2021.07 檜原村：探索東京唯一村落及周邊山景、自然之美與深厚傳統
全球最大的城郊村落
答案是「非常簡單」。東京不但被群馬縣、栃木縣、山梨縣和靜岡縣等多個坐擁日本著名自然景緻的都道府縣包圍，東京都內本身也有無數意想不到的絕美景點。當中包括神津島和南面的東京都島嶼部，以及聚集於西面雄偉的多摩川上游附近的蒼鬱山林。
秩父多摩甲斐國立公園的自然美景鄰近奧多摩町、秋留野市，以及東京都唯一官方認可村落：檜原村。此區域距離東京都中心不到2小時車程，可以選擇遠足一日遊或過夜留宿，特別適合喜歡深度探索的旅人。
遊客可以乘搭御嶽山的纜車，飽覽周邊令人窒息的美景。
瀑布傳奇
遠足顯然是其中一種讓你享受旅程的體驗。你可以根據自身經驗和喜好，選擇享受寧靜且能夠療癒心靈的日式森林浴，或挑戰徒步穿越多座山峰和山脊。
多個世紀以來，這個區域都是苦行僧前往深山修行的中心，主要集中在御嶽山（距離峰頂 929 米），以及統稱為「奧多摩三山」的三座聖山：三頭山（海拔1,531 米）、大岳山（海拔1,267 米）和御前山（海拔1,405 米）。
如果想輕鬆欣賞到最廣闊的景觀，可以由御嶽山展開旅程。在乘搭御嶽登山纜車慢慢爬升的同時，享受這座自1927年開始營運的纜車路線所散發的懷舊氣息。當然，你亦可以用最原始的方式徒步征服這座山峰；如果你不怕高，上山和下山的路線都有提供登山吊椅服務（同樣由御嶽登山纜車公司營運），可以欣賞沿路壯麗的景色。
抵達御嶽山頂後，遊客可以參觀武藏御嶽神社。神社於2000多年前建成，供奉着狼守護神；這個深山祭祀的聖地，現時吸引了無數狗狗和愛狗之人慕名而來，受歡迎程度甚至令營運公司開放纜車給寵物乘搭！
想專注行山的人士可以選擇從這裏直接前往大岳山山頂（路程約1小時）。若想在御嶽山的林間坡地逗留更久的話，岩石花園內有像寶石般佈滿青苔的雄偉巨石；而位處林間中央那片寧靜的空地，亦有壯觀的綾廣瀑布。
事實上，這個地區以瀑布聞名。除了三頭山的三頭大瀑布，以及檜原村的九頭龍瀑布（附近的九頭龍神社在每年九月的第二個星期日會舉辦獨具特色的秋季慶典，有以傳統音樂伴奏、穿著傳統服飾的民俗舞蹈，以及石獅舞表演）外，最珍貴的或許是宏偉的拂澤瀑布。這座63米高的瀑布位於秋川的源頭，以冬天的冰瀑聞名，並在1990年獲環境省認可為日本百大瀑布之一。
其他不可錯過的景點還包括神戶岩，這座狹窄但壯觀的峽谷位於檜原村神戶川沿岸，峽谷的兩邊是100米高的懸崖峭壁，上方點綴着俯衝而下的瀑布；還有秋川溪谷和綠樹成蔭的山坡，全年都能欣賞到讓人窒息的美景，當然漫山紅葉的秋季特別受歡迎。
「滝行」(意指瀑布下打坐)是人們自古以來在山中進行的淨化儀式。
豪華露營讓你在體驗戶外的同時，依然擁有奢華的享受。
圖片提供：Keikoku Glamping Tent
由宗教苦行到豪華露營的體驗
儘管奧多摩町、秋留野市以及檜原村一日遊的緊湊行程已相當吸引，但想充分探索及舒緩都市生活的壓力，最好的方式是安排留宿一至兩晚，可享受更長時間的山間樂趣。
喜歡冒險、想探究自我的旅人，可以選擇體驗該地區歷史悠久的簡樸修行--至少由奈良時代（公元710-794年）延續至今，山區苦行僧名為「山伏」的山野修行傳統；每年六月、七月及九月，武藏御嶽神社會提供「滝行」(即瀑布下修行)的機會，你可以裹著纏腰布，在綾廣瀑布下感受被洶湧的水流沖刷，讓人心曠神怡。
修行者的住宿由宿坊（寺院）提供，位處於神社下面的村莊。若提前預約，部分旅館更會為留宿者提供傳統僧侶所享用的精進料理，那是使用當地食材製作的佛教素食餐點。
如果這些體驗聽起來太過激烈，最近廣受注目的豪華露營則會讓你以另一種方式與大自然溝通，你可以在不那麼艱苦的環境下享受幸福、保持社交距離的和平與寧靜。
