探索地方色彩

骑行濑户内海,感受群岛魅力和萦绕着甜甜柑橘香的海岛时光

旅行始于广岛县的尾道,这里也是岛波海道的起点。7座桥梁连接起了散落在濑户内海中的6座小岛,构成了一条长约70公里的骑行之路。从气势恢宏的桥面上俯瞰风光旖旎的濑户内海,骑行的乐趣就在这里被无限放大。沐浴着阵阵潮风,享受着悠闲的岛民生活,还有总也少不了的美食佳肴,再加上骑行锻炼出来的健康体魄,身心都好似焕然一新!

概要

漫步在山城尾道,欣赏濑户内海的日常生活景态

无论是骑行达人还是入门新手,都能各得其乐!骑着自行车来岛波海道跳岛吧!

沙滩、神社、艺术,还有柑橘和各种海鲜美食,美好的海岛时光正在等你哟

最后在松山的道后温泉泡一个舒舒服服的温泉浴,来消除这一日的辛劳疲乏

亮点聚焦

被亲切昵称为“濑户内”的濑户内海,是本州岛与四国之间向东西延展开约450公里的内陆海。跨海高速公路岛波海道连接起了濑户内海中散落着的星罗岛屿,串起了波涛不惊的濑户内海,也带来了迎着海风飒爽宜人的骑行之旅。
旅行第一日可以从尾道开始,在港口风情余韵尚留的街角巷尾闲适散步。随后就可以骑上自行车一路踏上向岛、因岛、生口岛。穿过座座连接起岛屿的桥梁,沉醉在濑户内海明媚的风光里。
第二天则以骑行环岛为主,周游生口岛、大三岛上的博物馆、神社等名胜古迹。在大三岛归还自行车后,就可以乘坐当地的路线巴士前往四国的松山。好好享受松山的道后温泉、松山城、有轨电车等极具当地特色的风土人情。

概要

移动距离 约150公里
交通 飞机、电车、自行车、巴士
出发地 东京
目的地 松山

踏上旅途

第1天

出发前往濑户内海诸岛

从东京出发搭乘飞机或新干线前往广岛。在岛波海道位于本州岛的起点城市——尾道观光游览后,租借自行车。沿途欣赏风平浪静的海面星罗棋布着绿意盎然的群岛风貌图,煞是惬意。
从东京出发搭乘飞机或新干线前往广岛。在岛波海道位于本州岛的起点城市——尾道观光游览后,租借自行车。沿途欣赏风平浪静的海面星罗棋布着绿意盎然的群岛风貌图,煞是惬意。
住宿于东京近郊
东京羽田机场

搭乘飞机 约1小时30分钟
广岛机场

搭乘共享出租车 约1小时
尾道

骑行 约4小时
生口岛
住宿于井口岛

飞至广岛,从岛波海道的起点——尾道开始旅程

横跨7个县的濑户内海,由东西向展开绵延近450公里,其中有3座桥梁当空横跨,连接起了本州岛与四国之间的交通。本次骑行之旅要去的就是位于最西端位置的岛波海道。这条海道串联起了广岛县的尾道市与爱媛县的今治市。

从东京出发搭乘飞机大约1个半小时即可抵达广岛机场,而后搭乘共享出租车前往岛波海道的起点尾道市,车程约50分钟。根据飞机抵达时间不同,若恰逢深夜或清晨,则可能需要换乘巴士或电车经由三原站或白市站抵达尾道站。

此外,从东京出发乘坐新干线可于最近的新尾道站下车,车程约4小时。

尾道

阡陌小道,万般风情,于千光寺望海,漫步尾道

小镇尾道,凭海临风,大街小巷弥散着种种风情人事,紧邻尾道海峡,海阔天高。若行程尚有富余,不妨在此留宿一夜,感受这座依山傍海的小城写满朴实人情的日常生活,只是考虑到午后即将开始的骑行旅程,让我们抓紧时间,用最短的路线初窥尾道城市的一二吧。

