照片來源：Nine Hours Sendai，攝影師：Nacasa & Partners
膠囊旅館是日本旅遊不可錯過的體驗
如果你追求地道日本風的旅遊體驗，但不想花大錢，膠囊旅館絕對是首選。這些旅館是由成排的小型獨立「膠囊」組成的特別住宿設施。這類只有一張床大小的極簡約型住宿空間，提供住客睡覺的空間，另有洗手間和浴室等公用設施。
從科幻未來主題到更為講究的高級睡艙，在日本的膠囊旅館渡過一晚，是絕對不能錯過的經驗。
膠囊旅館是體驗地道日本風的慳錢方法
平價與便利性
1979 年，全球第一間膠囊旅館在大阪熱鬧的梅田區開幕。當時客群偏向商務人士而非旅客，這類設施提供錯過末班車的白領，在疲累的一天或醉酒後一個便宜住處。
時至今日，膠囊旅館本身早已成為景點。在膠囊旅館住一晚也成為許多外國遊客的必定行程。正因如此，新一波的現代膠囊旅館開幕潮也隨之展開。隨着人氣度上升，膠囊旅館的質素也隨之提高。今日的膠囊旅館的乾淨、安全和舒適程度，均可媲美一般飯店。
日本大多數城市，皆有膠囊旅館。這些旅館通常位於車站附近，是極為方便的住宿首選。
膠囊本身雖小，但卻具有一夜安眠所需的一切
投宿膠囊旅館的優點與缺點
膠囊旅館的一大賣點是價格。它的價格通常比一般酒店便宜。如果你一天大部分的時間都在外活動，多餘的空間其實也真的沒必要。住在膠囊旅館也是認識朋友人的好地方。因為多數設施都是共用，而膠囊彼此之間沒有隔閡，你一定會撞見住旅館的其他室友。
只不過，有些缺點也必須注意。膠囊旅館可能會讓人感覺逼夾。如果你身材高大或有幽閉恐懼症感覺會更強烈。此外，因為你會與整間陌生人共處，可能會遇到某些特別吵鬧的室友或愛吃宵夜的人。
好處之一莫過於膠囊旅館的新奇體驗。在膠囊旅館住一晚，是來日本的遊客都該嘗試的旅遊體驗。就算沒有這些好處，至少你一定能拍到可以上載到社群媒體的炫耀照片。膠囊房間在 Instagram 上總是可以獲取高度注目。
入住時，膠囊旅館的工作人員會告知你該遵守的規矩
膠囊旅館禮儀
入住膠囊旅館時，請記住禮儀規矩，以免造成其他住客的困擾。最重要的是保持安靜！保持安靜是指看電視或聽音樂都要使用耳機。另外也要注意鬧鐘（某些膠囊有燈光鬧鐘，能讓你在保持安靜的情況下自然起身）。此外，也請注意的是避免食用味道濃烈的食物。事實上，許多膠囊旅館都禁止在膠囊內飲食。
儘管你想拍照，留下膠囊旅館的住宿回憶，拍照時還請留意其他住客，避免將他人入鏡，也請將快門設為靜音以免打擾他人。旅館可能也會在你入住時，說明該遵守的具體規則。如果你有任何疑問，最好的建議是…通通遵守！
膠囊旅館均設有最基本的配備和公用設施
令人期待的特色
每一間膠囊旅館各有特色，但膠囊的標準配備通常會有床墊、枕頭、置物架空間、插座、Wi-Fi，甚至電視。膠囊會有門簾或房門確保一定私隱但不隔音。
公用設施同樣隨旅館而有所不同，但通常會有洗手間和淋浴設施。另外通常會供應牙刷和睡衣等的用品。許多膠囊旅館設有休息區，供旅客放鬆和社交。旅館會提供指定的寄物櫃供你存放手袋，但大型行李箱通常必須寄放在櫃臺。
雖然最早期限定男性入住，但現代的膠囊旅館有男女合住和限定女性的旅館。某些男女混宿的旅館有男女合住房，其他旅館則是根據房間或樓層分隔男女。
大部份較新的旅館能在網上用英文訂房。
五間型格膠囊旅館
揸唔定主意挑選哪一間膠囊旅館？請參考以下的推薦旅館。
京都千禧膠囊旅館 (The Millennials Kyoto)
「千禧一代」是位於京都心臟地帶的時尚膠囊旅館。這間旅館比標準膠囊旅館更高級，提供舒適的床位，房內的空間足夠站立。另有現代化休息區、共同工作空間、會議室和電話亭，讓你即使在外出遊仍能工怍。
「書香入夢旅館 (Book & Bed)」（東京、京都、福岡）
這膠囊旅館以書為主題，曾在國際媒體上被大肆報導。顧名思義，你可以真的睡在書架上。這裡提供各種常見設施，以及上千本日文和英文書，讓你能徜徉在書香中。愛書人非去不可。
東京新宿駅前豪華膠囊旅館 (Luxury Capsule Hotel Anshin Oyado Tokyo Shinjuku Ekimae)
如果你想試住膠囊旅館，但不想犧牲舒適性，可在安心御宿獲得豪華膠囊旅館的住宿體驗。這裡的方形膠囊空間充足，還有席夢思寢具、LCD TV 和高級耳機。旅館內也有人工溫泉。
照片來源：Nine Hours Narita Airport，攝影師：Nacasa & Partners
「9 小時 (Nine Hours)」
「9 小時」是充滿科幻感的膠囊旅館。旅館看起來就像是建立太空站：未來感的外觀、近乎反烏托邦的單色設計和膠囊房間。此處的重點是安眠，照明系統會自動調整，方便你入睡和自然起床。
澀谷撫子旅館 (Nadeshiko Hotel Shibuya)
「撫子」是女性限定的膠囊旅館。此旅館結合現代概念與日式美學，設備採用傳統浴室和榻榻米休息區，並提供浴衣讓住客穿著。「撫子」之所以會成為外國遊客首選，要歸功於「撫子」的英文網站和地點位於交通方便的澀谷。
所有資訊截至 2019 年 3 月為止，皆正確無誤。
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