安全飲用水
日本優質飲用水
除了各處設置的販賣機之外，便利商店皆有售賣各種容量的瓶裝水。餐廳用餐時，多數餐廳免費提供可飲用的自來水。您只需向餐廳員工索取即可。事實上，日本山區地帶的自來水水源是山脈高峰，因此乾淨冰涼的自來水，是日本山區地帶引以為傲之物。如果您要前往日本山區地帶旅行，別忘記要試飲。
旅行時務必攝取充足水分，特別是在夏季。無論您是否習慣日本的濕度，脫水依然很容易發生。富含礦物質的運動飲料是攝取充足水分的好方法，不過大量喝水也不失為好方法。請務必隨時隨身攜帶飲用水。
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