尾道石台阶

首先从尾道站出发,穿过本通商店街,前往千光寺山缆车站。这条曾是公共浴场的商店街而今挤挤挨挨林立着众多咖啡店、杂货铺、土特产商店,叫人忍不住想要驻足。

尾道本通商店街

尾道

乘坐缆车攀上山顶前往千光寺公园。站在承载了1200多年历史痕迹的千光寺,一览城市全景,尾道海峡和向岛的壮丽画卷在眼前漠然展开。千光寺公园内设有栈道,上山后在此散步也能叫人心旷神怡。

尾道千光寺

下山的小道阡陌交通,细窄的坡道如同迷宫一般错综复杂。漫步石板台阶时,可能还会与遛弯的小猫咪不期而遇。

尾道石台阶

尾道的小猫

午餐就交给包括尾道名产——尾道拉面在内的各种来自濑户内海的新鲜海产,无论是日式料理、还是意大利美食,或是法国大餐,都可以在商店街和尾道站以及由船运仓库改建的综复合型设施ONOMICHI U2内找到相应的餐厅和咖啡馆。吃饱喝足,我们就要骑行上路啦!

走吧,去岛波海道!

下午,终于就要开始这次的濑户内海多岛骑行之旅啦。

濑户内海多岛

岛波海道是一条从广岛县尾道市到爱媛县今治市之间的收费高速公路,7座跨海大桥连接起了濑户内海上的6座岛屿,全程开车需1个多小时。每座跨海大桥皆设有自行车道和人行步道,骑行或徒步亦可渡海。过桥上岛后,则转入地面普通公路,而非从岛中央贯通而过的高速公路。

岛波海道生口桥

这条骑行道路最具魅力之处无疑是从高处眺望濑户内海,海天之间释放出开阔感在骑行时被无限放大。绿树郁郁的岛屿,碧波荡漾的海面,形态各异的雄伟大桥,还有从自行车道上一览无遗的属于群岛和大海的壮阔美景,日本风味浓郁的村落农园散发着属于乡土温情的柔和色调,房舍田埂间无一不是属于日常生活的烟火味,而这一切都叫人如此贪恋,一见难忘。

岛波海道多々罗大桥

整条70公里长的骑行路线都值得推荐体验,若是日常习惯公路自行车的骑行好手,只需1天就可以完成从尾道到今治的全程路线,但沿途散布着诸多风景秀丽的观光胜地及博物馆,建议在沿途的岛屿上稍作停留,用两三天来享受环岛旅行的乐趣。如果不想全程骑行的话,则可以在部分岛屿路段骑行,剩下的路段则可以利用巴士、船舶等移动。这些巴士和船舶的班次都比较富裕,因此可以根据各人身体情况及日程安排制订合理计划。

岛波海道因岛桥

在尾道站附近租赁自行车

尾道站附近设有多家自行车租赁店铺,即便是两手空空也可以轻松开始骑行。租赁店提供包括公路自行车、山地车、助动车、儿童自行车、双人自行车等多种车型选择,无论是骑行达人还是新手都可以根据个人情况找到适合的车型。

公营租车机构岛波租车在整条海岛沿线设有13个营业所,可以随时选择任意营业所租赁或归还自行车。(需注意,异所还车会产生相关费用)

自行车租赁店铺

自行车租赁店铺

开设在复合型设施ONOMICHI U2内的GIANT STORE提供一些高端车型。但沿途不设还车点,需要一直骑到今治方可归还车辆。租赁店铺都提供提前预约自行车服务。

GIANT STORE

GIANT STORE

在租赁点选好了中意的自行车,再拿上一张地图后,就可以上路啦!住宿设施大多集中在岛波海道中段部分,也就是广岛县和爱媛县交界处的生口岛和大三岛一带。本次旅行的首日,我们将一口气骑上30公里抵达生口岛的濑户田。若沿途一路高歌猛进,马不停蹄的话,大约1小时30分钟即可到达,但若是走马观花,优哉游哉的话,则大约需要4个小时。

岛波海道生口岛

路线沿线设有便利店和餐厅,因此只要带上最基础的饮料就可以上路,其他可根据需要沿途补给。租赁自行车都配有饮料架,骑行时记得注意补充水分。

从因岛开始骑行!高空是否安然无恙?让我们在巨大的桥墩上赞叹眼前的美景吧!

