Encuéntrate a ti mismo en un templo zen

Vive como un monje y medita en serenos entornos naturales

Experimentar la vida de un monje budista es una interesante oportunidad para viajeros que quieran hacer una exploración más profunda de Japón y de sí mismos. El templo Shogakuji, en Saitama, ofrece retiros nocturnos de meditación llamados «shukuhaku zazen» y almuerzos de zazen para visitas de un solo día.

Shogakuji ha recibido a visitantes de más de 28 países para participar en sesiones de zazen, una forma de meditación sedente, y copiado de sutras, conocido como «shakyo». Siente la belleza de la naturaleza mientras te arrodillas en esteras de tatami y miras a través de la ventana, dejando que tu mente divague en plena meditación. Sujeta el pincel y siente su ritmo tranquilizador mientras se desplaza por el papel.

El retiro nocturno, que incluye dos contemplativas sesiones de zazen y dos comidas «shojin ryori», se pueden reservar hasta con cinco días de antelación. Las personas con requisitos alimenticios, como veganos, vegetarianos y aquellos que no puedan consumir cerdo o alcohol, agradecerán la «shojin ryori», la cocina budista tradicional preparada sin carne, pescado ni marisco.

Templo Shogakuji