以輪椅視角暢遊東京及近郊的3日行程 暢遊東京近郊！坐著輪椅，享受觀光與觀賽樂趣的72小時無障礙旅行 坐著輪椅也能透過改變視角，發現不一樣的東京魅力。善用無障礙大眾交通工具及UD計程車（通用計程車），在72小時內盡情觀賽、享受東京的觀光行程！
坐著輪椅前往東京近郊，在3日行程中盡情觀賽、享受觀光的樂趣吧！
第一天：前往位在東京臨海部區域中心的台場會場觀賽之前，乘坐水上巴士，遊覽東京晴空塔、淺草及台場主題樂園等地，欣賞東京的水岸美景。
第二天：先登上位於新宿的都廳展望台，再前往深大寺、門前町，探訪日本古寺，與自古以來人們生活所累積歷史底蘊與文化。
第三天：從東京站出發搭程1小時電車，前往古都「鎌倉」的由比濱海岸。在這裡的無障礙海灘，可以體驗坐著輪椅直接下海戲水，享受海水浴的樂趣。
這3日的行程內，往來東京2020的賽事會場及附近觀光景點，讓觀光和觀賽一次滿足！
概要
時間：72小時
移動距離：約150公里
交通：電車、公車、水上巴士、步行
出發地：東京
目的地：東京
Day 1
坐著輪椅漫遊於東京水岸，以不同的角度欣賞東京風情
逛完東京晴空塔周邊及淺草地區後，可以搭乘水上巴士返回台場，觀看於台場地區所舉辦的東京奧運及帕運會賽事！
東京近郊住宿地
東京晴空塔
｜ 步行5分鐘
東京mizumachi
｜ 步行15分鐘
淺草
｜ 搭水上巴士70分鐘
台場
｜ 步行
台場區域的賽場觀看賽事
東京近郊住宿地
東京近郊住宿地
東京晴空塔
｜ 步行5分鐘
東京mizumachi
｜ 步行15分鐘
淺草
｜ 搭水上巴士70分鐘
台場
｜ 步行
台場區域的賽場觀看賽事
東京近郊住宿地
或許您在飛往羽田機場的飛機上就已經注意到這座鶴立雞群、獨聳天際的高塔了。
一早起來到每日9:00開始營業東京最高的展望台，開啟今日行程的序幕吧！
距離東京晴空塔最近的車站為「東京晴空塔站」或「押上站」。
2012年在東京東部開幕的東京晴空塔，以634公尺的高度成為世界最高的電波塔。展望台共有兩處，分別為高度350公尺的天望甲板，以及高度450公尺的天望迴廊，可以感受居高臨下一覽東京美景的特別體驗。
一早起來到每日9:00開始營業東京最高的展望台，開啟今日行程的序幕吧！
距離東京晴空塔最近的車站為「東京晴空塔站」或「押上站」。
2012年在東京東部開幕的東京晴空塔，以634公尺的高度成為世界最高的電波塔。展望台共有兩處，分別為高度350公尺的天望甲板，以及高度450公尺的天望迴廊，可以感受居高臨下一覽東京美景的特別體驗。
可從官網購買東京晴空塔的預售票。持有身心障礙手冊者與其陪同者1名，可以半價票價入場。從官網購票亦可享受此優惠。
除了展望台之外，在晴空塔內的商業設施「東京晴空街道」還設有墨田水族館、星象館、購物中心及美食餐廳。
除了展望台之外，在晴空塔內的商業設施「東京晴空街道」還設有墨田水族館、星象館、購物中心及美食餐廳。
沿著東京下町的水岸邊散步，前往淺草
隔著墨田川，東京晴空塔的對岸就是下個目的地——淺草。搭乘東武線電車僅需坐一站，約1.5公里的距離。然而除了搭乘電車外，也不妨考慮沿著河岸散步前往，途中享受東京的水岸景色。在東京晴空塔旁，沿著運河而建的東武線高架橋下，更於2020年6月開設了新商店街「東京mizumachi」，前往淺草時可以順道路過此處。