尾道轮渡

首先,带着自行车从尾道站附近的码头的登上渡轮,大约5分钟后就来到了向岛。下船后,骑上车,终于我们的骑行之旅要从这里开始了。日本交通规则规定车辆需行驶在道路左侧。跟着道路左侧的蓝色标记线开始上路吧。

道路左侧的蓝色标记线

行程第一座岛屿向岛的蓝色标记路线位于该岛的西侧。骑车越过向岛市区之后,映入眼帘的海岸线带着扑簌簌的海风扑面而来,海洋群岛的开阔美在此一览无余。

岛波海道向岛

向岛的东侧也有一条专为骑行达人设计的骑行路线。沿着路线在岛东南部的高见山国立公园山顶处,可以观赏到360度无死角的濑户内海全景图。继续前行,不多时,通向第二座岛屿因岛的跨海大桥——因岛大桥就出现在眼前了。

岛波海道向岛

因岛大桥可算是骑行岛波海道中的亮点之一。巨型桥墩支撑着这座雄伟矗立的跨海大桥,过桥时需要从海平面高度一直上攀到桥面高度。这个高度可能对于骑行而言略显吃力,但其实只需找到技巧,沿着特设的倾斜度不足3度的坡道缓缓前行,就可以不用下车推行而一直骑车爬到桥面高架道路部分。

岛波海道来岛海峡大桥

岛波海道因岛大桥

站在海拔58米高的大桥桥面,强劲的海风扑面袭来,温柔的海面上翻起层层波涛、往来不息的船只,还有郁郁葱葱的城市风貌就在此尽收眼底。一口气翻过大桥,就来到了第二座岛屿——因岛。

岛波海道因岛大桥

岛波海道因岛大桥

濑户内海的美味大云集!特产就是柑橘和海鲜

日照时间充裕,气候温暖的濑户内海诸岛,常年盛产柠檬、蜜柑、八朔等柑橘类水果。骑行途中也会经过很多柑橘果园和农田,因岛最出名的则是八朔。作为水果食用自不必说,鲜榨果汁、冰淇淋,或是八朔大福等和果子也都不容错过,快来尝尝柑橘盛宴吧。此外,你还能找到各种以香气浓郁的柑橘类水果制成的特产纪念品,诸如调味料、果酱、芳香精油等等。

岛波海道柑橘

因岛的蓝色标记骑行路线位于该岛的西北部,途径一部分内陆区域,但也可以偏离标记路线,沿着颠簸较小海岸线外侧环岛。因岛上值得前去一观的景点是位于岛西侧的HAKKO公园。这是一家由健康食品公司经手打造的可以学习发酵知识的主题公园。园内绿草茵茵,设有足浴池,临海的露天咖啡座,商店等设施,并且提供工厂参观学习项目。此外,供奉着自行车之神的大山神社虽然也位于蓝色标记路线之外,但多数骑行爱好者们依旧会专程来此以求沿途一路平安。

若是想稍事休息,各个岛屿上的店铺、便利店、画廊、咖啡馆,包括餐厅、民宿等都为骑行者提供休息场所,这些场所被共同称为岛波骑行绿洲,非常方便。各绿洲点所提供的服务项目略有不同,但基本都配备了自行车支架,并提供轮胎充气、补水,以及盥洗室等服务。

岛波海道生口桥

穿过一片蔚蓝海和柑橘林,再越过第二座跨海大桥生口桥后,就来到了第三座岛屿,也是今天的目的地——生口岛。

岛波海道生口桥

抵达骑行首日的目的地生口岛,欣赏一场濑户内海的落日演出吧

生口岛上的住宿设施大多集中在岛中央北部的濑户田港口附近,旅馆、民宿、小旅馆以及小木屋等选择众多。

生口桥距离濑户田大约7公里。沿着风景秀丽的海岸线一路骑来,眼前掠过的尽是水面远处的座座海岛,最后抵达岛中心的濑户田,这里聚集了不少美术馆和餐厅。

从濑户田港口继续沿着海岸线南下约3公里处,白沙漫漫,濑户田欣赏夕阳的胜地——濑户田落日海滩就出现在眼前。海滩一侧的自行车道旁棕榈林立,在选好的住宿地放下行李后,就来此处等一场夕阳和大海公演的落日大戏吧。同时,还可以参与海上皮划艇和站立式划水桨等水上活动,充分体验属于海滩的乐趣。

