الدليل دليلك إلى الاستحمام في اليابان اكتسب الخبرة بأصول الاستحمام اليابانية

لا تكتمل روعة أي رحلة إلى اليابان دون الاستحمام كما ينبغي على الطريقة اليابانية، وسواءً كنت تخطط لزيارة أحد الحمامات العامة التي يُطلق عليها السنتو أو ينابيع المياه الساخنة المعروفة باسم الأونسن، فهناك بعض آداب وسلوكيات الاستحمام التي ينبغي معرفتها. اتبع هذه النصائح المهمة لتتعرف عن قرب على ثقافة الاستحمام اليابانية وتمارسها كأهلها تمامًا.

أبرز معالم ثقافة الاستحمام اليابانية حمامات الأونسن والسنتو، ورغم شيوع التحدث عنها أو ذكرهما في سياق واحد، إلا أنهما ليسا شيئًا واحدًا.

فالأونسن هو حمام في ينابيع المياه الساخنة تستخدم فيه مياه غنية بالمعادن تتدفق من أعماق الأرض. وتتميز مياه الأونسن بالعديد من الفوائد الطبية ويسافر السكان المحليون إلى مسافات بعيدة للاستمتاع بمياه المنبثقة من مصادر معينة.

أما السنتو، فهو حمام عام. ويحتوي كل حي على واحد منها، وعادة ما تزورها العائلات بصفة منتظمة. تتمتع حمامات السنتو بتاريخ عريق في المجتمع باعتبارها مكانًا للتفاعل وتقوية العلاقات.

يتوفر في أغلب المنشآت والمزارات السياحية حمامات منفصلة للرجال والسيدات كل على حدة. وفي تلك الحمامات يمكنك خلع كل ملابسك قبل الدخول. تحتوي بعض تلك المزارات على أماكن استحمام مشتركة، ويجب في تلك الأماكن ارتداء ثياب السباحة.

خذ حمامًا بالدش قبل الدخول إلى الحمامات. وإذا كنت في أحد ينابيع المياه الساخنة، فسوف يوفر لك شامبو وغسول للجسم ومنشفة، أما إن كنت في حمام عام، فسوف تحتاج إلى استئجارها أو إحضار مستلزمات الاستحمام الخاصة. كما أن كل حجرة دش مزودة بمقعد ودلو. فما عليك سوى الجلوس، ثم صب الماء الساخن على جسمك باستخدام الدلو. وتأكد من إغلاق الماء عند عدم استخدامه، وانتبه لئلا ترش الماء على الآخرين.

يمكنك بعد الانتهاء من تنظيف جسمك الدخول إلى منطقة الحمامات. ولا تضع منشفتك أو غيرها من الأشياء في الماء، ويمكنك وضعها جانبًا. كما ينبغي كذلك ربط شعر الرأس الطويل. وتذكر أن الحمامات للاستحمام لا السباحة. وقد تكون المياه في الحمامات ساخنة جدًا؛ فادخل إلى الحمام تدريجيًا على سبيل التجربة لتتأقلم معه واحرص على الخروج منه من حين لآخر لتستريح قليلاً.

إذا كان يزعجك التجرد من ملابسك أمام الآخرين أو تشعر بالقلق بشأن الوشوم المرسومة على جسمك، يمكنك دائمًا البحث عن حمامات خاصة مستأجرة، ويطلق عليها كاشيكيري أو ريوكان - النُزُل الياباني التقليدي - والتي تحتوي على غرف بها حمامات داخلية. وعادة ما تكون هذه الحمامات مرتفعة السعر، لكنها تستحق ما تدفعها فيها؛ حيث تستمتع فيها بتجربة يابانية خالصة.