日本国立公园

指南与游记

游客中心:畅享国立公园之旅的奥秘

这些便利的游客中心能够帮助游客深入了解国立公园的自然风貌、历史文化,以及公园内的户外活动

日本共有35座国立公园,这些公园展现了丰富多样的自然奇观,如巍峨的雪山、活跃的火山、古老的森林,以及生机勃勃、孕育众多海洋生命的珊瑚礁。公园内还设有丰富多彩的户外活动,游客可以在此徒步远足、探索河流、体验潜水,也可以享受天然温泉,舒缓疲惫。每个国立公园都有游客中心,为游客提供公园独特环境的相关信息。游客可以在游客中心探索公园的地形、地质和野生动物,同时深入了解当地历史与文化。游客还可以在此获取安全注意信息、最新天气状况、地图等各类实用信息。

无论是短暂的一日游,还是精心策划的长期观光,游客中心都是休息放松、深入体验公园自然景观和探索其他景点的理想去处。下面我们重点介绍几个游客中心,帮助您提前规划行程,为您的日本国立公园之旅增色添彩。

中部山岳国立公园
上高地游客中心

上高地游客中心位于上高地地区,是中部山岳国立公园最具代表性的景点之一。这座木构建筑气势雄伟,矗立在沿山谷蜿蜒而下的清水河旁,与周围的自然环境有机地融为一体。踏入游客中心,首先映入眼帘的是一幅气势恢宏的全景画作,宽达3.6米,画作生动展现了从3500米高空俯瞰霞泽山的壮丽景象。在下方的导览柜台,友好的工作人员会为您提供徒步路线信息,并推荐值得一看的季节性景点。

导览柜台上方的全景画作展示了上高地地区及周围群山的整体风貌。右侧是建筑中的一根柏木立柱。(© 上高地游客中心)

游客中心内展示了许多展品,其中不少是互动式展品,这些展品是游客了解上高地地区的宝贵资源。自然信息角设有信息板,实时更新季节性信息,如步道状况和花卉开放时间等。同时配有电脑搜索系统,游客可以在此查阅当地动植物、历史等详细信息。演讲厅内循环播放系列视频,以通俗易懂的方式讲解当地历史和自然景观。游客中心还有一个颇受欢迎的区域,展示15位知名山岳摄影师的作品,以及与上高地相关的文学作品。入口附近的博物馆商店不仅售卖地图、明信片等商品,还为植物爱好者准备了图鉴,以便他们在公园徒步时识别当地植物。

游客中心内的特色区域,展示了知名山岳摄影师拍摄的上高地影像及相关的文学作品,影像与文学作品相得益彰。(© 上高地游客中心)

游览上高地的三个最佳时节:5月至6月,可以观赏到皑皑雪山下的野生鸟类和春日花卉;7月和8月,漫山野花盛开,这里是徒步攀登周边山峰的理想起点;10月初,从上高地望去,穗高山脉(霞泽山、涸泽山、和岳泽山)展现出一派迷人秋色;10月中旬,上高地山谷沿线的日本榆树、白桦树、枫树等树木开始染上秋色;10月下旬至11月上旬,落叶松则披上了绚丽的秋装。请注意,由于冬季积雪较深,上高地及相关游客中心将在每年11月中旬至次年4月中旬期间关闭。

为保护公园环境,贡献您一份力量

上高地每年吸引大量游客,保护脆弱的环境是我们每个人共同的责任。从这里出发攀登周边山峰的游客,应根据季节和天气情况做好相应准备。所有游览公园的游客都应遵守以下行为规范:

  • 请勿采集包括昆虫在内的生物及植物
  • 请勿携带宠物或外来物种
  • 请在步道上游览
  • 请勿投喂野生动物
  • 请将您的垃圾随身带走
  • 请勿在步道上骑自行车
  • 请勿在公园内使用无人机

中部山岳国立公园

上高地游客中心
长野县松本市安曇上高地4468
电话:(+81) 0263-95-2606
*冬季联系电话:(+81) 0263-94-2537

大曲附近环形路线的秋景。(© 上高地游客中心)

