千疊敷冰斗 千畳敷カール

千疊敷冰斗擁有長野最具代表性的阿爾卑斯山脈景觀。這裡一年四季都可以乘坐駒岳纜車到達，是中央阿爾卑斯山脈探險之旅的絕佳起點之一。

千疊敷冰斗位於長野 的駒根站附近，從東京出發，乘坐特急列車可達。

從東京出發，在新宿乘搭 JR 梓號特急列車，然後在岡谷轉乘當地的飯田線前往駒根市。全程大約 3 小時 40 分鐘。箱根駒岳索道巴士會從駒根站出發，需時 50 分鐘。

新宿、大阪、京都和名古屋，都有開往駒根站的直達巴士。

千疊敷冰斗是在上一次冰河時期因冰蝕作用形成，完美呈現出長野中央阿爾卑斯山脈的雄偉壯麗。位於山脈東側的箱根駒岳索道纜車，將帶你到 2,600 米高處。下纜車後即來到千疊敷冰斗的入口。在那裡，中央阿爾卑斯山脈的雄偉壯麗一覽無遺，周圍的山峰高聳入雲。

夏天，千疊敷冰斗高原植物遍地、鮮花競相綻放。到了秋天，山坡則會變成一片紅金葉海。冬天，厚厚的積雪會覆蓋高山，而只有最頑強的登山者才能看到中央阿爾卑斯山脈的冰雪世界。春天，積雪會慢慢消融，中央阿爾卑斯山又會回復一片生機盎然。千疊敷冰斗的滑雪場深受人們歡迎，營業時間從 4 月持續到 5 月底，較為短暫。

千疊敷站位於箱根駒岳索道的頂端，是日本海拔最高的公共交通站點。可以從這裡出發，花一個小時環遊部分冰斗。這種輕鬆簡便的方式讓你既能欣賞中央阿爾卑斯山脈的風光，又可以一睹南阿爾卑斯山和富士山的遠景。

如果時間充足、有攜帶良好的靴子，並懷著冒險精神，還可以挑戰中央阿爾卑斯山的最高峰，海拔 2,956 米的木曾駒岳。從千疊敷站出發來回大約 4 小時。天氣晴朗時登上山頂，一座座連綿不斷的山脈映入眼簾，壯麗的美景一覽無遺。

如果你有時間和精力，還可以選擇徒步前往因冰蝕作用形成、以各色野花和斑斕秋色著稱的「濃池」。從千疊敷站往返大約五小時。這條路有些地方比較陡峭，但風景很美。

登山需要 6 至 8 個小時，但取決於你行走的路線。如果想在此過夜，附近的山峰有很多山間小屋可供選擇。

還有一種選擇是徒步上山，然後乘索道纜車下山。如果出發時間較早，你可以在上山途中去濃池看看，還來得及回駒根市吃晚飯。