新潟縣笹峰高原的療癒之旅
在專業森林療癒指導員的帶領下，前往讓身心重生的妙高景點，來趟森林散步
森林浴在日本被視為是一種照顧身心健康的方式。在新潟縣妙高戶隱連山國立公園的笹峰高原，能透過日本森林療法協會（Forest Therapy Society）認證的妙高觀光局專業森林療癒指導員及嚮導的帶領下，參與森林療癒之旅。有為特定對象規劃的具有目標性的森林活動，也有純粹的森林散步行程。
藉由專業的森林療癒指導員的幫助，參加者不僅可在具有開放感的森林中散步，還可以透過倚靠大樹的冥想活動放鬆情緒，減少身心的不適感。同時，也可以接觸到妙高山的高原植物、在山地放牧的牛群、品嘗自然湧出的泉水、感受雄偉的妙高山美景，甚至還能在森林裡做瑜珈。
活動的專業指導者都能用簡單的英語溝通，也可依據參加者的需求安排中文翻譯隨行，不需擔心溝通上的問題，請靜心感受森林傳遞的話語並吸收芬多精。
交通：從東京站搭乘新幹線至長野站約1小時20分鐘，搭乘電車至妙高高原站約50分鐘。
妙高觀光局
| 住所 |
3375 Suginosawa, Myoko-shi, Niigata-ken |
|---|---|
| 体験時間 |
每節約180分～ |
| URL |
妙高觀光局
