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日本温泉,和泡汤那些事儿

到泡温泉和泡澡堂,邻国日本一定是不能逃过这个话题的,在这个并不算大的岛国土地上到底有多少温泉,多少大众澡堂,多少配套设施,一时间也是难有个确数。为什么他们如此爱泡汤?究竟泡汤的文化起源从何开始?泡汤还有什么讲究?如何正确的打开日本泡汤体验从这里开始。

BY 王蕾

日本人爱泡汤
日本人爱泡汤,国境内温泉资源丰富

“温泉大国”日本的温泉到底有多少个,恐怕短时期内也难有个确数,仅根据保守的不完全统计,源泉数就超过了27000多眼,每分钟的涌泉量都大约有260万升,而相关的温泉设施大概不下20000多个,在这些庞大的数字面前,除了不得不感叹日本人对温泉由衷的热爱,还有就是好奇为什么自古以来我们的这个邻国就对泡温泉这件事如此情有独钟?

日本的汤治文化

汤治是日语中专门用来指代在温泉胜地中长期驻留,并以浸泡入温泉的方式来缓和疾病症状以达到疗养目的的一种医疗休闲兼具的活动,尤其是在人类活动早期,医疗卫生并不发达,那些传说中自带特殊疗效的温泉就这样被传得神乎其神,并借此吸引了大批汤治客前来。譬如在《出云国风土记》中就有记录关于岛根县的玉造温泉不但兼具海陆胜景且可以治百病的传说,而日本战国三杰之一的丰臣秀吉爱在大战后前往有马温泉泡汤的习惯在当时也并不是什么秘密,温泉对于日本人来说大概算是最初的化妆品和医药品一般的存在,也无怪乎汤治文化可以横跨千年传承至今。

草津温泉

三大名泉之一的草津温泉

足浴

足浴

东京及近郊温泉推荐

台场大江户温泉物语
地址:东京都江东区青海2-6-3
营业时间:11:00 – 次日8:00
休息日:无
门票:2768日元(非周末)/2988日元(周末及节假日)/3098日元(特别指定日)
夜间门票(18:00后进场):2218日元(非周末)/2438日元(周末及节假日)/2548日元(特别指定日)
官网:台场大江户温泉物语 (日文)

东京巨蛋天然温泉 Spa LaQua
地址:东京都文京区春日1-1-1
营业时间:24小时
休息日:无
门票:2900日元
官网:东京巨蛋天然温泉 Spa LaQua

京王高尾山温泉 极乐汤
地址:东京都八王子市高尾町2229-7
营业时间:9:00-23:00
休息日:无
门票:1000日元(非周末)/1200日元(周末及节假日)
官网:京王高尾山温泉 极乐汤

日本的澡堂

水在日本文化中自古就占据着非常重要的地位,沐浴不仅是宗教神道中的重要仪式,也是朝堂中权贵皇室的礼仪,日沐而出净身清心作为上自帝皇下至朝臣每日的必修课,自然也直接影响到了平民百姓。直到8世纪中叶,佛教引入了《温室经》,其中有“沐浴也可以积功德”的说法,并将原本放在自然环境中的净身仪式改到了室内温池中,汤浴由此形成。
部分寺庙内的沐浴堂应该算是最初的澡堂。念佛诵经的僧侣们为普及佛教、教化众生积极开展了多项传教活动,其中之一就是让信众们浸沐在流淌着热水的沐浴堂中,一边礼佛一边净心,这就是最早的大众澡堂的原型,而洗澡这件事大概也是从这个时候起逐渐成了日本的国民习俗。

东京及近郊澡堂推荐

前野原温泉 Saya汤处
地址:东京都板桥区前野町3-41-1
营业时间:10:00 – 25:00
休息日:无
门票:870日元(非周末)/1100日元(周末及节假日)

大谷田温泉 明神汤
地址:东京都足立区大谷田1-18-1
营业时间:10:00 – 24:00
休息日:每月第三个周二
门票:900日元(非周末)/1200日元(周末及节假日)

麻布黑美水温泉 竹之汤
地址:东京都港区南麻布1-15-12
营业时间:15:30 – 23:30
休息日:周一,周五
门票:460日元

日本的温泉/澡堂礼仪

  1. 日本温泉和澡堂并不像国内每人都有个带锁的小柜子,大多数都是直接在脱衣处放置很多架子,上面有小筐,脱下的衣物和自己的个人随身物品放入小框内即可。如果临时起意前往澡堂可以把贵重物品寄放在前台。
  2. 进入日本温泉需要脱光全身衣物,不需要穿泳衣,如果怕羞可以拿洗脸毛巾略微遮挡,但毛巾不可进入温泉池。同时,除某些特别的温泉,浴场内不能带入饮料和食品。
  3. 原则上禁止携带手机相机等具有摄像摄影功能的设备入内。
  4. 身上有大面积纹身的人一般不太受日本温泉酒店或是澡堂的欢迎,在部分地区甚至会被禁止进入温泉池,如果仅是脚踝或其他较小面积的纹身则可以尽量用毛巾遮挡一下进入汤池。已经有较大面积纹身依旧想体验泡汤的话,可以选择有室内温泉池的温泉旅馆客房或小包房温泉,而大众澡堂则由于使用者较多,普遍不认可身有纹身者入内。
  5. 进入浴场区域时会有固定清洗身体和头发的地方,需要在此洗澡、洗头,将身体清洁干净,包括冲干净肥皂沫之后再进入泡汤池。
  6. 进入汤池后请不要用力搓洗身体污垢,并注意泡汤的时间,不要一口气泡太久,容易引起晕池,一般首次以10分钟为宜,之后可慢慢增加时间,但仍需注意尽量不要泡得太久,可适当地调整休息。出浴后要记得补充水分。
  7. 温泉酒店或大众澡堂一般在沐浴处都会放有沐浴露、洗发水、护发素等常用洗漱用品,如果没有特别讲究的话不必携带洗浴用品。洗完之后请将洗漱用品放回原处方便下一位客人使用。
  8. 孕妇、或皮肤病、高血压、心脏病、传染病等患者,餐后酒后剧烈运动后30分钟内,以及生理期期间的女性请避免泡温泉。
  9. 汤池中不可嬉闹,避免大声说话,禁止在浴池内游泳或潜水,也不要做任何影响其他浴客的事情。
温泉旅馆内的大浴池

温泉旅馆内的大浴池

王蕾
中国 2013年起

王蕾,上海⼟著,现居东京。
自由媒体人,平面设计师,自由撰稿人。
曾任职于⽇本三⼤制作公司之一长达7年,担任创意制⽚执行及设计师。
揣着三国语言行走大千世界,对旅行和设计有着自己的独到的见解,擅于探讨城市背后的文化意象,用自己的眼睛去发现文化沉淀带来的美。

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