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「拯救生命」是EXPO2025的主要主題之一。這項主題除了強調與每個人的健康息息相關，也蘊含了保護文化、自然以及世界珍貴的生物多樣性以造福未來世代的重要訊息。
日本列島從沖繩群島絢麗的珊瑚礁到九州壯觀的火山景觀，處處都是大自然所刻畫出的美麗風景。幾個世紀以來，當地居民與自然和諧共處，並培育了與周圍環境緊密相連的傳統。
這次旅程前往日本南部的島嶼，深入了解當地傳統，並尋找永續發展下的自然和文化。
本文內容
- 高千穗峽：神話與傳說交織的風景
- 熊本城：不斷前行的歷史
- 東南植物樂園：熱帶森林浴
- 沖繩空手會館：跨越國界的價值傳承
- 沖繩騎馬俱樂部：騎馬漫步沙灘
- Treeful樹屋生態度假村：重回與自然的對話
高千穗峽：神話與傳說交織的風景
宮崎縣
位於宮崎縣山區中的高千穗峽，有著如翡翠般碧綠的溪流、瀑布及形狀特別的岩石。壯觀的風景自古以來孕育了許多神話和民間故事。位於峽谷中的神社和神聖的遺跡與自然環境融為一體，見證著悠久的歷史。即使到了今天，高千穗的神話依然是當地人的根源，活在人們的心中，人們會戴上精美的面具、穿上傳統服飾，演出神樂舞蹈重現當地的傳說。
傳說中的巨石
從河岸的步道欣賞懸崖
走在步道上，導遊說「欣賞高千穗峽的最佳角度是從船上，因為可以近距離欣賞懸崖和瀑布。」導遊還提到，懸崖表面獨特的紋路是從前阿蘇山的熔岩流所留下的痕跡。這條步道通往有著1900年歷史的高千穗神社，途經紅葉、杉樹、覆滿青苔的巨石，以及飼養了鯉魚和鱘魚的池塘。在享受這片寧靜的景色的同時，不禁讚嘆這片風景歷經數世紀仍一如往昔，並希望它能永遠保持這樣的美麗。
真名井瀑布
熊本城：不斷前行的歷史
熊本縣
坐落於熊本市中心的熊本城有著高聳的城牆和黑白相間的構造，是非常雄偉壯觀的建築物。熊本城被譽為工程學的偉大成就，也是日本最具代表性的城堡之一。400多年來，它就是熊本當地人日常生活的一部分。
可以參觀地震損壞的部分
2016年，連續多次大地震對熊本城的城牆和屋頂造成了嚴重損壞。目前正同時使用傳統的工匠技藝和最新的技術小心翼翼地進行修復，修復工程預計需要30年。導遊表示：「我們不封閉城堡，而是希望訪客能親眼看到修復的過程。我們還利用這個機會增加了無障礙設施，讓更多人能夠參觀熊本城。」這種理念讓人聯想到日本古老的金繼技術，匠人們不是隱藏裂縫，而是用金漆修補破裂的陶器，讓缺陷也變成一種美。
更容易前往城池的新設計——空中回廊
從天守閣（城堡的最上層）眺望的景色
遊客可以從被銀杏、櫻花和梅樹環繞的空中回廊前往本丸，也就是日本城堡的核心區域。透過文物展示和互動介面可以學習城堡的歷史，並藉由模型和縮景圖了解城堡複雜的設計，最後爬上最上層的天守閣，眺望市區及遠處的群山。
在城堡下方，訪客可以與當地居民一起欣賞舞蹈表演或穿著華麗武士服裝的熊本城接待武將隊的歷史重現演出，精彩的活動不僅可以深入了解當時的歷史，還能與當地居民交流。
導遊還提到，一般民眾可以透過捐款參與修復工程。她說：「熊本城是許多人的心靈的寄託，藉由參加捐款活動，能夠讓人感到與城更加親近。」熊本城經歷了多次變遷，儘管曾因火災和軍事攻擊而損壞，但它仍在時間的考驗下屹立不搖。當修復人員謹慎地將每一塊巨石歸位時，可以感受到這座建築傑作本身就象徵了歷史的延續。
東南植物樂園：熱帶森林浴
沖繩縣
東南植物樂園是沖繩在經歷第二次世界大戰後，為了重新造林並促進社區活化而建設。現在，園區內種植了超過1000種來自馬達加斯加、巴西、加納利群島等地的熱帶及亞熱帶植物，堪稱一處生機盎然的戶外博物館。您可以在這裡看到稀有樹種，如以其深紅色樹液及藥效聞名的珍貴龍血樹（世界上最長壽的樹木之一）。
龍血樹的樹林
園內色彩鮮艷的各種植物
這片綠意盎然的植物樂園讓您能夠用五官來體驗大自然的美妙。空氣中瀰漫著香草植物及花朵的清香，望眼所及盡是鮮豔的各式花朵，從鮮紅的扶桑花到亮金色的軟枝黃蟬。我們在園中漫步時，導遊帶領我們感受樹皮及種子的獨特質地和形狀，並享受茶樹和尤加利葉的宜人香氣。不時還會遇見住在園內的水豚、山羊和鸚鵡，這些友善的居民彷彿在迎接我們。
在園內讓我們的所有感官都能得到愉悅
餵食水豚
