野澤溫泉 | 長野 | 日本雪

在日本歷史最悠久的滑雪場之一享受傳統溫泉樂

野澤溫泉（Nozawa Onsen）是長野縣北部的一處歷史悠久的溫泉區，也是日本歷史最悠久的滑雪場之一。滑雪場位於1,650米高的毛無山（Mt Kenashi）的山坡上，提供36條滑雪道，其中一條長達10公里。野澤溫泉從山頂到滑雪道末端都蓋滿了上佳的粉雪，因此特別適合特長滑雪道的體驗。這裡的天然溫泉一般認為在1300年以前被人發現，你可在位於山腳的村莊感受到舊式水療小鎮的魅力和氛圍。出發前，不妨先在日式傳統旅館預訂房間，體驗溫泉和日式料理兼備的地道日式假期。古老的水療小鎮中心本身也有多間餐廳，亦有專為各地旅客而設的酒吧。

如何前往

火車

在JR東京站搭乘北陸新幹線列車前往JR飯山站，全程最快1小時39分鐘。從JR飯山站搭乘野澤溫泉線的巴士，約25分鐘即可到達野澤溫泉。你也可從JR飯山站乘搭長電巴士，或乘搭往來野澤、JR飯山站和JR斑尾站的巴士。

駕車

體驗野澤溫泉著名的粉雪

野澤溫泉滑雪道的海拔落差多達1,085米，上乘的粉雪讓不少滑雪及滑雪板愛好者慕名前往，特別是山彥地區（Yamabiko area），其絕佳雪質尤其受青睞。該處有8條未經壓雪的正式滑雪道，下雪後，你可在新雪之間暢快飛馳。野澤溫泉滑雪學校（Nozawa Onsen Ski School ）有舉辦山岳滑雪團，學員可免費借用信標、雪鏟和雪崩探測器。

走進雪地親親大自然

喜歡刺激體驗的話，不妨試玩Zip-Skyride，在長達652米的溜索上俯衝下山，速降122米，同時懸停在Hikage（日影）滑雪道上方的纜索上，時速最高可達70公里。你亦可以參加雪地觀光團，乘坐一輛16座的滑雪車探入雪地和森林，欣賞這一帶的原始自然風光。如喜歡徒步出遊的話，不妨嘗試雪原健行。滑雪區內有4條單獨滑雪道，並有舉辦雪原健行團。

在野澤溫泉享受令人放鬆的戶外溫泉遊

野澤村一帶有30多處溫泉源頭，並有13個露天公共浴場，入場費全免。這些浴場屬村莊所有，自古便已設立維修和管理系統的妥善營運。野澤溫泉的特色之一是巡遊各個溫泉。由於每個溫泉都有獨立的源頭，因此都具有各自的特點和療效。浴場入場費用全免，但一般鼓勵入場人士透過捐獻的方式為維修保養浴場出一分力，而每個溫泉都有捐獻箱。此外，要讓大家都可盡情享受舒適的溫泉體驗，浸浴禮儀當然不可或缺。

到訪四十雀(Shijukara)居酒屋　必吃野澤蔬菜擔擔麵

要體驗地道的日本滑雪後活動，當然不可錯過在Shijukara居酒屋來一客野澤蔬菜擔擔麵。這款四川風味拉麵的湯頭以肉碎和野澤蔬菜（一種當地特有的蕪菁類蔬菜）煮成，十分適合嗜辣者。該店的主打還有加入蚱蜢、蛹和青蛙的特色菜肴。昔日的日本農村往往將這些食物視作珍貴的蛋白質來源。不妨點一些作為配菜，讓你的野澤溫泉的之旅更加難忘。