指宿溫泉 指宿温泉

指宿溫泉是日本最不尋常的溫泉之一，以蒸汽沙浴和附近更傳統的露天溫泉而聞名。穿著浴衣，讓熱沙覆在你的脖子上，據說是一種淨化身體的獨特體驗。

指宿海岸不遠處有一座名叫知林的小島。知林通過沙洲與陸地相接，並且這條沙洲僅在 10 月至翌年 3 月的白天短暫出現，使這裡成為浪漫的約會場所。從沙洲欣賞周圍大海的景色和氣味。

指宿與附近的主要城市鹿兒島 透過鐵路相連，車票費用涵蓋在日本鐵路通票內。在兩個城市之間也有定期巴士。

你可以從鹿兒島中央站，乘坐快車或慢車前往指宿站。如果你從東京或者大阪出發，飛往福岡機場是最快捷的選擇。從附近的博多站出發，你可以乘坐九州新幹線和日本鐵道特快車指宿-枕崎線完成剩下的旅程。

指宿是鹿兒島最著名的溫泉度假勝地，以理想的海濱地理位置和沙蒸 (sunamushi) 熱沙浴而聞名，據說早在 300 多年前，這種沐浴方式就已流行起來。沙子由地下溫泉自然加熱。

換上棉質浴衣後，走到沙浴區，友好的工作人員將引導你至相應的位置。當你一躺到沙坑中，就會感覺到它的溫暖，但那僅僅是個開始。工作人員將會用一層沙子蓋住你全身直到脖頸。

沙子的溫度可達到約 50°C-55°C，出汗在所難免，但這有助於促進身體排毒的能力。大約 10 到 15 分鐘便足以享受到它的所有功效，但有些人留得更久。這種療法可以打開毛孔，改善血液迴圈，還能增加血液中的氧氣含量。隨後，你可以前往常規的溫泉浴場，沖洗掉沙子，再浸泡在可以淨化身體同時有益健康的溫泉水中。

遊覽 Healthy Land 玉手箱溫泉，體驗戶外浴場並欣賞開聞嶽 的壯麗風光。男女分開的浴場採用了露天無邊際泳池的設計風格，可飽覽海洋和山坡的景色。

薩摩傳承館坐落在白水館酒店內，專門用來展示薩摩（現在的鹿兒島）的歷史。博物館集中展示了明治初期 (1868-1912) 製造的當地瓷器。

附近還有一個真正的鄉村溫泉小鎮——鰻魚溫泉，非常值得一去。鰻魚溫泉是一座悠閒的小村莊，散佈著很多家庭經營的小型溫泉。反叛者和最後的武士西鄉隆盛很喜愛這個小鎮，寒冷的鄉村氛圍為徹底放鬆身心營造出極佳的環境。