如何攀登日本最有名的高岳:富士山
高 3,776 公尺的富士山 傲視著全日本,它是世人公認的日本象徵,也是日本人的心靈地標。儘管富士山高聳入雲,每年仍有超過20萬人登頂,其中包括許多登山新手。雖然攀登這個世界文化遺產不需要成為一名登山好手,但仍應保持身體健康,並在出發前做好妥善準備。
別錯過
- 和幾千名登山客一起在山頂看日出
- 漫步峰頂火山口的邊緣
- 購買一根登山杖,並在登山沿途往登山杖蓋上印章,當作非常棒的紀念品
登富士山的季節
富士山 登山開放時間為 7 月上旬至 9 月上旬,旺季是 7 月底到 8 月底。通常落在 8 月中旬的盂蘭盆節期間,登山路線的人潮最為擁擠,且可能會因為下大雨或刮強風而關閉,所以請謹慎安排登山時間。
許多登山者選擇兩日行程,也就是先到半山腰的山屋休息一晚,然後隔天凌晨出發登頂。這個行程可以讓您及時趕赴山頂欣賞美麗日出。
在黑暗中登山要格外小心,避免發生意外。新手最好晚一點出發,不只比較安全,氣溫也比較暖和,而且人也比較少。
富士山的天氣
步道沿途的天氣可能變化劇烈,而且通常會有午後雷陣雨。即使在盛夏,山頂的氣溫也僅有攝氏約五到八度。因此衣物要能夠保暖,並採洋蔥式穿法。
安全與計畫
在黑暗裡登山要格外小心。安全爬山的關鍵在於仔細計畫、妥善裝備,以及做好心理準備。若要在山上住宿,請一定要事先預訂山屋,因為在旺季時住宿通常會客滿。
請注意海拔愈高,氧氣會愈稀薄,容易讓人感到頭暈疲倦。住一晚能讓您的身體適應高海拔環境。高山症在富士山很常見,所以先做好[如何預防高山症]的功課。(https://www.fujisan-climb.jp/en/for-every-climbers.html)瞭解您自己的極限,並在身體不適時果斷回頭下山。想要完成登頂,最重要的事情就是調整好步調、補充水分,並帶上足夠的食物。
裝備
穿上適當的登山鞋、帽子、手套、雨衣、外套、快乾內衣、頭燈、垃圾袋、登山杖、食物,以及適量現金。請至少攜帶兩公升的飲用水。
現場設施
步道沿途的山屋設備齊全,有提供飲水與其他必需品,例如登山杖與點心。若您選擇在山屋住宿,請注意山屋並不提供自來水,廁所也沒有連結水管。儘管海拔很高,且缺少基本便利設施,但在攻頂後會見到富士山頂郵局,可在這裡寄出明信片,上頭還會蓋上真正的山頂郵戳。
富士山登山路線
選擇路線:吉田路線
吉田路線 位於富士山的山梨縣 一側,是最熱門與最簡易的富士山登山路線,而且從東京就能搭乘直達巴士抵達登山起點。因此,這條路線擁有最多的山屋與設施。上山預計會耗費六小時,而下山則要花四小時走另一條路。想要欣賞山頂的壯麗日出的人,通常會選擇走這條路線。所以人們通常分兩段攀登,中途在七合目或八合目的山屋住宿一晚。
由於吉田路線是最熱門的路線,所以在旺季時人潮很多,尤其是週末與假日。人潮也容易讓人難以維持自己的登山步調。
選擇路線:富士宮路線
選擇路線:其他路線
須走路線 位於富士山的東面,是一條人潮較少的路線,因此山屋與設施也比較少。它會在接近八合目的地方匯入吉田路線 。御殿場路線 是最長的路線,其起點海拔比其他路線低幾百公尺,全程約需 7 小時或更久的時間。請注意,這條路線僅在七合目與八合目附近有幾間山屋。
山頂缽巡路線(山頂火山口環遊)
登山好手還能享受額外行程,那就是健行環繞富士山的火山口。這趟健行旅程約需 90 分鐘,是從 360 度視野眺望日本的絕佳方式。
當地住宿
河口湖 附近有很多飯店與旅館,而且有來往吉田路線 五合目的巴士。若行程時間充裕,可以安排一點時間遊覽河口湖,以及周邊的富士五湖 ,這裡最出名的就是恬靜自然美景,以及讓人放鬆的溫泉。泡溫泉是辛苦登山後,舒緩雙腿疲勞的絕佳方法。
若想迅速返回市區,可略過住宿直接搭乘子彈列車或巴士回東京。
交通方式
交通方式
前往富士山有許多方式,但對從東京出發的登山者來說,最方便的方式是在新宿車站搭乘直達吉田路線 的五合目巴士,車程約 2 小時 30分鐘。請注意,這條巴士路線僅在登山季才有行駛。
如果您計畫先在富士山地區遊覽後再登山,可從東京、大阪、名古屋與京都,搭乘子彈列車到達許多靜岡的觀光勝地。新富士車站是從靜岡面出發,攀登富士山的交通樞紐。
富士山套裝行程
登山新手或不想要計畫準備那麼多的人,可報名旅行社跟團攀登富士山。這些行程可安排東京接送、巴士車票、導遊、餐飲、山屋預訂,以及其他事項。如果您想確保在富士山行中,只擔心登山的部分,那就將其他事情交給專業人士吧。