不同於遠距工作，工作渡假是指在想遊覽的地點遠端處理工作，而不是在家工作。完成當天的工作後，關上筆記型電腦，即可盡情探索選擇的目的地。若目的地是日本的國家公園，這表示可以直接造訪一些日本最迷人的自然景觀。想要離開螢幕好好休息一下時，這麼做是非常理想的選擇。

景觀房（或景觀帳篷）

在國家公園工作的好處不可勝數，其中之一就是能夠體驗多樣的環境。遠距工作者可以在森林中設置個人工作空間，一邊聆聽鳥鳴一邊工作，也可以前往寧靜的海灘渡假村，在海邊美景與浪花聲響的陪伴下工作。

您可能會發現在新環境中工作有助於提升工作品質，安靜的環境可以讓您集中注意力，進入全神貫注的狀態。人們常說，改變工作環境和休息一樣有效，因此有時僅是置身新的工作地點，就能讓工作效率大幅提升。此外，科技公司 Lenovo 所做的研究顯示，每天只要花半小時接觸大自然，工作效率就能提升 45%。

現在，許多工作都需要大量使用電腦，因此定期離開螢幕休息更顯得重要。這樣做可以減輕壓力，更能緩解眼睛疲勞，讓您做好準備，專心投入下一個工作內容。選擇工作渡假，就能在每個週末遠離電子裝置，與大自然接觸，進行徹底的數位排毒，也能讓每次離開螢幕的短暫休息更有效。離開辦公桌喝杯咖啡會讓您身心愉悅。坐在湖岸邊品嘗咖啡，或靜心觀賞鳥兒掠過枝葉的畫面，那更是愜意。

工作渡假與身心健康

親近大自然對身心健康有許多好處。日本的森林浴如今風靡世界各地，而且該療法已知能夠減輕壓力，甚至還能增強免疫系統。對大多數人來說，在平常的工作日前往森林並不容易，但我們可以選擇一個易於親近森林的工作渡假目的地。若想在樹林間體驗正念散步，日本國家公園的茂密森林再合適不過了。

在疫情期間，許多人不得不在家中處理例行工作和從事日常運動。不論是 YouTube 上的瑜伽課程還是線上尊巴課程，在沒有昂貴設備和教練陪同的情況下，我們將能夠做到的運動都嘗試了一番。把工作地點搬到國家公園一段時間後，可嘗試的運動將更加有趣且多樣。您可在工作日中融入各種接觸大自然的活動：每天與團隊進行 Zoom 通話之前，先在海中游泳，開啟神清氣爽的一天；午餐後展開健行，讓自己恢復活力；或在專心工作一整天後，騎單車放鬆一下，幫助自己調整狀態。

事實證明，工作渡假也受到家長們的青睞。畢竟若能遠距工作，在學校放假期間帶著孩子旅行就更加容易。當家長在工作時，孩子們可以參加專為兒童舉辦的特別活動。工作日結束後，一家人可以享受旅行並體驗各種活動，一起度過極為重要的親子時光。

工作與玩樂的完美平衡

毋庸置疑，工作渡假擁有諸多好處。但是，您究竟可以去哪裡親近大自然，同時在舒適的環境中工作呢？

日本環境省針對國家公園制定計畫，著重於在國家公園宜人的自然環境中設置功能性工作空間，當中有飯店、傳統日式旅館、露營地、遊客中心和其他附有齊全遠距工作設備的設施。

2020 年，日本開始推行改善國家公園 Wi-Fi 計畫。此計畫首先在幾個較大型的公園實行，包括本州日本海沿岸的瀨戶內海國家公園、從東京出發不到 2 小時即可抵達的日光國家公園，以及位於日本南部九州島的阿蘇九重國家公園。現在，許多其他公園也實行了這項計畫，其中又以東北的磐梯朝日國家公園最受歡迎。

公園內有多間飯店額外設有方便遠距工作者工作的設施，既有電源插座等必需品，也有會議室和共用辦公空間等實用設施，搭配園內經改善後涵蓋範圍更廣的 Wi-Fi 網路，是工作渡假的絕佳場所。針對到此享受工作渡假的住客，飯店也提供放鬆身心的空間，像是溫泉和海邊露台等設施，有助於到訪的住客恢復活力。另外，飯店也有舉辦針對兒童的日間活動。

部分公園擁有多個設施齊全的區域，可供遊客遠距工作。您可以在每個區域待上幾天，欣賞更多不同的景觀並獲得更豐富的體驗，而且不用擔心會對工作能力造成影響。上信越高原國家公園位於多山的日本中部，公園北部坐落著傳統的草津溫泉鎮和萬座溫泉滑雪渡假村，中心區域則有位於河川旁的水上溫泉鎮，這些地區均具備優質的工作渡假設施。

多家住宿業者努力吸引工作渡假人士入住他們位於公園內的住宿設施。其中，在日本國內 35 處設有渡假村的日本國家公園渡假村「休暇村」飯店堪稱理想選擇。為了讓住客可以遠距工作，這些飯店提供 Wi-Fi、個人工作站和行動電源。另外，星野集團旗下的渡假村提供「絕佳工作渡假組合」，包括用於線上會議的環形燈和揚聲器、筆記型電腦支架和其他實用配件。

不妨留意通常適合工作渡假者的長期住宿計畫；大多數星野集團旗下的飯店設施都有提供這類計畫。

在大自然中工作

若想在其中一個日本國家公園展開工作渡假，住宿並不僅限於飯店和渡假村，露營地也不失為一個好選擇，而且讓您更能親近大自然。此外，現在許多露營地均配備了齊全的設施，準備好迎接遠距工作者。

當中幾處露營地已預先在周圍搭好固定帳篷並準備好桌子，方便遠距工作者使用電腦工作。他們亦提供露營裝備和食物組合，部分露營地甚至有提供口袋型 Wi-Fi、行動電源甚至大型顯示器的租借服務，讓遠距工作者只需攜帶工作設備，以減少行李數量。若想瞭解各露營地設有哪些設施，可前往環境省的在國家公園工作網頁（僅提供日文版本）查看。

位於北海道的阿寒摩周國家公園擁有壯麗的景觀，這裡坐落著和琴露營地，入住此露營地可使用免費 Wi-Fi 和租借行動電源，孩子們則可參與大自然體驗活動。露營空間設備也非常齊全，備有帳篷、睡袋、烤肉架和炊具等。

東北地區的妙高戶隱連山國家公園和磐梯朝日國家公園也有多處露營地配置完善設備，很適合前往工作渡假。其中戶隱露營地擁有高級帳篷營地和設有電源插座的小木屋，是遠距工作的不二之選。至於裏磐梯休暇村露營地，則提供備妥一切的半食宿工作渡假露營選項，這裡會將帳篷搭好並布置舒適的工作空間，而且提供可攜式 Wi-Fi 和行動電源租借服務。

連接國家公園的免費 Wi-Fi，輕鬆聯繫工作事務

若在路途中遇到工作上的緊急情況，可以前往遊客中心。國家公園內大多數遊客中心都有提供 Wi-Fi，您通常也能在此找到舒適的位置，使用筆記型電腦工作片刻。建議在旅行前先行瞭解設有免費 Wi-Fi 的地點，或者留意 National_Park_Wi-Fi SSID。請注意，遊客中心的網路訊號可能較弱。另請謹記，使用遊客中心的網路處理重要工作時需特別謹慎。

既然來到了遊客中心，何不分享一些工作渡假期間所見美麗風景和動植物的照片？ 這些照片絕對比平常在辦公室拍攝的更加精彩！