武道

日本传统武道的体验之旅

在旅行中感知武士道的礼仪之重

日本的传统武道包括柔道、剑道、弓道、居合道、空手道,以及薙刀(类似长柄朴刀)和相扑等技门,门类虽多但基本精神都不外乎“始于礼,终于礼”,强调尊重对手,并以礼相待。武道作为日本固有文化的一节已被纳入教学课程,因此对当代日本人而言,也是家常茶饭般的存在。尤其是柔道、剑道、空手道等项目的道场在日本各地都可见到。也有不少人甚至是为了塑造优美形体或是修炼身心而练习武道的。
在日本旅游期间,你可以选择一处道场,遵循传统仪式参与武道体验。在体验过程中,感受“始于礼,终于礼”的基本精髓,领会尊重对手的武道奥义。

贴心小常识

深入浅出,体验日本武道

深入浅出,体验日本武道

武士必须恪守的武道是一种由武术衍生而出自古传承至今的日本文化。回溯往昔,武术、武道皆是武士用以战斗的工具,可以说是一种护身术。时至今日,它早已超越了作为打倒对手而存在的技术,而成为了锤炼身心成长的一种文化。
在日本旅游期间,你可以尝试性的挑战一下日本武道。这种尝试不仅仅是浅尝辄止的技术层面上的训练,还包括穿上正规道服,从礼法、文化及精神层面上的全方位体验。若是初学者,可以参加针对初学者的体验课程或试听课程等教学。而若是已有一定基础的学员,根据道场不同,则可能跟着高段位前辈一同参加训练,或是接受一对一的私人课程指导。多数道场都提供道服和道具租赁,请记得在来日旅行期间体验一次传统武道的魅力吧!

乐游日本去哪里?

空手道

冲绳县

关于空手道的起源诸说纷纭,其中有一种即是说空手道是由冲绳古来已有的武术“Ti(手)”与中国武术相融合,并在冲绳一脉传承发展,最终遍及日本全国,乃至世界各地,据说当今全世界的空手道爱好者人数已达1亿3000万。空手道作为一种徒手空拳的武术,以“击”“踢”“挡”为基本招式。此外也有使用棍、三叉刺、双节棍等武具的古武术流派,这些流派被合称为冲绳空手道。空手道是一种锤炼心身、自我防卫的护身术,其精髓在于礼法先于武术,而非持武斗狠。
冲绳空手道分成少林、刚柔、上地及古武四大主要流派,在冲绳县境内大约分布有400余处道场。可以根据空手道的熟练度选择适合个人的训练或者体验课程。那霸市内除了上午开始的晨练课程外,在首里观音堂内也可以参加坐禅及空手道的体验行程。此外,在冲绳空手道会馆等地也会举办一些邀请冲绳传统空手道振兴会的老师前来指导的体验课程,以及观赏由高级别空手道高手演出的以空手道形式展现的演武舞蹈。

冲绳的空手道体验(英文)

居合道

山形县

所谓居合道**,是一种将坐时收在刀鞘中的刀瞬间拔出,斩杀对手的剑术,也被视为武士道的基础。居合道诞生于距今约450余年前的奥州(现在的山形县村山市)。此后,传承下来的技艺以「形」的形式受到训练的是居合道,而以假想敌为对手的则为武道。居合道,更强调精神层面的锤炼,而非剑术本身,重视人格培养,以追求和谐为终极修行目的。
位于居合道发祥地村山市内的日本一社林崎居合神社**提供着各种居合道的体验项目。除了可以换上居合道道服,学习居合道技法、心法以及礼法之外,还可以学习日本刀的使用方法,以及居合道的招数。根据参与项目的不同,甚至还可能有机会挥舞真刀实际体验舞刀砍斩。相信参与者经过这一系列的体验,定能感受到居合道特有的重视精神层面修行的用意。虽说仅是一次体验课程,但担任指导的老师都是居合道高段位的教练,同时在教学中也会示范技巧。
从东京出发搭乘新干线约3小时抵达村山站,后再驱车约10分钟即可抵达神社。

