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东京2020奥运会综合指南

您是否打算前往日本观看2020年东京奥运会和残奥会?《东京2020年综合指南》将会使您的2020年之旅更加充实。

2020年东京概况

首先来了解一下有关2020年东京奥运会和残奥会。

何时开始

奥运会从2021年7月23日开始,残障奥运从8月24日开始

1964年,东京作为首个亚洲城市第一次成功举办了奥林匹克运动会和残奥会,时隔56年,夏季奥林匹克运动会和残奥会将首次重返日本,东京也将成为目前唯一举办两次夏季奥运的亚洲城市和世界第5个举办两次夏季奥运的城市。2020东京奥林匹克运动会从2021年7月23日到8月8日共进行17天,残奥会则从8月24日到9月5日共13天,来自全世界205个国家和地区的运动员们将在这个4年1度的体育盛典上展开一场场酣战。

还有
272
天!

第32届奥运会(2020/ 东京)

距2021年7月23日星期五-
2021年8月8日星期一

还有
304
天!

东京2020 残疾人奥运会

距2021年8月24日星期二- 2021年9月5日星期日

比赛会场在哪里

众多奥运赛事都将在东京都内和近郊展开

本届东京奥运会以「体育,拥有改变世界与改变未来的力量。」为愿景,在「所有人都力争突破自我」,「每个人都相互认可」以及「连接未来」三大理念的支撑下,为两个吉祥物名命名为「未来」(MIRAI)与「永久」(TOWA),奥运会徽则使用了日本江户时代的「市松纹样」为设计基础,饱含「支持多元」与「调和」的深意,希望包容和支持多元化的体育精神能在美好的未来永久持续下去。而作为世界上首个举办两届夏季残奥会的城市,东京更将以城市硬件无障碍化和心灵无障碍化双管齐下的运作方式,为所有相聚在这里的人提供互相支持,互相交流的平台,共同改变社会形态、推进人类生活多样化的自由空间。

与此同时,在东京2020奥运会上,东京向国际奥林匹克委员会 (IOC)建议的棒球·垒球、空手道、滑板、攀岩、冲浪 5 个比赛项目都将作为本次大赛限定的新增比赛项目进行实施。羽毛球与跆拳道也被国际残疾人奥林匹克委员会(IPC) 采纳成为了这次残奥会的最新比赛项目。2020年夏天的东京赛场上,不仅将是一场展现日本传统与未来碰撞的顶级文化盛宴,还将以充满革新与挑战的激情在世界体育史上留下崭新一页。快来与世界各地的朋友们一起,亲眼见证这场世界级的赛事吧。

Most games are set to be held in and around the Tokyo metropolitan area.

2020,东京之行!

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关于东京2020你必须知道的三件事

比赛门票

东京奥运的门票种类分为「一般门票」、「轮椅座位门票」、「东京2020全民应援门票」以及针对公司法人或团体客等行程定制的票券,含餐食的奥运「款待套票」也已于2019年8月下旬开始接受预约申请。游客可通过授权门票经销商(ATR)和组委会官方售票网站购买。

现阶段,只有日本在住居民才有资格从东京2020官方机票网站购买机票,而海外居民则要向其所在国家指定的授权门票经销商(ATR)购买。目前,第一轮抽选结果和追加抽选结果已经公布,第二轮将于2019年10月23日开始。门票预计会在2020年5月后开始陆续发送。

机票

奥运会前后,数以万计来自世界各地的观众、运动员和媒体都将会在东京济济一堂,不少航线现在已经开始售卖明年奥运期间的机票,可以预期届时可能会出现有价无市一票难求的情况,因此对于已有计划出行的观赛者而言,提前购买机票确实是上上策。更重要的是,直飞东京的两大机场虽然便利,但遭遇大量出入境人潮和交通拥堵的几率也会大大提高。尤其对于观赛之余还想到各地观光的游客来说,落脚在邻近东京的茨城和静冈机场也是不错的选择,甚至可以买票飞到大阪或名古屋、广岛之类的地方城市,再搭配日本国内廉价航班飞到东京,这样的配搭常常比新干线还要便宜,还可以领略不同地域的风土人情。

