도구라가미야마다온천 戸倉上山田温泉

나가노시 남쪽 지쿠마강 유역의 도구라 가미야마다 온천은 산촌 특유의 분위기가 강합니다. 외국인도 편리하게 이용할 수 있는 시설과 온천이 많습니다. 온천을 처음 경험하는 여행자라면 이곳을 추천합니다.

중심부에 위치한 도구라 가미야마다 온천은 시나노 철도 도구라역에서 버스나 택시를 타고 약 10분 거리에 있습니다.

도쿄역에서 출발하는 경우 호쿠리쿠 신칸센을 타고 우에다에서 내린 다음, 시나노 철도 열차로 갈아타세요. 도구라역은 여기서 약 20분 거리입니다. 나가노시에서 시나노 철도를 이용해도 대략 비슷한 거리입니다.

도구라 가미야마다 온천은 약 30개의 숙박시설과 7개의 당일 이용 온천 시설이 있는 인기 리조트입니다. 이곳에서 온천욕을 하면 피부가 비단처럼 부드러워지며, 미용 효과를 얻는 것으로 알려져 있습니다. 가미야마다를 제대로 즐기려면 숙박 일정을 잡는 편이 좋습니다. 전통식 온천 여관에 묵으면 지역 특유의 정취는 물론, 맛있는 음식에 심신의 피로를 풀어주는 온천욕까지 한번에 즐길 수 있습니다.

다양한 활동에도 참여해보세요. 영어로 진행하거나 통역을 제공하는 프로그램도 많습니다. 가이드 동반 자전거 또는 도보 투어를 예약하거나, 현지 여행사인 「즈쿠다시」에서 자전거를 빌려 도구라 카미야다와 치쿠마시 지역을 탐방해보세요. 기모노 입어보기, 일본 차 만드는 법 익히기, 현지 사원에서 아침 일찍 진행하는 선 명상 참여하기 등 다채로운 기타 체험들도 즐길 수 있습니다. 

아라토성은 조야마 역사공원 안에 재건한 옛 요새입니다. 산을 약 40분간 올라가야 나옵니다. 1500년 전후 세워진 것으로 알려진 간단한 구조의 방어용 건축물로서, 일본 전체를 통틀어 이와 같은 종류는 이곳이 유일합니다. 이곳을 찾게 된다면 지쿠마 계곡과 나가노 알프스의 멋진 전망을 충분히 감상하세요.