岡山 蒜山高原 在高原上登山健行、騎車，泡溫泉，滑雪

蒜山高原是戶外運動愛好者的天堂，在溫暖的季節可以健行、騎車，寒冷的月份則可以暢滑雪。蒜山高原位於鳥取縣 和岡山縣 的交界處，尤以登山山道而為人所知。

蒜山高原上不僅提供騎馬娛樂服務，還有溫泉、牧場、附有遊樂設施的公園等。無論您是想徜徉在天高氣爽的大自然中，還是想觀覽景致、享受美食、休養放鬆，蒜山高原必讓您不虛此行。

可以從主要的縣級交通樞紐：岡山站出發。

搭乘列車從岡山站出發，經由 JR 高山線，到達中國勝山站，車程約 2 小時 20 分鐘。然後在勝山站搭乘真庭市社區巴士前往蒜山高原。您也可以在岡山的天滿屋巴士中心搭乘中鐵巴士，前往勝山站。

健行是蒜山高原戶外活動的精髓。蒜山是一座休眠火山，有三個主峰。大山隱岐國立公園地域遼闊，景致多樣，涵蓋了大山 、日本海中的隱岐群島 以及出雲大社（日本最悠久的神社）等地區，蒜山三峰也是這座公園的一部分。

蒜山高原還有傘翼滑翔、露營、騎自行車等其他比較熱門的戶外活動。高原上的自行車道鋪設良好，也相對平整，還有自行車站可供租賃。您可以找見多識廣的當地人作導遊。

入冬以後，高原上的滑雪活動會開始活絡起來。此地每年會舉行一次滑雪比賽，時間一般在二月或三月，具體取決於下雪情況。

在蒜山馬樂園內可以騎馬遊逛，這項娛樂活動老少咸宜，但要在工作人員陪同監督下方可進行。享受騎馬小跑於馬場中的樂趣，也可以在樂園外暢快騎行。

春夏兩季，樂園外是青翠欲滴的牧場，到了冬天，就變成白雪皚皚的寒地。

如果想為年齡較小的孩童尋找一項深得他們歡心的活動，可以前往蒜山高原中心遊樂園。這座規模較小的主題遊樂園會舉辦全球知名的古裝嘉年華遊行。遊樂園內有 30 處景點，包括摩天輪、海盜船和卡丁車等。

溫泉是蒜山能夠吸引眾多遊客的另一個原因。蒜山的溫泉不少，在這裡泡溫泉是難得的享受。有些溫泉歡迎遊客白日來訪，有些溫泉則只能供遊客夜間留宿。當然，如果您在日式溫泉旅館或酒店下榻，就會有更多時間探索當地的自然風光，嘗試更多戶外活動。如果您尚有閒餘時間，不妨選一川瀑布，徒步前往，或沿河找一處地方野餐。

乳品加工業是蒜山當地的重要產業，而冰淇淋則是蒜山當地的人氣美食。這裡的冰淇淋盛銷全年，到了夏季，更是人手一支。

乳製品加工業是蒜山地區的重要環節之一，在蒜山澤西島，甚至還建有一座農業主題公園。在公園裡，您可以親自動手擠奶、製乳酪，並品嘗美味的乳製品。

澤西島餐廳供應大量的豐盛美食，特色菜有牛排、乳酪火鍋、優酪乳、牛奶和冰淇淋。附近乳牛場出產的產品同樣品質上乘，令人讚不絕口。您一定要嘗嘗那裡的牛奶。

蒜山香草花園還供應各式各樣的香料植物。蒜山香草花園栽種著 250 餘種香草和 20,000 株薰衣草，因此園內的餐廳也自詡為「香之館」。

詩意的風光、清爽的空氣、美味的食物、潺潺的流水，以及得天獨厚的香草園，使得蒜山高原成為一處理想的避世休憩之所。