在「東京mizumachi」的購物街上，咖啡廳、美食餐廳、雜貨店、攀岩館，以及販售東京下町特色商品的商店林立。走在東京下町的水邊 ，一邊欣賞沿岸風景，讓景點之間的移動過程變得更有趣！
從東京晴空塔出發，走過了「東京mizumachi」後，再經過橫跨墨田川的步道橋「Sumida River Walk（すみだリバーウォーク）」就可以前往對岸的淺草。步道橋已設置無障礙設施，讓輪椅族也輕鬆好行。
從東京晴空塔出發，走過了「東京mizumachi」後，再經過橫跨墨田川的步道橋「Sumida River Walk（すみだリバーウォーク）」就可以前往對岸的淺草。步道橋已設置無障礙設施，讓輪椅族也輕鬆好行。
UD計程車，短距離移動的好幫手
若時間較不充裕的情況下，可以從東京晴空塔搭乘計程車至淺草，車資不超過1000日圓，非常方便。
為了迎接即將到來的東京奧運及帕運會，許多東京的計程車從原有的轎車車款，採用了車頂較高、車內空間更寬敞的通用設計（UD）的UD計程車。
UD計程車的車門採用側滑門，且在車門出入口裝設斜板及把手，可以乘坐輪椅直接進入車內。且UD計程車資比照一般計程車收費。
※若有輪椅使用者乘車時，可搭乘人數上限為 2 名乘客（包含輪椅乘客）
※因需要安裝斜面坡道、固定輪椅及繫安全帶等，乘車前所需的準備時間約10～15分鐘
※根據輪椅的形狀及迴轉的性能等，可能會有無法乘車的情況發生
為了迎接即將到來的東京奧運及帕運會，許多東京的計程車從原有的轎車車款，採用了車頂較高、車內空間更寬敞的通用設計（UD）的UD計程車。
UD計程車的車門採用側滑門，且在車門出入口裝設斜板及把手，可以乘坐輪椅直接進入車內。且UD計程車資比照一般計程車收費。
※若有輪椅使用者乘車時，可搭乘人數上限為 2 名乘客（包含輪椅乘客）
※因需要安裝斜面坡道、固定輪椅及繫安全帶等，乘車前所需的準備時間約10～15分鐘
※根據輪椅的形狀及迴轉的性能等，可能會有無法乘車的情況發生
遊覽淺草，輪椅族也能搭乘人力車
來到觀光客聚集的淺草地區，何不體驗從輪椅換乘坐「人力車」享受觀光樂趣呢？在日本，人力車是汽車尚未發達前的移動方式，如今則活躍於各大旅遊景點。
淺草有許多經營人力車的公司，每一間公司都備有階梯台，並且會協助輪椅者從輪椅換乘上人力車。而「時代屋」更提供無障礙斜坡板，讓輪椅族可以輕鬆上下人力車。
繫好安全帶後就能安心上路！乘坐於人力車上，以較高的視線，遊覽觀光客熙熙攘攘的淺草街景，別有一番風味。
繫好安全帶後就能安心上路！乘坐於人力車上，以較高的視線，遊覽觀光客熙熙攘攘的淺草街景，別有一番風味。
乘坐水上巴士，從水面眺望東京
如果想從淺草前往東京奧運及帕運會比賽會場集中地「台場」，選擇搭乘水上巴士的話還可以順便觀光呢！船程時間約70分鐘，出示身心障礙手冊者，還可以享有票價優待。
即使每艘水上巴士的船身構造不同，但都有提供斜坡裝置，能讓輪椅族直接乘坐輪椅上船。在船上的無障礙區域內，盡情欣賞從隅田川到東京灣沿途的迷人水岸風光。
輪椅使用者可於乘船開始的10分鐘前優先上船。
海風吹拂的臨海地區、台場及潮風公園
台場是擁有國際展覽館、許多大型購物商場、摩天輪等設施的熱鬧臨海地區。這裡有許多寬敞的道路及讓輪椅族能夠悠閒自在的空間。完備的無障礙設施，讓輪椅族也能於此輕鬆地享受觀光行程。
