上午抵達中輕井澤小鎮，然後前往輕井澤野鳥之森參觀。您不僅能觀賞野生的珍稀鳥類，還有機會看到白頰鼯鼠、亞洲黑熊和野豬等哺乳動物。在舊輕井澤銀座商店街享用午餐，然後前往鬼押出園。

抵達鬼押出園後，您可探索 1783 年淺間山火山噴發後形成的火山岩景觀。當時，附近一座村莊有近 500 名村民在這場災難中喪生。如今，這座公園呈現動人心魄的美景，仍然提醒著人們大自然的致命力量。下午三點左右，驅車前往萬座自然中心，深入瞭解上信越高原國家公園的地質特徵、本土動植物以及當地天氣情況。探索結束後，繼續前往萬座溫泉，入住第一晚的住宿地點。晚上充分休息，準備好迎接後兩天需要體力的充實活動。

美好的一天從草津溫泉熱乃湯體驗開始。在日本所有溫泉之中，草津溫泉是泉水流量最大的熱門溫泉勝地。您可以在現場觀賞古老的湯揉技藝——在不加冷水稀釋的情況下，由工作人員以木板攪拌來降低溫泉水的溫度。

接下來，前往志賀高原自然保育中心，環繞當地的湖沼展開十公里導覽徒步之旅。您可以乘坐滑雪纜車登上前山山頂，飽覽壯觀美麗的風景，然後欣賞澀池中的浮島。這趟徒步旅行將帶領您認識各式各樣的高山植物，欣賞其他志賀高原代表性的迷人景致，包括四十八池的迷人濕地和大沼池如夢似幻的鈷藍色湖水。

導覽徒步行程結束後，您可以辦理入住手續，在志賀高原度過第二晚，這裡有熊之湯、螢溫泉和發哺溫泉等多處溫泉區供您選擇，當中旅館和飯店林立，可以滿足您的需求。

您可以在早晨乘坐志賀高原黃金線，從高空俯瞰志賀高原壯觀的景色。志賀高原黃金線由志賀高原度假村纜車、Buna 平纜車和東館山纜車等三條纜車路線組成，從志賀高原度假村登上東館山山頂，全程約需 30 分鐘。在海拔 2,000 公尺的花園露台上，您可以欣賞高山花卉和青翠山坡等當季美景，也可以享受山頂徒步旅行的樂趣，或單純坐下來放鬆身心。

之後，您可以搭乘巴士前往地獄谷野猿公苑（又名雪猴園），您會看到日本獼猴（又稱雪猴）泡溫泉的有趣畫面。這般別樣迷人的景象必定會讓您難以忘懷，即使在旅程結束之後也會常駐心頭。觀賞完雪猴後，乘坐特急列車從湯田中前往長野，這段車程約 45 分鐘。在行程的最後，您可以按照自己的步調享受悠閒時光，結束美好的假期。