日本国立公园
行程天数
4
季节
7月上旬至10月下旬
请仔细规划行程,为公园内的活动预留足够时间。请务必查看最新的天气情况。如果感觉不适,请勿勉强自己。

行程

信飞步道徒步之旅,体验日本阿尔卑斯的自然与文化

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2025年7月,信飞步道正式在中部山岳国立公园内开通。这条步道连接日本阿尔卑斯山脉两侧的信州松本与飞驒高山,依循昔日人们徒步翻越山脉往来两地的古道而设,被称为“巡游文化与自然的长距离步道”。本次徒步之旅将从松本出发,经上高地、乘鞍岳、奥飞驒温泉乡,最终抵达高山。沿途不仅能体会徒步本身的乐趣,更能亲身感受至今仍在这条古道上延续的、深受自然恩惠的两地生活与文化,以及人们世代翻越山岭的悠久历史。

行程特色

  • 在游客尚少的清晨,体验上高地与乘鞍岳叠平徒步行程。

  • 在专业向导带领下,深入探访秘境五色原森林。

  • 抵达信飞步道终点,漫步于高山的传统街巷。

行程概览

在松本城下町感受古城文化,饱览上高地的绝美风景
漫步于空气清冽的晨间上高地,走进海拔2,700米的乘鞍岳叠平
探访仅限向导带领的秘境五色原,体验轻徒步的乐趣
眺望飞驒乡野景致,步行抵达信飞步道终点
第 1 天

在松本城下町感受古城文化,饱览上高地的绝美风景

本次旅程将从被列为日本国宝的松本城开始。首先步行前往松本市阿尔卑斯公园,在可一览北阿尔卑斯群峰的观景台欣赏壮丽景色。午餐后前往大信州酒造,参加品酒体验,细细品味以阿尔卑斯雪融水酿造的地道日本酒。随后乘坐专车前往上高地。在上高地地标——河童桥旁的上高地游客中心,深入了解该地区的自然生态。

第 2 天

漫步于空气清冽的晨间上高地,走进海拔2,700米的乘鞍岳叠平

上高地是热门景点,清晨时分游客较少,正适合悠闲散步、独享空气格外清冽的静谧时光。午餐安排在位于河童桥上游、明神池入口处的老字号茶屋“嘉门次小屋”享用,品尝用“围炉里”(地炉)烤制的岩鱼。下午前往海拔2,700米的乘鞍岳叠平,在享受轻度登山的同时,不妨寻觅一下日本天然纪念物——雷鸟的踪迹。当晚入住奥飞驒温泉乡,在群山环抱的温泉中彻底放松身心。

第 3 天

探访仅限向导带领的秘境五色原,体验轻徒步的乐趣

早晨从奥飞驒温泉出发,上午参加配有专业向导的五色原森林之旅。在这片仅限向导陪同进入的秘境,进行约3小时的轻徒步体验。在经验丰富的向导带领下,近距离观赏美丽而壮观的布引瀑布。午餐后,前往参观飞驒大钟乳洞,或在当地特色番茄农园体验采摘活动。充实一天的尾声,将在丹生川地区的独栋包租住宿设施中度过。

第 4 天

眺望飞驒乡野景致,步行抵达信飞步道终点

从住宿地出发,沿着信飞步道向终点进发。沿途可欣赏丹生川沿岸绵延的乡野风景,闲庭信步。下午,在向导陪同下漫步于高山的传统街巷,饱览宫川上的宫前桥、桥畔樱山八幡宫的巨大鸟居等富有高山风情的景致。晚餐享用高山当地特色料理后,于当地解散。

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