在DECKS東京Beach裡的「杜莎夫人蠟像館」星光熠熠，館內展示與真人等身的蠟像，從奧黛麗赫本到女神卡卡，來自世界各國及日本的名人、明星，讓您可以享受宛若與名人見面的樂趣。視覺障礙者也能藉由觸覺感受蠟像。出示身心障礙手冊，本人與其陪同者1名將可享票價半價優惠。
在「palette town」內，有可觀賞、試乘、感受豐田汽車的交通工具體驗型主題樂園「MEGA WEB」。這裡不僅提供免費入場，還展示了世界各國的古董車及賽車，且設有兒童駕駛體驗的迷你車道，是個讓車迷都感到興奮不已的景點。豐田汽車採用通用設計所製造的福祉車，也在此展示與提供試乘。
除此之外，台場地區還有許多遊樂園及購物中心等多個景點林立，可以盡情在此觀光遊玩。
除此之外，台場地區還有許多遊樂園及購物中心等多個景點林立，可以盡情在此觀光遊玩。
在台場所在的東京臨海部區域，觀看東京奧運及帕運會的盛大賽事吧！
結束從早開始的充實觀光行程後，回到競賽會場享受觀戰吧！台場地區將舉辦奧運的排球、體操、網球、沙灘排球及攀岩等競賽項目等。帕運會的輪椅籃球、輪椅網球及鐵人三項等賽事也在此地區盛大舉辦。
觀賽後，可以搭乘百合海鷗線、臨海線或水上巴士回到住宿地。搭乘臨海線電車可以直達澀谷、新宿、池袋等繁華商圈，相當便利。
觀賽後，可以搭乘百合海鷗線、臨海線或水上巴士回到住宿地。搭乘臨海線電車可以直達澀谷、新宿、池袋等繁華商圈，相當便利。
Day 2
到東京西部參觀寺院及其周邊老街，來一趟時光旅行，與老東京相遇。
從新宿的東京都廳展望台眺望奧運會主會場後，接著前往深大寺的門前町吧！在綠意與流水環繞之中，漫步於充滿歷史氣息的寺院及周邊古街。最後，安排去東京體育場觀看賽事，為奧運及帕運會的選手們加油！
東京近郊住宿地
東京都廳展望台
｜ 步行10分鐘
新宿站
｜ 搭電車約18分鐘
調布站
｜ 搭公車10分鐘
深大寺
｜ 公車＋電車 20分鐘
東京體育場
東京近郊住宿地
東京近郊住宿地
東京都廳展望台
｜ 步行10分鐘
新宿站
｜ 搭電車約18分鐘
調布站
｜ 搭公車10分鐘
深大寺
｜ 公車＋電車 20分鐘
東京體育場
東京近郊住宿地
每天早上9:30就開放入場的東京都廳展望台，最適合作為早上行程的第一個景點！可以從標高202公尺處的免費觀景台，將東京街景盡收眼底。
從展望台眺望，南方正是東京奧運及帕運會激戰的主會場——國立競技場的屋頂，其建築物的右側是被廣袤綠地覆蓋的的代代木公園，更遠處則是林立的高樓大廈，再往後遠望，甚至可見東京灣的海平線喔！
在晴朗無雲的冬日，可以遙望西邊住宅群樓後方的富士山，但夏天是否可以看得到美麗的富士山就得憑運氣了。此外，還可以眺望到隱身在西方住宅群樓中的下一個景點──深大寺──的綠蔭美景。確認好深大寺的位置後我們就就離開展望台，朝向下一個目的地出發吧！
沿著修整完善的寬闊道路走到新宿站後，搭乘京王線電車前往調布站。
沿著修整完善的寬闊道路走到新宿站後，搭乘京王線電車前往調布站。
前往距離新宿僅40分鐘車程的深大寺，彷彿穿梭至舊時日本的時光之旅
深大寺座落於東京近郊住宅區的中心，四周被豐富森林綠意與清澈湧泉環繞，是一處可以感受人與自然共存的所在。