住宿

住宿紧张是每届奥运会和残障奥运会期间最令其举办城市为难的问题。2018年年末东京都内的酒店客房数约为17.6万间,奥运期间可能会出现1.4万间的客房缺口。

东京2020旅行计划

比赛会场

了解,让旅行观赛更高效

本次东京2020奥运会的主题是“连接未来”,在场馆规划的选择上则是从一开始就将曾举办过1964年东京奥运会的既有设施国立代代木竞技场与日本武道馆等当作“文化遗产”的一部分继承了下来,与象征城市未来的“东京湾区域”梦之岛公园与潮风公园等连接在一起,以中央区晴海的选手村为中心延展开来,让日本从前次奥运会中获得的巨大成果和接下来即将走进的美好未来同时展现在世人面前。

东京最热闹的地标新宿和涩谷地区,2020年将焕然一新、可容纳约8万人的奥林匹克主会场国立竞技场将是这次大会的最重要地标,除了开幕式与闭幕式外,田径及足球比赛也将在这里展开角逐。而不到10公里距离之外就是聚集了本次大会占比85%、共28个赛场的东京湾区域。不用担心不熟悉路线,弄不清交通换乘,两地之间有班车接送,当然若有雅兴,利用环形地铁线山手线自由穿越这两个区域,还可以欣赏到诸多风景和购物区,可在观赛之余规划一次小规模的自助游,一举数得。

此外,东京都以外的神奈川县,埼玉县,千叶县,茨城县和静冈县等也将举行棒垒球、自行车、篮球、高尔夫、射击等项目。从东京启程,乘坐东京铁路和公共汽车等公共交通工具大约30分钟到2小时内便可抵达这些场馆。而在更远的东北地区,例如宫城县的仙台和北海道的札幌将举办棒球和足球项目,有观赛计划的游客也需做好乘坐新干线和飞机的国内长途旅行准备。相对于热闹国际化的东京圈,东北地区别样的风土人情和灾后重建的巨大活力,也是旅途中的另一番风景。

了解,大会期间寻找最佳住宿地的诀窍

旅行时间和行程路线

观赛行程,也千万别忘记美食和旅游的乐趣!

多次获得世界最佳宜居都市的东京,早在1800年就是世界最大的超级都市。这个古老与时髦并存的国际大都会当然也有着与其高水准生活质量相配的消费水准。尤其是在旅游旺季,都内酒店住宿价格会翻倍上升,奥运期间预计订房房价将高达2.5~4倍。赛场周边都酒店更是被奥组委相关人员和参赛主体机构订满。为观赛和日本旅行体验而来的你,是否想过跟灵活多变的住宿组合呢?

以考虑比赛日程为先的计划,如果观看的项目比赛时间紧凑,而偏偏场馆又在东京市内,从高价酒店、商务旅馆,民宿、短租公寓到更便宜的胶囊旅馆、青年旅社甚至网吧都可以过夜,前提是要提前半年甚至一年预约,预算也往往超出预期。如果想要把行程做得不那么紧张,顺便体验一下东京周边的地域文化,则可以选择东京周围各县如港口邮轮酒店、日式温泉旅馆等更加浪漫富有情调的住宿。在一周或十几天的旅程中,专门选择三天两夜的温泉之旅是很多外国游客来日本的特别计划。包括丰富时令食材的日式早餐,整洁舒适的榻榻米,自然环绕的露天温泉,可以让人忘却整年的疲惫。从日常的生活中体验日式美学,从古老的习俗中寻找今天日本的来历,将是体育竞赛以外崭新的美好体验。

天气

奥运会举办时期是东京最热的季节,所以要做好防暑措施。

2020年的东京奥运会和残奥会将会在日本夏季最热的时候举行。 近年来,由于全球变暖的影响,日本的盛夏温度尤其惊人。2019年8月东京的平均温度为28.4℃(平均最高温度35.6℃,最低温度25.2℃),降水110毫米,平均湿度为80%。 由于湿度高,温度可能会超过35到40摄氏度。

除了运动员们要迎接双重挑战,对外国游客观众来说,如何防暑降温也是首要难题。首先在观赛前,要保证身体处于正常运转中,调理好生物钟,准备必要的防暑道具如阳伞、墨镜、防晒霜、隔热服、药品等,注意休息和大量饮水,日本当地的很多降温喷雾、冰袋等对预防中暑也有很好的效果。其次要注意时刻观察天气情况,避免高热时候出门,很多室外长时间进行的项目如攀岩、高尔夫、马拉松、马术等也可能会随着气候变化调整比赛时间,观赛前务必留心。

观赛防暑还有什么秘招?日本防暑有什么新玩意儿?这里都会为您介绍。

东京的炎炎夏日

东京2020行前规划