生口岛濑户田落日海滩

生口岛濑户田落日海滩

晚餐则隆重推荐岛上的特色美食——柠檬锅。选用广岛产的生蚝、濑户内海产的章鱼、鲷鱼等各种新鲜水产,再加上岛上的特产柠檬,制成的满满一锅岛味浓郁的大餐。想要吃上这一锅大餐需要提前预约。除了柠檬锅之外,其他的当地美食,诸如章鱼饭、星鳗料理等也都不容错过。

 

第2天

骑行环岛后,搭乘路线巴士去往四国

骑行之旅的第二天!从美术馆、神社,到酒窖,看点爆棚的生口岛和大三岛也要慢慢走细细看。在大三岛归还自行车后,搭乘路线巴士前往四国的松山。最后在道后温泉结束旅程。
骑行之旅的第二天!从美术馆、神社,到酒窖,看点爆棚的生口岛和大三岛也要慢慢走细细看。在大三岛归还自行车后,搭乘路线巴士前往四国的松山。最后在道后温泉结束旅程。
住宿于生口岛
生口岛

骑行
大三岛

巴士 约70分钟
松山站

有轨电车 约30分钟
道后温泉

巴士 约40分钟内
松山机场

沉浸在柠檬香气里的,生口岛时光

旅行的第二天,让我们乘着风骑着车,去秀水明山的生口岛和大三岛转转吧。

生口岛地势平坦,适合骑行。江户时代,以制盐和海运起家繁荣兴盛的濑户田,那些曾经沿着绵长的海岸线逶迤几里的豪绅宅邸、屯盐仓库,而今仍带着犹存的风韵,袅袅萦留在这溢满怀旧气息的老街旧巷。复古风味浓郁的盐街商店街内犹可以找到牛肉土豆饼、烧鸡、旧民居改建的咖啡馆等当地岛风岛味的日常生活。此外,大理石庭院“未来心之丘”、以出身于濑户田的日本画名匠平山郁夫为主题的美术馆等景点也都是生口岛上颇具代表性的名胜。这些景点都位于濑户田的中心城区。

生口岛盐街商店街

一边悠闲地骑着车,一边欣赏岛Goto美术馆的现代艺术作品,也是环岛的另一件趣事。

平山郁夫为主题的美术馆

平山郁夫为主题的美术馆

围绕着落日海滩周围,散布着17件现代艺术作品,艺术与周围景致和谐相融,成为岛日常中的一部分。

岛波海道多々罗大桥

掠过遍布柠檬林的柠檬谷,跨过穿越广岛县和爱媛县交界线的多多罗大桥,就来到了大三岛。多多罗大桥全长1.5公里,雄伟壮丽,也是岛波海道路线中最为大家所喜爱的大桥。

岛波海道多々罗大桥

岛波海道多々罗大桥

欢迎来到四国!打开大三岛的正确方式

大三岛的外围周长约40公里,石岛波海道诸岛中最大的一座岛屿。因此无论是骑行还是单纯的观光都看点良多。

岛波海道多々罗大桥

沿着多多罗大桥堤岸一路延伸的多多罗岛波公园顶着骑行者的圣地的名号,背靠多多罗大桥,可以一望岛波海道壮阔全景而在骑行爱好者中广受欢迎。不妨以多多罗大桥为背景,站在今治运来的大岛石筑成“骑行圣地碑”前,为自己和立下汗马功劳的自行车留影纪念吧。纪念碑上还贴心地为自行车准备了专门的展示支架。

 

大三岛骑行圣地碑

附近的休息站“道之站”内,可以品尝到当地特产和新鲜刺身及烤鱼。

大三岛道之站

大三岛道之站

来到大三岛,当然不能错过大山祗神社。这座被顶礼膜拜为“神之岛”的岛屿上居住着守护日本一方的神明,是日本一万多处山祗神社和三岛神社的最高总社,自古以来被庙堂和武人奉为海、山、战神推崇信仰,平安时期曾获封“日本总镇守”之名。庄严肃穆的神社内,一株树龄约2600年的大楠树坐镇其中,被尊为神木。

