奧運級坡道、粉雪滑雪道、野外滑雪行程與滑雪後活動
長野於 1998 年舉辦冬季奧運會後聞名於世。深厚積雪量,以及位於日本阿爾卑斯的地理位置,都讓這裡成為日本雙板與單板滑雪的核心地區。
萬勿錯過
- 在冬季運動聖地白馬享受熱鬧的滑雪社交活動
- 野澤溫泉和令人興奮的野澤溫泉道祖神祭
- 志賀高原擁有四通八達的雪道網絡,是日本最大滑雪度假村地區之一
交通方式
長野位於東京西北,可以方便地從各大都市前往。
若從東京出發,可乘搭北陸新幹線直接從JR 東京站 前往長野站;長野站是這個地區多數主要度假村與滑雪區的交通樞紐。列車也會在飯山站靠站。
從東京機場出發的 Nagano Snow Shuttle(長野滑雪專車),直接連接白馬、野澤溫泉與志賀高原;也會在三地之間往返。(因疫情關係,巴士服務現正暫停)
前往白馬與志賀高原最方便的方式,就是由長野市前往;前往野澤溫泉則可從飯山前往。東京、大阪與名古屋也有能直接到達這些度假村的直通巴士。

長野滑雪坡道
長野 共有 80 個滑雪度假村,包括從佔地遼闊的志賀高原 ,到小巧且闔家適宜的富士見全景度假村 (Fujimi Panorama Resort)。滑雪坡道視乎當地狀況,每年會從 11 月底開放到翌年的 4 月中,海拔較高的地方開放時間可能會更長。無論是哪一間度假村,每年 1、2 月都是旺季,年底的假期與中國農曆新年期間,遊客人數也都會特別多。

白馬谷:滑雪愛好者的粉雪天堂
長野的世界級北阿爾卑斯山度假村地區,歡迎來自世界各地的粉雪愛好者前往。1998 年的冬季奧運會讓白馬 成為全球焦點所在,因為這裡正是舉行跳台滑雪、高山滑雪與彎道滑雪的場地。
白馬共有 10 個度假村、92 座吊椅,以及 137 條滑雪道,沿着白馬山谷延伸超過 30 公里。這裡的年降雪量超過 11 米的,更擁有全日本數一數二的優質粉雪以及絕佳美景,是日本其中一個最受歡迎的冬季運動地區。



白馬的 10 個度假村聯手推出「白馬谷纜車通用票」,提供一日券與多日券選擇。佔地遼闊的白馬八方尾根滑雪場 (Happo-one) 是離村莊最近的度假村。八方尾根還有相鄰的 Echoland 為這區提供了最佳的夜生活選擇。ABLE 白馬五龍滑雪場 (Hakuba Goryu) 與白馬 47 (Hakuba47)、冬季運動公園 (Hakuba47 Winter Sports Park) 是姐妹度假村,滑雪道會持續開放至 5 月。小谷村的白馬 Cortina 滑雪場 (Hakuba Cortina Ski Resort) 以厚粉雪以及能在樹林間滑野雪而聞名。
志賀高原滑雪度假村
這個位於山之內町的大型滑雪區,是全日本第二高海拔的滑雪區。這裡有 19 個度假村、近 70 座吊椅,以及超過 80 公里的滑雪道,是日本最大的滑雪區。在整個地區中,度假村的滑雪道錯綜複雜、彼此交錯。不過遊客單憑一張纜車通用票即可四處通行。

奧志高原滑雪場(Okushiga Kogen Ski Resort) 是志賀高原最受歡迎的度假村之一,設施均專為國際旅客而設。度假村提供野外滑雪行程,並允許進行在多數度假村都被禁止的滑野雪行程。


到野澤溫泉暖暖身
這個小型溫泉村已成為世界知名的滑雪度假村。度假村本身的氛圍與滑雪坡道同樣廣受歡迎。每到滑雪季節,這裡的降雪量可達到 10 米,因而成為粉雪愛好者最愛的長野度假村。度假村有 19 座吊椅、全新的纜車,以及 50 公里長的滑雪道,是為各種等級的雙板與單板滑雪玩家的滑雪天堂。
在滑雪坡道運動一整天後,最大的享受莫過於到溫泉裡放鬆,而野澤就是你的最佳選擇。村內盡是由鄰里協會經營的免費公共溫泉。
到了晚上,村裡會變得相當熱鬧,旅客會到村裡吃飯或逛街,沉浸在融合了傳統日式與歐洲滑雪度假村的氛圍中。
若你有機會在 1 月中到訪,別錯過野澤溫泉道祖神祭 ,它是這區最狂野的神道教祭典之一。
豈止大型度假村
除了三大知名地區,整個長野縣還有許多小型度假村四處分布。儘管小型度假村擁有的設施較少,遊客人潮也會比較少。以下是其中幾間度假村概覽。請參見相應地區的網頁,瞭解詳細介紹與前往方式。
乘鞍滑雪度假村 (Mt. Norikura Snow Resort) 位於北阿爾卑斯山最南邊區域,是留宿白骨溫泉附近區域中最適合的度假村。
戶隱滑雪場 (Togakushi Ski Resort) 位於長野市西北方,約需 1 小時車程。這個度假村非常適合結合滑雪、古老的戶隱神社、當地知名蕎麥麵的行程。


輕井澤王子大飯店滑雪場 (Karuizawa Prince Snow Resort) 距離輕井澤車站僅 10 分鐘。在滑雪坡道運動了一整天後,可以到舊輕井澤銀座通 ,這裡有各種出色的餐廳與酒吧,任君挑選。


