在神聖之地修心養性
一直以來，僧侶在長途旅行時都會找尋「宿坊」歇腳及留宿。鑑於遊客在這方面的需求也日漸增加，宿坊亦開始向旅人和遊客開放。近來不少旅客對下榻寺院及體驗各種宿坊的風格產生興趣。
休息對於身體健康固然重要，但心靈健康卻往往為人所忽略。下榻宿坊讓參加者體驗到佛教僧侶的生活方式，讓人重拾內心寧靜。即使僅短短一天，已可讓您暫別日常的紛擾與壓力。
不同寺院的客房和餐點各具特色
不同寺院的宿坊體驗雖然大同小異，但仍各有獨特之處。廁所通常是共用空間，不過某些寺院則有提供附設私人廁所的套房或客房。預訂宿坊時需注意部分寺院僅接受現金，因此最好事先確認付款方式。客房價格通常包含晚餐和早餐。另外，下榻宿坊期間請務必記得尊重僧侶，儘量不要打擾他們。僧侶們會樂意為您提供協助，讓您能盡情享受文化體驗，但請切記他們每天仍必須自我修行。
傳統日式客房與餐點
傳統日式客房通常提供鋪棉的床褥，讓您墊在榻榻米的地板上入睡。榻榻米是日本常用的一種傳統地板，用材包括燈心草和稻草，類似武術訓練體育館常見的榻榻米。
寺院餐點也相當獨特，因食材必須遵循佛教的原則和指導方針，通常稱為「精進料理」，或佛教素齋。精進料理不含肉類、魚類、乳製品或蛋製品，與純素料理極為相似。
在飲酒方面，每個宿坊各有規定。某些宿坊允許點酒作為飲料或加入藥膳料理烹調，另些宿坊則嚴格禁止。
若您在入住期間想喝酒，最好事先查詢清楚。
住宿期間，您有機會欣賞僧侶精心修整的優美環境，沈浸於寺院內庭園的寧靜氛圍之中，盡情紓壓及放空。宿坊是忘卻所有煩憂並體驗道地禪宗的好去處。
體驗僧侶的日常
想獲得完整體驗的話，不妨參加稱為「勤行」的晨課，課堂類型視乎與宿坊相關的佛教教派而定。佛教跟其他宗教一樣分為不同派別，各自的教義略有不同。較常見的幾個教派包括淨土宗、真言宗與日蓮宗，各有獨特的勤行方式，當中或包含誦經、使用佛珠或合掌。冥想訓練則是另一項常見為遊客提供的活動。
預訂宿坊（英文）
您可在網上預訂宿坊，而且提供英文說明的網站很多，您大可放心。以下是提供英文預訂選項的幾處宿坊。
Kakurinbo 
（山梨縣）
Seikokuji （奈良縣）
Koyasan （和歌山縣）
Waqoo Miidera （滋賀縣）
Shoureki-ji （京都府）
Chishakuin （京都府）
預訂宿坊（日文）
以下網站為僅提供日文資訊、可以線上預訂的熱門宿坊。
Enmeiin-SUWA （長野縣）
Anrakuji （德島縣）
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