初學者

作好登山準備：給初次雙板與單板滑雪者的指南

第一次雙板或單板滑雪可能讓人怯步。對於滑雪初體驗的人來說，若想要有安全與舒適的體驗，非常推薦參加課程。大多數日本的滑雪場都有提供一對一、團體和家庭方案，課程時間從 1、2 小時到整天都有，而且大型的滑雪度假村還有英文和中文教學指導。

雙板與單板滑雪兩種運動，都需要保暖、防水的衣物，以及大量的專業裝備。幾乎每個滑雪場都有出租商店，讓您在短時間內就能整裝出發，開始滑雪。可供出租的滑雪裝備與服裝因度假村而異，所以最好提前查詢。