Achi Village 阿智村

來到這裡不僅可以看星星，還能享受純淨清新的山色、令人放鬆的溫泉與桃花。

阿智村是位在長野縣 西南部的高山村，以擁有令人讚嘆的星空和樸實的自然美景而聞名於世。

這個僅有 6,500 位居民的寧靜山城非常受歡迎，每年都能吸引約 130 萬觀光客前往。由於阿智村的位置偏遠，空氣汙染及光害程度都遠遠低於都會地區，因此非常適合觀星客造訪，到此處欣賞獲得日本環境省譽為全國最美的星空。

另外，喜愛大自然的旅客，白天也能在阿智村享受各種行程活動，這裡也是舉辦露營與健行的絕佳地點。觀光客可搭乘各種纜車前往山頂，日本杜鵑花及桃花構成令人驚豔的季節性美景，總能吸引眾多攝影愛好者蜂擁而來。無論是白天或夜晚，阿智村都擁有值得欣賞的特別風光。

要前往阿智村，可搭乘 JR 飯田線到飯田站，或搭乘 JR 中央本線到中津川站，從這兩個車站再換乘巴士約 40 分鐘就能到達阿智村。從中津川站出發的巴士必須事先預約。

日本環境省在 2006 年將阿智村列為日本第一的觀星地點。若想徜徉在銀河裡，可以到富士見台高原山頂的「天堂的樂園 (Heavens Sonohara)」滑雪場，這裡是此地區的主要觀星場所。旅客甚至能搭乘長達 2,500 公尺（8,202 英尺）的纜車到海拔 1,400 公尺（4,593 英尺）的山頂，一邊享受觀星樂趣。在阿智星空村 (Star Village Achi) 有一間咖啡廳，開闊的平原設有望遠鏡，讓旅客能在漆黑的環境裡觀察星星與星座。

阿智星空村主辦許多觀星導覽行程，有興趣的遊客可以到阿智星空村的網站查看時間表及預訂門票，或向當地的飯店或日式旅館購買特別的住宿組合行程，其中部分飯店會提供接駁車服務。

另一個高山觀星場所是 2018 年啟用的浪合公園，於海拔 1,200 公尺的高地，也能提供觀星樂趣。

觀星時，務必記得即使是在夏天，高海拔地區也會比較寒冷，因此要穿著適當的保暖衣物。最好能攜帶毯子，以便在觀星時披在身上保暖。別忘了準備小型手電筒，以便在尋找欣賞壯觀星空的場地時用來照亮地面。

儘管觀星是阿智村在夜晚的主要觀光活動，但在白天，阿智村與周圍地區也提供許多觀光活動選擇。

治部坂高原以美麗的花海最為知名。從春天到秋天，都能欣賞茂密盛開的美麗花海。在春天，千萬別錯過親自感受日本杜鵑散發的迷人香氣。從 4 月底到 5 月初的「桃花季」，在花桃街道大約會有綿延 40 公里（24.85 英里）的一萬朵或紅或白或粉的桃花爭豔盛開。而每到秋天，闊葉樹林就會轉變成各種深淺不一的紅色與黃色，形成如畫般美景。

搭乘富士見台高原纜車前往 Heavens Sonohara。搭乘纜車到達海拔 1,400 公尺的高地，欣賞日本阿爾卑斯南部的壯麗景色。山頂纜車站的周圍區域皆鋪設了完善的道路，能輕鬆享受悠閒散步樂趣。每到初夏，可以欣賞約一萬朵盛開的臭菘；在秋日清晨，則能看到雲海；到了冬天，這個地區就會吸引前來享受高山滑雪與滑雪板運動的遊客。另外，還有雪橇與雪鞋行程，提供給各個年齡層與不同經驗等級的旅客參加。

若想體驗更多觀光行程，可搭乘中央阿爾卑斯駒岳纜車，欣賞在大約 2 萬年前被冰川蝕刻而成的陡坡千疊敷冰斗 。現在，每到春天，此地區遍地皆可見迷人的草地與高山野花。這個纜車以日本最大的高低差（950 公尺）與最高海拔的纜車車站（2,612 公尺）為特色。不用 10 分鐘，旅客就能到達山頂的千疊敷站，在天氣晴朗的日子裡，還有機會在這裡欣賞到富士山。

阿智村的「農夫早市」一整年都是購買當地農產品的人氣地點，在這裡可以選購水果、蕈菇、柿餅與手工果醬，還有其他季節性美食。

蕎麥麵是長野縣最知名的美食之一，旅客可以先參加製作蕎麥麵的課程，再到餐廳享用這個當地的特色美食。

到長野縣旅行一定少不了到當地的溫泉度假村或溫泉池泡湯，其中一些溫泉就位在阿智村。一直以來，日本人都認為泡溫泉同時具有清潔身體與淨化心靈的效果。富含礦物質的溫泉水能舒緩與刺激、讓痠痛的肌肉放鬆，同時讓人恢復活力。在經過一整天的觀光行程，以及出發觀星之前，泡溫泉就是最適合的紓壓方式。