山阴海岸国立公园
鸟取沙丘游客中心

鸟取沙丘位于鸟取县日本海沿岸,是著名的旅游胜地,每年吸引游客超过100万人次。鸟取沙丘是山阴海岸国立公园的一部分,沙丘区域内还设有鸟取沙丘游客中心,提供一站式服务,为游客提供了便利。中心的工作人员,不乏一些沙丘专家,他们建议游客先在中心稍作停留,以便更好地领略沙丘的独特魅力。首先,您可以先参加一个20分钟的游览活动,通过一项风洞实验,领略沙丘中风成波痕的形成过程。(需要提前预约。)导游们还将带领游客进行沙丘徒步游览,深入讲解沙丘的起源、发展历程,以及塑造这一独特景观的自然演变过程。

中心工作人员使用风洞装置,展示风是如何在沙丘上形成波痕的。(© 上高地游客中心)

游客中心二楼设有各类展示区。砂仓迷你剧场播放由无人机拍摄的沙丘四季变化视频。其他展品丰富多样,有游客中心导游手工制作的展品,旨在向游客展示独特的地形,还有关于沙丘中多样植物和昆虫的展示,以及沙丘与当地社区关系的互动演示。中心还设有图书角、母婴室与室内外休息区。这里备有为游览沙丘专门打造的特殊轮椅,游客在探索完沙丘后,还能在足部淋浴区进行冲洗。工作人员还会提供包括休闲活动、旅游景点推荐以及周边餐饮和购物场所选择建议等各类信息咨询服务。

剧院整面墙壁上的风纹是仿照鸟取沙丘真实出现的风成波痕塑造而成。(© 上高地游客中心)

由于沙丘夏季酷热难耐,冬季寒冷刺骨,工作人员建议游客在春季和秋季前往游览。如果您选择在炎热的夏季前往,务必穿戴合适的衣物,例如戴上帽子以防中暑,并且避免光脚或穿凉鞋行走。在适宜观光的春秋时节,持续不断的风塑造出每日变化的独特地貌。游客还可以参与数字集章活动,在探索这里的同时,通过智能手机查看自己的集章进度。集章活动提供四种语言版本,分别为日文、英文、中文和韩文。

为保护公园环境,贡献您一份力量

鸟取沙丘每年吸引大量游客,保护脆弱的环境是我们每个人的责任。所有游览公园的游客都应遵守以下行为规范:

  • 请勿在沙丘上驾驶汽车或摩托车
  • 请勿在沙丘上骑自行车
  • 请勿从沙丘中取沙
  • 请勿在沙丘坡上写字或涂鸦

山阴海岸国立公园

鸟取沙丘游客中心
鸟取县鸟取市福部町汤山2164-971
电话:(+81) 0857-22-0021

游览沙丘之前,请务必前往鸟取沙丘游客中心参观。(© 上高地游客中心)

国立公园探索中心:一个获取更多信息的好去处

如果您有兴趣探索一个或多个日本国立公园,一定要去位于东京市中心新宿御苑国家花园附近的国立公园探索中心看看。在这里,您可以通过各种互动展示,了解35座国立公园的全面信息,选择目的地并规划行程。中心内设有一个宽敞的4K全景影院,播放沉浸式视频,展示各大公园的自然奇观,游客仿佛身临其境。游客可通过大型触摸显示屏访问数字图书馆,浏览各公园景点的照片或查询相关信息。若您有任何疑问,服务台工作人员可使用英语或日语为您提供帮助。中心内还设有宽敞的艺术画廊,依据不同季节,展示与国立公园及新宿御苑相关的各类展品。此外,这里还配备了休息区和咖啡馆。该中心无需购票,免费开放。

4K影院让游客仿佛置身于国立公园。
国立公园探索中心位于新宿御苑国家花园的信息中心内。

参加日本国立公园的集章活动,让您的公园之行成为难忘的回忆

探索中心是开启日本国立公园集章之旅的绝佳起点。通过集章这种特别方式,为您的日本之行留下难忘的回忆。每枚印章皆以传统篆书为设计灵感来展现公园名称,设计独特、别具一格。每次开启公园之旅时,记得前往国立公园游客中心,将这些独具特色的印章图案盖在特制的贴纸上,制作一份独一无二、值得永久珍藏的纪念品。此次集章活动举办的时间为2025年2月1日至2027年3月31日,覆盖全部35座国立公园以及国立公园探索中心。

印章位置与印章表下载链接。

国立公园印章表

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