園內的餐廳提供使用園內香草植物及當地農場新鮮蔬菜烹製的餐點。完全不使用人工香料和色素的義大利冰淇淋，最適合在炎熱的夏日裡品嘗。特別是芒果、沖繩香檬和紅薯等沖繩當地的口味，更是值得一試。
研究顯示，在大自然中活動可以促進身體健康，因此在日本，「森林浴」也是醫師經常推薦的自然療法。在這個樂園中，您可以在熱帶植物濃密的樹蔭下散步，欣賞灑落在地上的陽光和樹葉的陰影，盡情地放鬆身心。
高聳的亞力山大椰子林道，是沈思散步的最佳地點。東南植物樂園除了致敬植物界的生物多樣性，還提供了親近大自然的機會，為身心靈帶來平靜和健康。
沖繩空手會館：跨越國界的價值傳承
沖繩縣
空手道發源於陽光燦爛的沖繩。這項受人喜愛的武道，數百年來不僅是與鄰近國家文化交流的一部分，更是深深扎根於這片土地的歷史和文化之中。2017年建成的沖繩空手會館，旨在推廣空手道，並將其傳承給下一代。
館內有許多互動展示
遊客可以透過設施裡所展示的各種武器、道服等道具，了解空手道的歷史。此外，還有重型木屐和拳擊機等互動展示裝置，可以讓人更加深入地了解空手道的歷史。無論您是初學者或是專家，都可以參加研修營隊或訓練課程體驗空手道，例如空手道劈瓦片，是非常熱門的課程。沖繩空手會館的亮點之一是其擁有傳統建築風格與鮮紅色的屋瓦的特別道場。導遊告訴我們：「這裡有時會舉辦著名空手道大師的演武。」
令我們印象最深刻的是，設施整體強調著和平與尊敬的價值觀。在一塊牌匾上刻著：「真正的空手道大師，絕不會輕易使用多年訓練所掌握的技術。」沖繩空手會館不僅致力於保護文化遺產，還透過紀律、鍛鍊以及跨越國界的道德原則，來豐富人們的生活。
特別道場有時會舉行名空手道大師示範的演武
沖繩騎馬俱樂部：騎馬漫步沙灘
沖繩縣
沖繩以其清澈的海水和美麗的沙灘聞名，騎馬漫步在沙灘上欣賞獨一無二的海景是不可錯過的體驗活動。沖繩騎馬俱樂部位於讀谷村，飼養了許多馬匹，牠們有著威士、古斯等特別的名字。我們認識了友好且性情溫和、食欲旺盛的母馬古迪。騎著古迪，我們前往了一處僻靜的沙灘，沙灘上有許多貝殼、四周環繞著熱帶植物。古迪以緩慢的步伐前進，而我們則感受著清爽的海風，悠閒地享受如畫的美景。
母馬古迪
前往沙灘
遊客還可以和馬一起進入海中。「看到馬兒在水中嬉戲，大家臉上都會露出笑容。」導遊說道。「只要相處的時間夠長，您會發現每匹馬都有其獨特的性格。」她微笑著補充道。無論您是經驗豐富的騎馬愛好者，還是充滿好奇心的初學者，在這美麗的自然環境中與馬相處的時光，都讓人感到無比療癒。
Treeful樹屋生態度假村：重回與自然的對話
沖繩縣
沿著彎彎曲曲的山路駛入山原（Yanbaru），我們抵達了「Treeful樹屋生態度假村」永續發展度假村，映入眼簾的建築物彷彿是童話故事中森林的夢幻小屋。這裡的樹屋群完全融入自然，樹幹穿透房間，而木製的樓梯、橋樑和步道則是在陽光和四周的樹木間不斷延伸。觀賞蝴蝶翩翩起舞，聆聽鳥兒鳴唱和溪水潺潺，讓自己忘記時間的流逝。住在 Treeful樹屋生態度假村時，讓人感覺與自然更加親近。
度假村的主人說他從小的夢想就是建造樹屋。「現在建設了螺旋樹屋的這棵大樹非常的美麗，我第一次見到這棵大樹時，忍不住緊緊地抱住了它。」
度假村的住客山羊多納
「Treeful樹屋生態度假村」是永續發展度假村的典範。不僅使用可再生能源，還採取特別措施保護生物多樣性，確保林下植被獲得充足的陽光和雨水。樹屋的設計的靈感取自自然和日本傳統建築，每棟樹屋都有其特色，看到吊床和鞦韆等富有童心的裝飾時，即使是大人也忍不住要玩樂一下。
營火晚餐
如果想要體驗冒險，可以參加越野車之旅，探索山原國家公園的野性自然。這些行程將帶您穿越叢林、瀑布以及海岸上的懸崖，並了解當地的野生動物，例如稀有且瀕臨絕種的山原秧雞。
住宿在這個樹屋時可以在營火旁享用以當地新鮮食材製成的豐盛餐點。在四周閒晃時，也別忘了跟住在這裡的山羊多納打招呼，更別忘了在離開前緊緊擁抱這棵美麗的大樹。
結語
這趟旅程讓我們意識到了目的性旅行的重要性以及充滿魅力的相遇，在促進身心健康的目的下，體驗了各種不同的精彩活動。無論是在沙灘與馬一起散步、學習武術挑戰自我，還是探索靜謐的森林等，旅程中不僅放鬆了身心，也促進了內心的成長。沖繩和九州地區有著美麗的自然風景和悠久的歷史傳統，在遊覽這些景點的同時，也給了我們機會思考，每個人如何能為將這些珍貴的資產留給未來貢獻自己的力量。
