น้ำดื่มปลอดภัย

ร้านสะดวกซื้อและเครื่องจำหน่ายแบบหยอดเหรียญจำนวนมากนั้นมีน้ำขวดวางขายไว้ในหลากหลายขนาด หากคุณทานอาหารในร้านอาหาร ร้านอาหารส่วนใหญ่จะให้บริการน้ำประปาโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม เพียงแค่เอ่ยปากขอพนักงานเท่านั้น แท้จริงแล้ว น้ำประปานั้นเป็นความภาคภูมิใจของชาวญี่ปุ่นจากภูมิภาคที่เป็นภูเขา เนื่องจากน้ำที่สะอาดนี้เป็นผลผลิตมาจากยอดเขาที่รายล้อม อย่าลืมที่จะทดลองดื่มน้ำหากคุณอยู่ในบริเวณเหล่านี้

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักษาความชุ่มชื้นให้ตัวคุณระหว่างการเดินทาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อน หากคุณไม่คุ้นเคยกับความชื้น—หรือแม้กระทั่งว่าคุณคุ้นเคยก็ตาม—เป็นเรื่องง่ายอย่างยิ่งที่จะประสบกับปัญหาจากการสูญเสียน้ำ เครื่องดื่มสำหรับนักกีฬานั้นเต็มไปด้วยแร่ธาตุและเป็นวิธีที่ดีในการรักษาความชุ่มชื้น แต่คุณควรดื่มน้ำให้มากด้วย ตรวจสอบให้แน่ใจคุณพกน้ำติดตัวคุณตลอดเวลา