秋留野市的Keikoku Glamping Tent 為這種正在全球迅速發展的熱門活動增添日式風味。在豪華且設備齊全的帳幕內，有你不可或缺的所有現代化設備，包括冷氣、Wi-Fi，甚至按摩浴缸套房，把傳統露營升級為零負擔的奢華體驗；營地已準備好你的一切所需，包括超豪華BBQ餐牌，旅客可以在星空下享用燒烤饗宴。
檜原村的兜家旅館是另一個山間旅遊或工作度假的獨特選擇。旅館名稱源自中央一座擁有400年歷史、外觀貌似日本武士頭盔(兜)的茅頂小屋；這座充滿情調的旅館供應溫泉和spa，以及傳統的榻榻米房間，有些客房甚至在地板鑲嵌了傳統日式壁爐 - 圍爐裏，為你帶來前所未有的舒適冬日。這裏的餐點使用當地優質農產品製作，提前預訂更提供清真或素食的選擇。
伐木計劃「東京伐木」的工作坊可以讓小朋友體驗伐木，並使用現場提供的木材製作書桌。
圖片提供：東京伐木
參加青苔盆栽體驗工作坊絶對是讓你放鬆、退後一步放眼看世界的好方法。
圖片提供：Coquea
日式手工藝的山之根源
另一個與山林有著深厚歷史淵源的日本文化，就是國內豐富多樣的手工藝傳統。奧多摩町、秋留野市和檜原村秉承着這些文化遺產，提供多項計劃及設施，充分運用這個地區的天然資源，確保山林和祖傳的手工藝技術得以承傳下去。
檜原村一家名為「東京伐木」的機構旨在保護當地林木的健康發展，確保每一棵被砍伐的樹木都能夠被充分利用。日本柳杉和日本扁柏的樹幹適合用作建築材料，甚至連根部及樹枝都可以製作成多種玩具和裝飾品。此機構亦會與多間當地企業合作，提供伐木和工藝體驗工作坊。
東京都檜原村村民與木工中心則會舉辦多種適合任何年齡人士參加的工作坊，提供另一個體驗木工製作的機會。為了加以宣揚當地木製工藝文化遺產，全新的檜原村玩具博物館將在2021 年 11 月開幕。博物館的建築經過特別設計，全部使用木頭打造。
鄰近的秋留野市讓你有更多機會體驗受大自然啟發的工藝——你可以參加 Tominaga 陶藝工作坊；或者在Coquea 咖啡店及畫廊體驗一下使用青苔和鵝卵石製作的微型「青苔盆栽」立體模型。
檜原村是一個讓你遠離東京繁囂的秘境，距離市中心不遠，而且位置相當便利。無論你是狂熱的探險家、登山客、對自然美景和手作體驗感到着迷、決心透過修行找尋自我，抑或對豪華露營的輕鬆旅程感興趣，相信每位來到日本的旅客都可以在檜原村有所收穫。
營業時間
為防止COVID-19 傳播，營業時間可能有所變動，前往參觀前請先向各景點查詢。
相關資訊
檜原村觀光協會 |
御嶽遊客中心 |
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WEB：https://www.kankyo.metro.tokyo.lg.jp/naturepark/english/know/ |
九頭龍神社（只提供日文服務） |
武藏御嶽神社（只提供日文服務，因應COVID-19疫情，瀑布修行體驗暫停） |
Keikoku Glamping Tent（只提供日文服務） |
兜家旅館 |
東京伐木 |
東京都檜原都民之森與木工中心 |
檜原森之玩具美術館（2021 年 11 月 3 日開幕） |
Tominaga 陶藝工作坊（只提供日文服務） |
相關連結
秩父多摩甲斐國立公園 |
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WEB：https://www.japan.travel/national-parks/zh-hant/parks/chichibu-tama-kai/ |
