多様心動 登山健行 遠離都市塵囂，感受漫步在山中的樂趣
走進「尾瀨國立公園」如夢境般的自然美景！來到日本最大規模的高原濕地健行
位處福島縣、栃木縣、群馬縣、新潟縣交界的「尾瀨國立公園」，擁有日本最大的高原濕地，在融雪後的五月到十月的半年期間，是日本的人氣健行地，以春夏秋三個季節的自然美景著稱。被群山環繞的平坦濕地，中間橫亙著一條看不到盡頭的路，兩旁還有幾個如鏡子般的美麗池塘，宛若夢境般的景象，讓人步行其中心靈就能被洗淨，最適合想好好放鬆身心、來場慢活旅行的你！想親眼觀賞這樣的風景嗎？底下為各位介紹尾瀨國立公園這個遺世獨立的美好景點。
怎麼去？前往尾瀨國立公園的交通方法及行程建議
關越交通的巴士
想要到尾瀨國立公園健行，從東京都內出發的話，大致上可以利用新幹線或高速巴士前往。
① 新幹線：交通費較高但健行時間較充足
選擇新幹線的旅人，可於前一天從上野或東京，搭乘 JR 上越新幹線出發，並在「高崎站」轉車前往「沼田站」，於附近的飯店住一晚，隔天一早再搭乘關越交通運行的巴士到尾瀨國立公園。
巴士的部分，需要在「尾瀨戶倉」轉一次車。第一段的巴士車程（沼田站到尾瀨戶倉）約2個小時，可參考下方的時刻表⑴；第二段的巴士車程（尾瀨戶倉到鳩待峠）約 35 分鐘，可參考下方的時刻表⑵。
以撰寫文章當下的資訊來看，抵達鳩待峠的最早時間為早上 9:30。
時刻表⑴（請看「上毛高原駅・沼田駅～鎌田・尾瀬戸倉・大清水線」）
https://kan-etsu.net/pages/22/
時刻表⑵
https://kan-etsu.net/pages/43/
② 高速巴士：交通費較便宜但健行時間受限
目前從新宿高速巴士總站（バスタ新宿）有開往尾瀨戶倉的路線，讓旅人能免除途中到處轉車的麻煩，若於平日出發，預計不會遇上塞車的情形的話，也很推薦使用高速巴士前往。
以撰寫文章當下的資訊來看，若搭乘最早的一班車，且路況順暢，抵達鳩待峠的時間約為早上 11:45。
尾瀨號時刻表請看官方頁面
https://kan-etsu.net/pages/17/
走入尾瀨之原的起點：鳩待峠
出發前來一張紀念照
由鳩待峠出發的健行路線適合闔家大小，因此也最有人氣，步行約1個小時左右，便能走入尾瀨著名的高原濕地景觀。需要注意的是，尾瀨國立公園內的廁所不多，建議各位從鳩待峠出發前，先到廁所報到一下。另外，要使用這裡的廁所，都要投入 100 日圓的環境維護協力金，還請各位旅人記得在錢包內放幾枚 100 日圓硬幣，以備不時之需。
開始是下坡、回程變試煉的石子路
從鳩待峠出發後，會有一段不太平坦的石子路，因此建議大家還是要穿好走的鞋前來，不然很容易會受傷。衣著的部分，不同季節有不同的建議裝扮，若大家只是來散散步，也不用穿到專業的登山裝，但山上的天氣瞬息萬變，溫差也比較大，建議以洋蔥式穿法來因應天氣的變化。
熊出沒！請注意！
沒錯，在尾瀨國立公園內，時不時都會有遊客目擊到熊的身影（一年約一百多件通報），而且不僅是在地面上，很多時候熊甚至會在樹上。在步行時，會與許多專程來健行的遊客擦肩而過，他們身上都會配戴熊鈴，鈴鈴鈴的聲響，用來知會附近的熊這裡有人、請勿靠近。若大家並沒有熊鈴也別擔心，路上貼心設有小型銅鐘，供來往行人敲擊，各位經過可要好好敲一敲。
稍作休息再出發：山之鼻小屋（Vistor Center）
尾瀨之旅中繼站
在約1個小時左右的路程後，終於抵達了山之鼻小屋的所在地，這裡除了有廁所外，也有販賣點心及熟食的餐廳。
廁所前的投錢箱
在這裡要上廁所，同樣要繳交 100 日圓的協力金，讓我很驚訝的是，在男女廁的兩旁，分別還站了兩位工作人員，監督並提醒旅人要支付協力金。
花豆冰淇淋