從調布站北口換乘公車即可抵達深大寺入口處。公車為低底盤公車，可使用斜坡裝置輕鬆上下車，車內也設有輪椅專用區。搭乘公車於「深大寺站」或「深大寺小学校」下車後，即可前往附近的觀光服務中心拿份觀光地圖，享受漫步深大寺的悠閒時光吧。
被綠意環繞的靜謐寺院及門前町（寺院前街道），仍保持舊時的樣貌，漫步於此，彷彿穿梭至古代日本般幽靜清心。除了在有著茅草屋頂的深大寺境內悠閒散步外，還可以在參道商店街上邊走邊享用美食。此外，參道上還有著名的「鬼太郎茶屋」，可以一窺與調布市有著深厚淵源的「鬼太郎」作者──水木茂老師的筆下世界。
午餐的話，就來品嚐用清澈泉水製成的名產「深大寺蕎麥麵」吧！炎炎夏日，最適合來一份健康又美味的日本傳統麵食料理了！
此外，深大寺周邊還有陶藝製作體驗以及天然溫泉等著您來享受。
深大寺一帶的周遊行程（東京都）
https://www.sangyo-rodo.metro.tokyo.lg.jp/tourism/accessible/en/course09.php
此外，深大寺周邊還有陶藝製作體驗以及天然溫泉等著您來享受。
深大寺一帶的周遊行程（東京都）
https://www.sangyo-rodo.metro.tokyo.lg.jp/tourism/accessible/en/course09.php
在東京體育場共襄盛舉足球、橄欖球、現代五項競賽等精彩賽事
結束深大寺周邊的觀光行程後，前往附近的「東京體育場」觀看奧運賽事吧！
東京體育場承辦奧運的足球、橄欖球及現代五項競賽等多項賽事。東京體育場距深大寺約5公里遠，可以從深大寺回到調布站後，再搭乘電車前往「飛田給站」，亦可直接乘坐計程車前往，車程約15分鐘，車資約2000日圓。
東京體育場承辦奧運的足球、橄欖球及現代五項競賽等多項賽事。東京體育場距深大寺約5公里遠，可以從深大寺回到調布站後，再搭乘電車前往「飛田給站」，亦可直接乘坐計程車前往，車程約15分鐘，車資約2000日圓。
Day 3
從市中心出發僅需1小時，到鎌倉的無障礙海灘玩水趣！
從東京搭乘電車，來趟近郊輕旅行吧。暢遊古都鎌倉，欣賞大佛恬靜姿態，再到無障礙海灘坐著輪椅徜徉於大海的懷抱，盡情享受海水浴吧！租借附有水上飄浮功能的水陸兩用輪椅後，就能乘坐輪椅直接入海玩水。而附近的江之島遊艇碼頭也是東京奧運的帆船比賽會場，有機會的話不妨也前往觀賽吧。
東京近郊住宿地
鎌倉站
｜ 電車或公車
高德院（大佛）
｜ 步行約15分鐘
由比濱海岸
｜ 路面電車＋步行 約20分鐘
江之島遊艇碼頭
｜
片瀨江之島站
東京近郊住宿地
東京近郊住宿地
鎌倉站
｜ 電車或公車
高德院（大佛）
｜ 步行約15分鐘
由比濱海岸
｜ 路面電車＋步行 約20分鐘
江之島遊艇碼頭
｜
片瀨江之島站
東京近郊住宿地
從東京搭乘電車，約1小時即可抵達洋溢歷史風情的古都──鎌倉
3日旅程的最後一天，稍微遠離東京，搭乘電車到鎌倉的海灘走走吧！從東京站搭乘JR橫須賀線至鎌倉站僅需約1小時，十分便利。
鎌倉過去曾是日本的政治中心，有著端坐於室外的巨大佛像，以及為數眾多的寺院歷史遺跡，充滿了歷史人文匯聚的古都氣息。
目前，東京近郊的主要交通工具皆已廣泛設置無障礙設施，遊客均可放心、安全地往返各地。
鎌倉過去曾是日本的政治中心，有著端坐於室外的巨大佛像，以及為數眾多的寺院歷史遺跡，充滿了歷史人文匯聚的古都氣息。
