男池和白水礦泉健行路線與駕車觀光路線

漫步原始森林，享用天然泉水

漫步原始森林，欣賞美麗的自然風光、瀑布和天然湧泉。從男池停車場到男池這段路較為平坦，因此易於徒步行走。森林中除了麻櫟、山毛櫸和楓樹，甚至還能看見一些樹齡超過 300 年的巨木。男池的池水來自一處湧泉，可在此飲用其流出的泉水。離開男池後，可沿河邊小路前往令人心曠神怡的名水瀑布。

可循原路返回男池停車場，接著開車前往附近的白水礦泉，在那裡享用十分稀有的天然碳酸泉水。

精華景點

每天約有 2 萬噸的泉水會湧入男池，讓這片池塘的水溫全年皆保持在攝氏 12.6 度左右。男池亦因其口感溫和的池水而名列「日本名水百選」。可自備水瓶，將泉水帶回家飲用。

此步道沿著黑岳（1,587 公尺）的山坡而設，兩旁長滿了繁密的山毛櫸和其他闊葉樹。春天翠嫩新芽長出、夏天茂密植被遍布、秋天則樹葉顏色斑斕，一年四季皆有壯麗景色。巨大山毛櫸的粗壯樹根遍布林地，行走時請多加小心。

白水礦泉所流出的水為純天然碳酸水。這種氣泡礦泉水在日本十分少見，飲用後留下的回甘十分清新，與一般的天然泉水截然不同。若添加少許糖飲用，味道會與汽水相似。除了嘗試將其與威士忌一起調合飲用，亦可用來泡咖啡或綠茶。