คู่มือแนะนำ คู่มือแนะนำการแช่น้ำในญี่ปุ่น เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านมารยาทการแช่น้ำแบบญี่ปุ่น

การเดินทางเที่ยวญี่ปุ่นไม่สมบูรณ์หากคุณไม่ได้ลองอาบน้ำแบบญี่ปุ่น อย่างไรก็ตาม คุณต้องทราบมารยาทในการอาบน้ำไว้บ้าง ไม่ว่าคุณวางแผนจะไปที่เซนโต (ห้องอาบน้ำสาธารณะ) หรือออนเซ็น (น้ำพุร้อน) เรียนรู้วัฒนธรรมการอาบน้ำของญี่ปุ่นแบบคนท้องถิ่นอย่างค่อยเป็นค่อยไป โดยปฏิบัติตามเคล็ดลับที่จำเป็นเหล่านี้

วัฒนธรรมการอาบน้ำของญี่ปุ่นเน้นไปที่ออนเซ็นและเซนโต คุณอาจคิดว่าทั้งสองสิ่งนี้เหมือนกัน แต่ว่าจริงๆ แล้วแตกต่างกันอยู่บ้าง

ออนเซ็นเป็นบ่อน้ำพุร้อนที่ใช้น้ำที่อุดมด้วยแร่ธาตุจากส่วนลึกใต้เปลือกโลก น้ำออนเซ็นมีประโยชน์ทางการแพทย์มากมายและผู้คนท้องถิ่นมักจะเดินทางไกลเพื่อมาเพลิดเพลินแช่น้ำออนเซ็น

เซนโตเป็นโรงอาบน้ำสาธารณะ โรงอาบน้ำนี้จะมีอยู่แทบทุกย่านและครอบครัวต่างๆ มักจะไปใช้บริการเป็นประจำ เซนโตมีประวัติความเป็นมาในชุมชนมายาวนานเนื่องจากเป็นสถานที่ที่ผู้คนจะมีปฏิสัมพันธ์และใกล้ชิดสนิทสนมกัน

สถานที่อาบน้ำส่วนใหญ่มีห้องอาบน้ำแยกเป็นสัดส่วนสำหรับชายและหญิง คุณควรถอดเสื้อผ้าให้หมดก่อนเข้าไปในสถานที่อาบน้ำ คุณจำเป็นต้องใส่ชุดว่ายน้ำเข้าไปหากเป็นห้องอาบน้ำรวมซึ่งมีเพียงไม่กี่แห่งเท่านั้น

ล้างตัวให้สะอาดก่อนเข้าห้องอาบน้ำ หากคุณอยู่ที่บ่อน้ำพุร้อน จะมีแชมพู ครีมอาบน้ำ และผ้าเช็ดตัวให้ แต่ถ้าคุณอยู่ที่ห้องอาบน้ำสาธารณะคุณต้องเช่าหรือนำมาเอง ห้องล้างตัวแต่ละห้องจะมีเก้าอี้และถังให้ นั่งลงและใช้ถังรองน้ำอุ่นราดน้ำชำระร่างกาย ปิดก๊อกน้ำทุกครั้งหลังใช้งาน และระมัดระวังไม่ให้น้ำกระเด็นไปโดนผู้อื่น

เมื่อคุณล้างตัวจนสะอาดแล้ว จึงสามารถเข้าห้องอาบน้ำได้ อย่าจุ่มผ้าเช็ดตัวหรือสิ่งของอื่นๆ ลงในน้ำ แต่ให้วางไว้ที่ขอบบ่อ คุณควรรวบผมขึ้นให้เรียบร้อยด้วยเช่นกัน พึงระลึกไว้ว่าบ่ออาบน้ำนั้นมีไว้สำหรับอาบน้ำ ไม่ได้มีไว้สำหรับว่ายน้ำ น้ำในบ่ออาจร้อนมาก ให้ลองจุ่มนิ้วเท้าลงไปเพื่อปรับสภาพและควรขึ้นจากบ่อเป็นระยะเพื่อพักอุณหภูมิร่างกาย

หากคุณรู้สึกไม่มั่นใจที่จะเปลือยกายต่อหน้าคนอื่นหรือกังวลเรื่องรอยสัก คุณสามารถหาห้องอาบน้ำแบบเหมาส่วนตัวที่เรียกว่าคะชิคิริ หรือเรียวคัง (ryokan) (หรือโรงแรมแบบญี่ปุ่นดั้งเดิม) พร้อมห้องพักที่มีห้องน้ำในตัว โดยปกติ ราคาห้องอาบน้ำดังกล่าวจะอยู่ในระดับพรีเมี่ยม แต่ก็คุ้มค่าสำหรับประสบการณ์ทางวัฒนธรรมแบบญี่ปุ่นที่เต็มอิ่ม