來到這裡，推薦大家一定要來一支花豆冰淇淋！花豆是群馬縣北部的特產，位處於此的尾瀨國立公園當然也吃得到，這可以說是當地的名物。在品嚐之前，我其實對它不抱太大的期待，但吃了之後才發現它的真材實料，著著實實被其綿密的口感、濃郁的口味給感動到了！另外，這邊的賣店很早就關了（我們到訪的當天是 15:00 關），因此建議欲購從速。
往研究見本園方向的道路
在吃完冰淇淋、上完廁所後，就可以往「牛首分岐」前進，不過在那之前，推薦各位可以在往「研究見本園」方向的道路拍一拍照。
遺世獨立的自然寶庫：牛首分岐途中
池塘下的美麗藍天
在前往牛首分岐的路上，大大小小的池塘散落兩旁，遠方層巒疊嶂，風景美不勝收。
遇到在池塘內覓食的水鳥
在我們遇到的第一個池塘內，我們很幸運地遇上在裡面悠遊、覓食的水鳥，牠們一下游近、一下游遠，可愛的模樣，療癒了在旁圍觀的我們的心。到訪時正值九月中，正是秋意漸濃的時期，池中的浮萍也微微染橘，彷彿在向我們預告秋日的到來。
有多種植物的尾瀨之原
據說，尾瀨有超過九百種的植物棲息在這裡，當中不乏平地難以見到的高山植物，在開放的春夏秋三個季節，共同交織出屬於當季的美景。
步入秋季的颯爽風光
我們於九月中到訪，算是草紅葉的最佳觀賞期前，不過透過照片，大家也能感受到道路兩旁的植物也開始變色，多彩、絢爛的白雲，也頗有秋季的氛圍。不同季節到訪尾瀨，能看到不同的景緻，底下簡單跟大家介紹一下各個月份的特色植物。
五月底到六月中：水芭蕉
七月中到七月底：白毛羊鬍子草
七月底到八月中：北萱草
九月中到十月初：草紅葉
喘口氣！吃飽後繼續旅程：龍宮十字路
提供點心、輕食、飲料的休息小屋
在抵達牛首分岐之後，會是一個三角形的路，可以選擇先到 Yoppi 吊橋、還是先到有山小屋的龍宮十字路，由於我們一行人走得比較慢，在時間上只能選一個去，再加上肚子已經餓到不行了，所以我們決定到龍宮十字路用餐後，直接踏上回程的路。大家若還有時間，可以繼續往前。
拉麵及飯糰
這裡提供了不少熱食，除了照片上的拉麵及飯糰之外，也有咖哩飯、蕎麥麵等餐點，一份餐大約一千日圓有找。
雲霧繚繞也有不同的風情：回程
視覺上比上午更紅的植物
用完餐後，我們便以最後一班巴士為目標，馬上啟程趕路。回程的路上，天空佈滿的雲，形成與上午時截然不同的風景，在這樣的光線下，不知道是錯覺還是什麼的，感覺道路兩旁的植物顏色，都更加濃豔了一些。返程的路途會比較辛苦一些，特別是開頭的下坡石子路，到了體力用盡時，搖身一變成難行的上坡路，大家可要為這段路預留些時間喔！
趕上了！也別忘了買巴士車票！
巴士車票要在鳩待峠休憩所購買
在一番努力下，我們一行人在最後一班巴士發車前十分鐘，回到了鳩待峠，這裡需要大家注意的是，車票並非在搭車的地方購買，而是要在入口附近的休憩所買好，再拿著車票到巴士乘車處檢票。
可愛的車票
在健行的路上，會有一些牌子寫著當天最後一班巴士的發車時間，到訪的各位一定要注意一下，以免錯過下山的交通手段。這班巴士和早上一樣，會開到尾瀨戶倉，大家再從那邊搭乘巴士到沼田站或上毛高原站，就能搭車回東京都內囉！這趟遠離塵囂、投入大自然懷抱的旅程，最後在 iPhone 三萬六千多步的計步紀錄下，平安、圓滿地結束了。由於尾瀨附近沒有基地台，所以網路是幾乎無法使用的情況，這樣的環境，真的能讓人暫時忘卻外在的煩憂，專心致意在現在這個當下。若大家未來也想來一趟放鬆、慢活的日本旅行，記得將尾瀨排入你的行程！最後，群馬也有不少溫泉地，推薦各位也能在健行結束後，入住溫泉旅館，好好泡個湯、品嚐日本會席料理！
瓶顆
在日留學一年、工作近五年的台灣女子，無聊就喜歡寫寫字、畫畫圖，最喜愛日本四季分明的風光。目前的目標是為振興日本觀光盡一份力，正透過 Facebook、Instagram 等網路平台，以照片、文字、影像，分享我統整的東京旅遊資訊及私房景點給海外華人，每日不是在取材的路上，就是在寫稿的途中！
