中山道 中山道

在江戶時代（1603-1867 年），中山道連接了東京和京都，其中保存最為完好的部分是一條風景如畫的山中步道，行經長野縣 西南部的木曾谷 。可以沿著步道漫步，可以在某個「宿場」（驛站）休憩，並一瞥過去的日本。

可乘坐電車或高速巴士前往中山道。

搭新幹線前往名古屋，再換乘 JR 信濃號特快列車。

從東京出發的其它選擇還有乘坐特快列車（如 JR 梓號列車）經過鹽尻站，然後再換乘至木曾谷路線。

岐阜縣著名的宿通馬籠宿，是前往中山道最熱門的起點。您可以乘坐巴士經中津川站到達馬籠宿。

從馬籠宿步行至妻籠宿需要 2 至 2.5 小時，非常適合喜歡冒險的遊客。

這裡的指示牌為英日雙語，也有行李托運服務。

中村區域的遊客資訊中心提供免費的輪椅租借服務，北方區域的售票台也提供相同服務。

從 17 世紀初到 19 世紀末，中山道都是一條重要的貿易路線，連接著日本當時的首都京都和江戶。

沿路設有 69 個宿通。這些休息站之間彼此相隔十公里左右，為商人、武士、雲遊僧人和其他疲憊的旅行者提供住宿和娛樂。

雖然大部分的中山道及宿通，很久以前便已接受現代化，但部分的木曾路似乎不曾受到影響。這裡無論是改建還是古樸的歷史遺跡，都能讓您近距離觀察長野 郊區的生活。

走完整條步道通常大約需要四至五天時間，但腳勤益點的健行人士可能只需要三天。 雖然從任何一端出發都行，但多數人傾向於從山谷南入口的馬籠宿 出發，一路往北，這樣大部分行程都是下坡路。沿路會經過多間車站。如果您走累了，可以隨時搭列車前往下一個宿通。

地藏小王是佛教菩薩和旅途的守護神，沿路有很多地藏小王的雕像。另外還有日本神道教的道祖神，形似一對夫婦，據信可保護旅行者，因此道祖神的雕像在中山道也很常見。

這兩個宿通是整條中山道上保存最完善的。兩宿通的主街兩旁均排列著美麗的木屋。兩個宿通相距九公里，徒步距離為三小時，沿途風景如畫，會帶您從岐阜縣 一直走到長野縣和木曾谷。

中山道在妻籠宿 和須原中間的路段地形多變，可帶您穿過迷人的日本郊區風景，像是日本雪松林和高聳入雲的竹林。這趟旅程很長，總共 23 公里，但絕對讓您不虛此行。在抵達須原之前，一路會經過三留野宿通和野尻宿通，如果您想早點結束行程，可在這兩個宿通搭乘往木曾福島的列車。到達須原後，一定要去參觀建於 14 世紀的定勝寺，好好感受寧靜的氛圍。