北陸信越 長野 在日本的屋脊上探險
前往長野享受世界級的戶外運動，花時間欣賞武士時代的城鎮景觀、參加充滿活力的祭典，並且嘗試大量的溫泉
交通方式
從東京搭乘北陸新幹線，是前往長野北部最簡單的方法。從東京的新宿站或愛知縣的名古屋車站，搭乘直達車就能抵達長野中部，包括松本地區。日本全國各地也有通往此地的高速巴士。
如果從東京車站搭乘北陸新幹線到長野市，途中則會停靠輕井澤和上田。作為長野中部交通樞紐的松本，是通往北日本阿爾卑斯的大門。從名古屋搭乘信濃號特急列車會穿過木曾谷，方便遊客在妻籠宿和奈良井宿下車。從新宿搭乘 JR 梓號列車可直達松本，途中會經過諏訪。您可在此處換車搭乘區間車，前往伊那地區南部。 從本州各大都會發車的高速巴士，也有多條路線，駛往長野縣各都市及熱門戶外景點。如果您已決定好旅遊目的地，例如到白馬滑雪，機場也提供一些便利的機場直達巴士。
別錯過
- 上高地 360 度全景的壯闊山色
- 木曾從武士時代完美保存下來的妻籠宿和奈良井宿
- 湯田中溫泉附近愛泡溫泉的雪猿
- 日本絕景之一的 16 世紀松本絢爛城堡
特別推薦
地方特產
-
木曾漆器
木曾漆器已有超過 400 年的歷史，且現在仍相當受到歡迎。木曾漆器以作風大膽的紅黑色聞名，也以在大小家用物品上的細節設計而知名，此傳統工藝現在也受到不少當地人和遊客的喜愛。
-
信州蕎麥麵
日本食用蕎麥的歷史超過 9,000 年。最早的紀錄是在蕎麥麵的誕生地長野，以麵條的形式食用蕎麥。您可以在蕎麥麵的起源地食用蕎麥麵，沉浸在日本的美食文化中。
-
野澤菜漬
野澤菜漬的醃漬芥末葉通常會搭配少許醬油食用，有時甚至會搭配辣椒食用。野澤菜漬在野澤溫泉鄉的起源地特別有名。
-
信州蘋果
信州是日本第二大的蘋果產地，種出的果實果肉清脆甜美，還有溫和的酸味。信州蘋果汁也是必嘗，許多紀念品店都有販售。
-
Oyaki 餃子
在蕎麥團子裡面包滿蔬菜、水果或甜豆，再用鐵盤烘烤和蒸熟食用。這是適合在滑雪一整天後或任何時間享用的甜點。
-
山葵
山葵是辣根的衍生品種，但非常少見，是日本替代芥末的辛辣調味料。日本以外的地方很難找到真正的山葵。長野山葵是品質最好的山葵，可以搭配壽司及其他許多料理食用。
-
清酒
長野非常類似北方的新潟，有著釀造超順口清酒的高名望，釀造的清酒細膩複雜，果味濃郁。長野有大約 100 間釀酒廠，利用本地絕佳的氣候和水，出產真澄和岩清水等的頂級品牌。
-
松本家具
松本在過去 3 個世紀，致力於製作以傳統木工藝為原料的上漆家具。家具生產事業曾在二戰前停止，而後在民藝運動中重新發展起來。
-
信州春亞紡絲綢
信州紬是結合未加工的野生雙宮繭絲與絲棉製成的。天然植物染料和滑順觸感，替這種保暖布料增添奢華質感。此紡織品常用於和服，圖樣有條紋、格紋和斑紋。
-
松本手纏彩線球
松山的手作手鞠球顏色鮮明且好玩無比，過去是非常受歡迎的兒童玩具，現在則是室內裝飾的收藏品和展示品，或是作為送人的禮物。工匠會運用色彩鮮豔的絲線和棉線，在球上創造出各種設計和圖樣，並在球內裝上鈴鐺。
季節特色
-
春季
以白雪皚皚的山峰為背景，在盛放的櫻花下聚餐小憩。參與松本和上田城舊址的盛大賞櫻活動，或者在諏訪隨處小酌清酒。
-
夏季
隨著綠意蔥蘢的季節來臨，前往風景怡人的戶外享受徒步健行、越野單車和皮艇泛舟的野趣。在諏訪湖上觀賞煙火，或在岡谷太鼓祭上感受鼓聲震天。
-
秋季
隨著樹葉染霜，秋色盈滿山巒和城堡庭院。沿中山道漫步穿越木曾谷，環繞諏訪湖騎車享受清風拂面，或深入上高地徒步健行。
-
冬季
滑雪者和雪板愛好者從日本和全球各地匯聚長野。厚雪堆積的山坡上幾番滑降之後，在溫泉和當地熱清酒的氤氳中回暖。