目前，東京近郊的主要交通工具皆已廣泛設置無障礙設施，遊客均可放心、安全地往返各地。
參拜鎌倉的著名地標——大佛
抵達鎌倉後，先前往高德院參拜大佛吧！從鎌倉站出發，可選擇搭乘路面電車「江之島電鐵（俗稱：江之電）」或選擇乘坐公車前往。高德院距離鎌倉站約2公里，因此也可選擇乘坐計程車前往。
高度達11.3公尺的國寶──大佛，其歷史可追溯至約750年前的鎌倉幕府時期。提到日本的大佛，最有名的當屬奈良縣東大寺的大佛，然而鎌倉大佛因置於戶外，與背景的自然景觀相襯生色，更顯得其莊嚴震撼。此外，若出示身心障礙手冊，本人將可以免費入場。
高度達11.3公尺的國寶──大佛，其歷史可追溯至約750年前的鎌倉幕府時期。提到日本的大佛，最有名的當屬奈良縣東大寺的大佛，然而鎌倉大佛因置於戶外，與背景的自然景觀相襯生色，更顯得其莊嚴震撼。此外，若出示身心障礙手冊，本人將可以免費入場。
乘坐輪椅來到無障礙海灘，感受日本夏天的海洋樂趣吧
接下來，就前往此次鎌倉之旅的重頭戲──夏日海灘吧！
鎌倉的由比濱海灘是可以使用輪椅的無障礙海灘，讓所有遊客都可以盡情玩水，體驗夏日樂趣。
從高德院大佛至由比濱海岸距離約1公里，步行僅需15分鐘。信步走出高德院，離開綠意環繞的大佛後，不一會兒，眼前景色一變，出現了海岸線綿延、澄澈透藍的太平洋。
從沙灘上的休憩區到海岸邊上均鋪設木製步道，即使乘坐輪椅也不必擔心行經沙地時輪椅會陷入沙中，因此被稱為無障礙海灘。
除此之外，向店家租借附有水中漂浮功能的水陸兩用輪椅，就能坐著輪椅直接投入大海的懷抱，享受海水浴之樂！
鎌倉的由比濱海灘是可以使用輪椅的無障礙海灘，讓所有遊客都可以盡情玩水，體驗夏日樂趣。
從高德院大佛至由比濱海岸距離約1公里，步行僅需15分鐘。信步走出高德院，離開綠意環繞的大佛後，不一會兒，眼前景色一變，出現了海岸線綿延、澄澈透藍的太平洋。
從沙灘上的休憩區到海岸邊上均鋪設木製步道，即使乘坐輪椅也不必擔心行經沙地時輪椅會陷入沙中，因此被稱為無障礙海灘。
除此之外，向店家租借附有水中漂浮功能的水陸兩用輪椅，就能坐著輪椅直接投入大海的懷抱，享受海水浴之樂！
此外，週末六日及國定假日均有救生員可以協助乘坐輪椅者入海玩水。
炎炎夏日，最適合前往日本海灘，感受海洋氣息、戲水消暑！
到江之島遊艇碼頭，觀賞東京奧運帆船比賽的精彩賽事吧
在鎌倉附近，也設有東京2020的比賽會場喔！奧運的帆船競賽將於由比濱海岸以西約7公里處的小島——江之島上的「江之島遊艇碼頭」舉辦。此場地興建於1964年東京奧運時期，時隔47年，將再度於此地展開熱血沸騰的奧運賽事。
如欲前往江之島遊艇碼頭，可乘坐沿著絕美海岸線行駛的江之島電鐵至「片瀨江之島站」下車。
下車後，橫越過與對岸沙灘相連接的跨海大橋，步行約20分鐘後即可到達江之島。
如欲前往江之島遊艇碼頭，可乘坐沿著絕美海岸線行駛的江之島電鐵至「片瀨江之島站」下車。
下車後，橫越過與對岸沙灘相連接的跨海大橋，步行約20分鐘後即可到達江之島。
觀賞完數場令人熱血沸騰的帆船賽事後，從片瀨江之島站搭乘小田急線，約1小時15分鐘後即可回到新宿站。
如欲返回品川、東京站，則需在藤澤站從小田急線轉乘JR東海道線，約1小時即可抵達。
如欲返回品川、東京站，則需在藤澤站從小田急線轉乘JR東海道線，約1小時即可抵達。
