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導覽 寺廟住宿:宿坊 在日本的寺廟預訂一個沉澱自省的住宿體驗

到傳統寺廟住宿,更深入探索非常不一樣的日本

許多遊客來到日本,想要體驗這個充滿未來感都市五光十色、精力充沛的繁華生活樣貌。不過有越來越多旅客,想探索在霓虹燈光與喧囂之外的日本,好好認識日本的歷史與傳統文化。前往寺廟住宿一晚,正能滿足這樣的需求。平和與寧靜的感受,並體驗難得一見日式生活的機會,可說是千載難逢。

 

 

寺廟住宿為您提供不一樣的旅遊經驗

宿坊 (Shukubo) 也就是寺廟住宿,始於好幾世紀以前,當時的朝聖者往往沒有地方可以投宿,因此寺廟會讓他們留宿一、兩晚。現在,為了讓遊客更瞭解幾千年來幾乎未曾改變的寺院生活,宿坊成為最理想的途徑。對於習慣都市生活快速步調的人而言,光是靜坐在擦得光亮的木頭露台,俯看寺廟庭院裡完美的枯山水,或傾聽僧侶誦經的禱詞,本身就很療癒。

一夜好眠

到寺廟住宿或許不會有五星級的體驗,卻也絕不會讓人感到不舒服。一般而言,寺廟的房間裡會是榻榻米地板,然後在上面鋪一床厚日式床墊,並以木頭拉門將房客分開來。若您覺得無法將現代社會徹底拋在腦後,有些寺廟也會提供 Wi-Fi 無線上網。

 

精進料理是宗教靈魂食糧

 

精進料理

寺廟的鑼聲會打破一天的寂靜,召喚您前往享用精進料理晚餐:滿足視覺與味蕾的盛宴。

餐點會放在矮腳桌上,讓您盤腳坐在四方形坐墊享用。精進料理是沒有使用肉類或海鮮的蔬食料理。這個概念是在 6 世紀隨著佛教一起傳入日本,並自此不斷改進,但依然是在寺廟之外難以見到的料理。

一般而言,一道精進料理會包含十幾個漆器小盤子與小碗,各自盛裝小份量的不同料理。除了蒸煮的米飯,還有豐盛的蘑菇湯、蔬菜天婦羅,以及入口即化的芝麻豆腐。醃漬蔬菜是另一項主食,但許多其他食材都是取自周圍的山地,並且會隨著不同季節而改變。某些寺廟餐點會附上啤酒與清酒,但並非所有寺廟皆是如此。

 

試試平靜的抄經

 

體驗寺廟傳統

在住宿期間,歡迎您嘗試親手抄經 (shakyo),也就是以毛筆沾墨,複寫佛經上的文字。這一開始是用來散播佛教教義,現在則被視為一種心靈修習。

 

 

部分寺廟會有傳統浴池或庭園,是能讓人沉澱心靈的寧靜地。花點時間欣賞細心維護的庭園,看錦鯉在水池裡慵懶悠游,在燈籠光線的照射下,閃著朦朧的光澤。請好好觀察枯山水庭園,通常會耙出梵語字母「hrih」,以象徵在池塘裡的白蓮花。

無論您是否是習慣早起的人,每天早上快到 6:00 前,都會有鑼聲敲破寂靜。請加入僧侶行列,參加名為「唱題」(gongyo) 的清晨祈禱。盤腿坐在地板上,將背挺直,然後隨著方丈的誦經,專注於用鼻子吸氣,從嘴巴呼氣的吸吐方式。

僧侶會完美地保持固定動作,不過請不用在意,您可以偶爾讓腿伸展一下。若您不習慣做早課,可能很容易就開始神遊,而且在盤腿 20 分鐘左右,腳也會開始發麻,失去知覺。僧侶的誦經在敲鐘後便會結束。

有些寺廟會鼓勵過夜的遊客在寺院境內尋找一處寧靜地點,並在大自然恩惠的包圍下,體驗禪修冥想,同時也會熱心分享關於他們所選居所的歷史與哲學。

 

蓮華定院是熱門的宿坊地點

 

位在和歌山縣高野山 山頂,蓮華定院隸屬於隱密的佛教真言宗,每天傍晚會進行儀式,因而成為宿坊的受歡迎選擇。

一名僧侶面前的祭壇上會放置一個金屬火盆,僧侶接著會舀取幾滴油倒到火盆裡的煤上,讓整個房間裡都瀰漫著煙霧。在平坦的木桌上會擺滿遊客寫好的禱詞,讓僧侶朗讀出來;有的是祈求健康或事業成功,有的是請求神明幫助他們度過未來的考驗。僧侶會一一朗讀內容,然後將籤文舉到額頭上,鞠躬後再放入火盆燃燒的火堆裡。這是個相當有趣的儀式,只有在宿坊時才能看到。

 

高野山是宿坊的中心

 

要到哪裡尋找寺廟住宿

在全日本的許多熱門朝聖目的地,都可以安排寺廟住宿,包括古老的京都,以及一些日本較不熱門的縣,如青森縣、鳥取縣與長野縣。

透過季節的遞嬗變換,高野山藉由歷史與純粹的自然美景,讓這裡比其他宿坊地點更出色。外國人可以透過社區架設的網站(網址:http://eng.shukubo.net/),以英文更容易地進行預約。

在高野山,共有超過 50 間寺廟開放讓外來遊客住宿,讓人能深入理解僧侶的生活。

於超過 9 個世紀以前建造,在經歷一場毀滅性的大火,多間寺廟、祈禱室、傳統大門與寶塔遭摧毀後,約在 150 年前重建完成。 現在是聯合國教科文組織認定的世界遺產地,空海大師在西元 819 年選擇海拔 800 多公尺的高野山平原作為其宗派的中心,據說部分原因就在於周圍的八座山峰看起來像是蓮花一樣。

截止 2019 年 3 月止,所有資訊皆正確無誤。

 

最新資訊可能有所不同,請查閱官方網站



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