神社附近可以找到不少供应新鲜海产的餐饮店,以及精酿啤酒屋、啤酒咖啡馆、酒窖等。

大三岛大山祗神社

大三岛大山祗神社

除了神社之外,还有带着30件现代雕塑作品与濑户内海自然风光和谐共处在山坡一侧的“Tokoro博物馆” ,以及出身自大三岛的世界知名建筑家伊东丰雄主理的“伊东丰雄建筑博物馆”等多处以大海为灵感源泉的景点建筑。

岛波海大三岛

骑车上路,一路看遍好风景。

下午,在大三岛归还自行车

下午可以在大山祗神社对面的自行车营业点归还车辆。当然在大三岛入口处的多多罗导波公园内也设有一处营业点。

归还车辆后,从附近的巴士站搭乘巴士,经由四国一侧的岛波海道的终点——今治后,最终来到爱媛县的中心地区——松山,总车程约70分钟。巴士保持着每小时一班的频次,也有部分以今治为终点站的巴士,可以根据情况在今治站换乘电车后前往松山。从大三岛到今治约60分钟车程,今治到松山约40分钟车程。

岛波海道来岛海峡大桥

来日本最古老的温泉——道后温泉治愈一路的劳形苦心吧

抵达松山之后,不妨先去日本最古老的三大温泉之一的道后温泉洗去一路骑行后的疲劳和汗水吧。从松山站出发搭乘有轨电车大约30分钟后就能抵达温泉街。

松山有轨电车

据传,道后温泉在日本最早的史书《日本书记》中已有记载,乃是日本最古老的温泉。

道后温泉购物街

温泉街两侧温泉旅馆等设施鳞次栉比,一边寻觅一边逛街也是别有一番风味。有3处接待临时泡汤浴客的温泉场馆。其中之一即为道后温泉本馆,这座建于二战前的现代日式风格样式的公共澡堂被认为是吉卜力工作室出品的动画电影《千与千寻》中汤屋的原型舞台。虽然自2019年起开始了为期6年的外部修缮工程,但建筑内的温泉设施仍持续对外营业。

道后温泉本馆

道后温泉本馆

此外,若是想要怡然自得地享受温泉带来的乐趣,那街道旁的足浴或是手浴就是最好的选择了。通过温泉泡汤可以促进血液循环,缓和骑行时造成的肌肉疲累。

不妨从松山出发,再开始一段新的四国之旅

若是行程中时间充裕,不妨在温泉旅馆或是松山市内住上一晚,参观一下矗立在城市中心胜山之上海拔132米的松山城,搭乘有轨电车悠闲地在历史风味浓郁的松山市内观光游览。

松山城

松山城

若要返回东京你,则可从松山机场出发,搭乘飞机约1个半小时即可抵达。从道后温泉擦成巴士千万松山机场约需要40分钟,有松山站出发则需要约15分钟。从松山机场可以继续搭乘前往首尔、上海、台北等各条国际航线。

而若是觉得日本之旅仍意犹未尽,想要继续探索更多日本美景的话,则可以搭乘飞机、船舶或巴士,前往日本各城市。飞抵大阪约需要50分钟,或是由今治以东的东予港或新居浜刚出发,搭乘夜间渡轮,开始航向大阪或神户的7个半小时的海上旅行。从松山观光港出发搭乘高速游艇约70分钟可抵达广岛。想要乘船前往九州也没问题,搭乘夜间渡轮约7个小时即可抵达小仓。

松山三津浜港渡轮

更重要的是,松山也是四国的门户!岛波海道仅仅是海之旅的开始,崇山峻岭郁郁葱葱的四国境内还深藏着不少海拔超过2000米的名山秀岳,还有沿着四国山脊蔓延遍野的喀斯特地貌、涓涓清流逶迤流淌的四万十川,以及心虔志诚的“四国八十八灵场”朝圣路等等,不妨从松山租一辆车或搭乘巴士来深入四国,探寻更多属于四国的魅力吧。

 

 

两天玩不够,再来一天!

