群馬 水上 走出家門，在廣大的大自然環境中玩樂

群馬北部多山的「水上」地區可說是個天然遊樂場，最適合進行高空彈跳、峽谷漂流、獨木舟、漂流等刺激冒險的活動。當迷人的白色冬季到來時，冰雪愛好者們則可以盡情享受一系列全新活動。水上還有優質的溫泉，讓你能以休閒放鬆的方式結束四處活動的一天。

你可以乘坐新幹線、一般電車和巴士前往水上地區。

從東京出發，乘坐上越新幹線至上毛高原站，需要 75 分鐘。從上毛高原站轉乘前往水上站的巴士（25 分鐘）。

JR 高崎線上的地方電車可以在 2 小時內到達高崎站，再轉乘 JR 上越線至水上站，車程為 1 小時。日本鐵路通票 涵蓋此行所有 JR 路線。

水上以清澈的泉水和寶川溫泉而聞名，而寶川溫泉更是世界十大溫泉之一。這座露天溫泉位於湍急的溪流岸邊，無論任何季節，你都可以沉浸在這舒適的療癒泉水中。

這一帶還有幾個其他的溫泉勝地，其中包括擁有無色無味泉水的水上溫泉 。如果你喜歡舒緩的熱水浴，但不喜歡某些溫泉產生的濃重礦物味，那麼這裡正適合你。

水上的戶外探險導覽行程越來越熱門，包括巨型滑梯、滑索、繞繩下降和高空彈跳。你可以沿著依山脈面而建的巨型冰雪滑道飛快滑下，或者在這個地區任選一座滑雪場，體驗滑雪和玩雪板。在較溫暖的月份，你可以在[谷川岳的山麓享受激流泛舟、高空彈跳、越野單車和遠足健行。

谷川岳 是谷川山脈中的最高峰。這座山位於群馬縣和新潟 縣的交界處，同時也將太平洋和日本海分隔開來，使當地天氣時常發生急劇變化。榛名山在一年的大部分時候都被積雪覆蓋，因此在山頂上可以欣賞到極其壯麗的景色。

谷川岳纜車 將帶著你從谷川岳山腳來到天神平滑雪場的雪道底部。如果天氣晴朗，你將能在這 15 分鐘的旅途中欣賞到令人讚歎的山林美景。

在著名的「工匠之鄉」山村中，可以親自動手嘗試製作日本工藝品。學習如何透過代代相傳的傳統方法，用稻草、竹子或黏土製作物品。在當地人教授手工藝時，你還能感受到他們的熱情好客。

玉原薰衣草公園 是花卉愛好者的天堂。在 7 月中旬至 8 月中旬，這裡的高原坡地上會有超過 50,000 株薰衣草盛開。雖然迷人的紫色花海是這裡的主要魅力所在，但遊客也能欣賞到許多五彩繽紛的各色花卉，譬如向日葵和繡球花。到了冬季，這個地區會搖身一變成為適合初學者的滑雪場。