中岳健行步道

登上九州最高峰

這條路線始於牧之戶隘口（標高 1,333 公尺），循著貫穿九重連山中心地帶的山脊前進，亦被附近一帶地勢最高的群山風光所圍繞。健行老手可選擇攀登九重山（標高 1,787 公尺）、星生山（標高 1,762 公尺）或稻星山（標高 1,774 公尺）。

從牧之戶隘口登上沓掛山（標高 1,503 公尺）需經過一段約 25 分鐘的陡峭爬坡，但抵達主山脊時，便可盡覽遼闊的美景。

若時間和體力允許，不妨順道造訪扇鼻（標高 1,698 公尺）與星生山這兩座靠近主要路線的山峰，兩地皆為 6 月時觀賞九州杜鵑與秋季賞楓的絕佳去處。

到了久住岔路後，可看到前方的九重山，再沿著御池和天狗城山脊前進，即可抵達中岳遍布岩石的山峰，最後原路返回牧之戶隘口。

精華景點

沓掛意指「掛鞋」，其山名的由來，是因朝聖者過去經常將破舊的草鞋懸掛在當地的樹枝上。脫掉舊鞋、換上新鞋是入山儀式之一，以求登山安全。登上沓掛山山頂，可盡覽扇鼻、星生山和九重連山其他山峰的高海拔景觀。

御池位於高海拔地區，冬季時水面會完全結冰，為滑雪橇和溜冰的絕佳去處。夏季時，池塘則會呈現迷人的翠綠色。

中岳標高 1,791 公尺，是九州主島最高的山峰。從頂峰的岩石山脊處，可看見坊鶴濕地、平治岳（標高 1,643 公尺）和大船山（標高 1,786 公尺）。這片可將九重山、星生山、稻星山和九重連山其他山峰一覽無遺的景觀，被稱為「九州奧座敷」，大致的意思是「九州的客廳」。