** 英文

伊贺忍者

三重县

所谓忍者,是驱动忍术来进行谍报活动的人。忍者们活跃在15世纪后期的舞台上,为江户时代的德川家族服务。忍者最主要的任务就是收集信息。因此,忍术基本都不是以攻击见长,而更多的是强化忍者们的自保能力,能隐蔽行动,并将收集到的情报传递到君主手中。忍者多生活在乡村田园,平时在从事耕种、砍伐等农活的同时,进行战术、兵法、精神力等能力训练,为胜任任务做好准备。
位于名古屋与大阪正中间的伊贺,就散布着诸多与忍者相关的景点。曾是伊贺忍者修行场的赤目四十八瀑就坐落在溪谷山麓下的一片美丽森林之中。你可以换上忍者服饰,在20余种包括手里剑术、水遁术、在对手面前消失掉的隐形术等忍术修行中挑选几项来尝试体验。
若想更深入了解忍术,那么伊贺流忍者博物馆是个不错的好去处。你可以见识到忍者屋宅里令人惊叹咋舌的机关技巧,也可以挑战投掷手里剑等忍者武器。还原度超高的忍者秀也是广受欢迎的大热门项目。与此相邻的伊贺上野城还曾是黑泽明导演的电影《影武者》的外景拍摄地。镇上也有不少忍者变身处,提供忍者服饰租赁。

武士体验

九州

所谓武者(侍),需通过武道修炼身心体技,并恪守武士所应严守的道德、规范,以及礼法章程。其中也包含了茶道花道等精神层面的修养训练。而今,九州各地仍有多处景点可以体验武士道精神,感受武家文化。
可参与体验的武道包括剑道、弓道、居合道等多项,其中剑道在九州尤为盛行。剑道中对战双方以竹刀相互攻击对手的头部、身体等指定部位。旨在通过剑术来修行人格的剑道,重视礼节,讲究剑(竹刀)与人(身心)的合一。此外,弓道则是通过从提弓到中的的一系列动作来锤炼身心,是一种旨在达到完美形态的武道。追求一种以平常心面对自我的心境。
你可以在位于熊本市与阿苏之间的大津町**内参与这些武道体验。此外,还可以在保留着浓郁江户时代城下町风情的秋月(福冈县朝仓市)闲庭漫步,或是前往前身为南蛮贸易据点的平户岛(长崎县),在平户城的怀柔橹内留宿。还有很多漫游九州各地的行程路线,让你在体验茶道花道的同时,参与武道体验,了解武士文化。

** 英文

SAMURAI KYUSHU(英文)

讲道馆

东京都

位于东京的讲道馆**是日本柔道的大本营。精研作为日本传统武术的柔术的嘉纳治五郎大师,将柔术各派糅杂在一起取长补短,加上自我理解,创立了不以学会招数为目的,而要追求“体育、胜负、修心”三者合一的柔道。1882年,讲道馆即以教授并研究柔道为目的成立。
目前的讲道馆的道场内各房间加起来共有1300张榻榻米大小,教练、讲师共150余人。除了周日和日本国定节假日,几乎每天都有柔道训练。这里不仅教授柔道技术层面上的招式,也同时强调礼法实践等精神层面上的教育,旨在实现嘉纳大师所倡导的完善自我造福于世的柔道修行目的。
对于已有经验的学员,可以参与自由训练。而若是初学者但在日本长期逗留,则可以以一年内考取黑带为目标入学从基础开始学习。即便不参与训练,也可以在大道场一侧的看台位置旁观训练,还可以在资料馆内阅读展出的柔道历史资料。

** 英文

轻轻松松游日本

散落在日本各地的武家宅邸旧址

在日本的旅行的时候,是否也曾遥想过那个曾经的武士时代呢?日本各地散落着许多武士曾经居住过的武家宅邸旧址,那里保存着当时武士生活过的街道景观。
比如说有着“加贺百万石”之称的城下町- 金泽。加贺藩的武士们在长町建屋居住,而今长町武家宅邸旧址古老的街道仍用长长的石板路和土墙诉说着曾经的岁月峥嵘。秋田县仙北市的角馆武家宅邸旧址大道,这是一个在两河汇流的三角洲地区发展兴盛而起的城下町,保留了江户时代遗风的同时,风景秀丽叫人欢喜。还有福岛县的会津若松,在这座曾是东日本第一繁华的城下町小镇上,会津藩以武士道声名远扬,其盛势而今依旧可以从残存的会津武家宅邸旧址中窥见一二。

日本文化面面观

武士道精神

所谓武士,是指持刀修行武道(包括剑、枪、弓、马等多种技艺),并为守护君主而战的一类人。武士时代从12世纪末开始一直持续了700多年。身为武士,为君主献身、对部下慈爱是其生命之重,尊重忠诚、礼节、勇敢、牺牲、名誉、质朴、和情感是其恪守之心。
在江户时代(1603-1868年),武士道也在庶民间普及。据流传至今的一本由武士撰写的随笔集《可笑记》(1642年)中所述,武士道尤其看重“毋妄言”、“守若言”。同时,随笔集中还记载了一些武士所应遵守的伦理观念,诸如“毋失礼”、“表里同”、“诚信事”、“仁义心”等。这些武士道的教义至今仍对日本大众的价值观形成有着深远的影响。

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