前往和平纪念公园、严岛神社等世界文化遗产云集的广岛

难得不远千里来到了广岛,不妨在抵达尾道前增加一晚住宿,去广岛县西面的观光游览一圈吧。提及广岛市,总不免叫人想起1945年遭受世界上第一枚原子弹轰炸的惨烈过往。而今在距离当时爆炸中心附近和平纪念公园内,仍保留着当时原子弹袭击后的原貌,却写满了现今人们对世界和平的真诚祈愿,并在此地建立了讲述原子弹威胁的和平纪念资料馆以及慰灵碑。和平的火种传至今日尤为不易,世界各地的人们也纷纷来到地处,为祈求世界和平聊表心愿。
广岛的另一个人气景点就是宫岛,以伫立于海中婷婷而立的朱红色鸟居而举世闻名的严岛神社正坐落于此。从广岛市内出发,乘坐电车或有轨电车前往大约耗时30至75分钟,但更推荐从原爆圆顶大厦附近的元南桥的桥堤处乘船前往。前往严岛神社(鸟居的维修工程将持续至2021年6月为止)参拜自不必说,越深入了解宫岛就越能发现宫岛独特的魅力所在。穿过秋色里浸染红霞的红叶谷,请务必搭乘缆车登上弥山一看,濑户内海的无限风光毫无遮拦地呈现在眼前,令人不禁叹为观止。有时,还偶尔能邂逅前来严岛神社参拜的小野鹿,或是沿着参道一边给它们喂食一边前行。
造访广岛,美食自然也是不容错过的要素之一。广岛风的什锦烧、辣酱不要钱的广岛蘸酱面、星鳗饭、冬天的牡蛎料理等等,简直就是美食天堂。
广岛机场搭乘巴士大约50分钟即可来到广岛市的市中心。若要去宫岛的话,则可以从岩国机场出发,也很方便。从东京出发搭乘新干线到广岛站大约需要4小时

沉醉在自然与艺术的气息里,这里是摄影人的天堂——小豆岛

小豆岛是继淡路岛之后,濑户内海诸岛中的第二大岛,是一个充满了艺术、自然、历史、传统饮食等多重魅力的海岛。
第一站要去的就是小豆岛橄榄公园。俯瞰濑户内海的小山丘上,大约2000多株橄榄树围拢着地中海风情的风车,这里是众多摄影人镜头里常常出现的画面。这片与濑户内海的清爽蓝形成鲜明对比的明艳,也是吉卜力工作室制作的动画电影《魔女的宅急便》的外景地原型,在此可以免费租借小魔女琪琪的飞天扫帚留影合照。来吧,跨上扫帚,用相机记录下腾跃飞起的那一魔法时刻吧。
第二眼要特别关注的就是小豆岛上的食文化。岛上盛产酱油、芝麻油、素面、橄榄等,产量在日本均名列前茅。这些特产都可以在岛上参加工场参观行程。作为日本料理不可或缺的调味道之一,大豆发酵而成的酱油对于日本食文化的意义自不必说,延续已有400多年历史的传统工艺制法也有幸一路传承至今。在小豆岛上的酱之乡,酱油店、佃煮屋等店铺鳞次栉比,甚至还可以参观酱油制造工场。记得品尝一下酱油制成的冰淇淋、布丁等甜品哦。
除了这些固定景点外,小豆岛还是每三年一次的濑户内海国际艺术节的举办地,届时岛上从港口、橄榄地到住宅区都会遍布各位国内外艺术家们创作的作品,也来这里找找属于自己的艺术灵感吧。
此外,还有每天2次仅在退潮时出现的沙洲“天使之路”、搭乘缆车或登山1小时就能饱览濑户内海和红叶溪谷美景的寒霞溪、壮美的梯田以及海滩、露营地等各种景点。
从高松、冈山、神户等地均由渡轮前往小豆岛。如果对艺术情有独钟的话,建议还可乘坐渡轮前往与小豆岛毗邻的丰岛,那里也是濑户内海国际艺术节的主要会场,然后再从丰岛前往直岛继续游览行程。

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