發掘日本地方特色

趁在遊玩的空檔,走一趟東北,尋訪夏季山海美景的感動

上午於東京稍事休息之後,立刻搭上新幹線前往仙台,還有另一番風景在等著你呢。好好利用便捷交通,前往有著260幾座小島星羅棋布於海岸沿線的松島,或造訪位於山形,那宛如空中的海市蜃樓般的山寺,還可以順路再泡個溫泉放鬆一下。72小時的時間,完美體驗東北地區山與海的迷人魅力。

概要

搭乘新幹線90分鐘內從東京直達仙台,體驗一日雙城的別樣旅程

從仙台出發只要30分鐘,搭乘海風渡輪,飽覽松島美景

到綠意盎然的山形、山寺感受夏日的莊嚴山林之美

到溫泉天堂療癒炎夏的疲憊身心

行程特色

從東京出發,搭乘新幹線90分鐘即可抵達,僅需短短48個小時,就能飽覽東京與仙台雙城與東北地區涼爽的夏日風情。
旅程第一天,在東京稍事休息後,前往被稱為「日本三景」之一,其周圍海域小型島嶼星羅棋布的松島。當然也不要忘了享用仙台的當地美食。
第二天從仙台出發,搭乘電車1小時前往山形,探訪山寺、立石寺,徒步登頂矗立於山巔的寺院,沿途中可以感受東北地區深山茂林的奧秘與魅力。下山後,還可到周圍的溫泉街泡湯療癒旅途的疲憊。
這是東京無法體會的夏日盛宴,僅能在東北獨享的清新涼爽山林之旅。

概要

時間 48小時
移動距離 約400公里
交通 新幹線,電車,巴士
出發地 東京
目的地 仙台

啟程囉!

第一天

搭乘新幹線即可直達仙台,在這裡愛上海之絕景松島

從東京啟程搭乘新幹線前往仙台,享受東京-仙台一日雙城風光,再搭上短程郵輪巡遊大小島嶼星羅棋布的海岸港灣,飽覽日本明媚風光。
從東京啟程搭乘新幹線前往仙台,享受東京-仙台一日雙城風光,再搭上短程郵輪巡遊大小島嶼星羅棋布的海岸港灣,飽覽日本明媚風光。
住宿東京近郊
東京或上野站

新幹線約90分鐘
仙台站

電車約20分鐘
松島海岸站

電車約20分鐘
多賀城站

接駁巴士約30分鐘
宮城體育館 賽事觀賽

接駁巴士約50分鐘
仙台市內
住宿仙台市內

東京出發,新幹線90分鐘直達仙台,歡迎來到綠意盎然的夏季東北

距離東京約350公里的仙台,是日本列島北部的東北地區中心都市。因冬季氣候偏寒冷,以為數眾多的滑雪場地而聞名的東北地區,在炎炎夏日,不同於東京的煩悶燥熱,東北地區擁有一片青山綠水與涼爽宜人的天氣,可說是探訪東北魅力的最佳季節。

從東京出發的話,可以搭乘紅色、綠色等配色鮮明,令人印象深刻的東北新幹線的列車「疾風號(hayate)」、「隼號(hayabusa)」、「小町號(komachi)」,僅需1個半小時即可抵達仙台。

仙台市

炎炎夏日,來仙台的大自然魅力之中體驗別緻清爽的清涼一夏吧。

搭乘遊艇悠閒遊歷大小島嶼星羅棋布的松島灣

抵達仙台後,不妨先前往位於東北地區太平洋側沿岸的著名景點「松島」逛逛吧。從仙台站搭乘電車前往松島的入口松島海岸站,約需40分鐘,如是從東京站出發則大約需要3小時。

松島位處地形錯綜複雜的松島灣內,區域內有260餘座大小島嶼星羅棋布,風光明媚秀麗。自古以來,松島的美景就與京都的天橋立、廣島的宮島並稱為「日本三景」,其絕麗風景、山靈水秀一直為人所稱道。

松島

此外,松島也是2011年東日本大震災時,受海嘯影響較嚴重的區域,但因為松島灣內大小島嶼零散分布,成為天然的防波堤,將海嘯的破壞力削弱減少到僅剩五分之一左右,松島也因此從海嘯的毀滅性打擊之中倖存下來。

觀光郵輪帶您飽覽松島灣沿岸的海島絕景

松島的觀光行程主要分成兩種,一種是搭乘觀光遊輪,巡訪各島的遊覽行程,另一種則是陸地上的觀光行程。兩種方式都各有特色趣味,可以根據賽事時程選擇適合的行程。

觀光郵輪是從距離松島海岸車站約徒步8分鐘左右路程的碼頭出發,主要有三條路線,都是約50-60分鐘即可以輕鬆遊覽松島海灣一周的行程。碧海藍天映照著海上大小不一的翠綠島嶼,宛若一座海上迷宮,只見郵輪恣意遊走其間,海鷗們緊追其後,形成一片悠然自得的景色。

此地也特別推薦於日出或日落時分造訪松島,看著天空與大海被陽光染成一片橘紅的瞬間,才能真正體會到松島被讚頌萬千的美

松島 觀光郵輪

如再有一點空閒,也可以試試看走陸路的松島觀光行程。圍繞松島的灣岸道路上,可一路造訪國寶「瑞巖寺」、戰國時代名將伊達正宗於伸入海灣的小島上建造的「五大堂」以色彩豐富鮮明的庭院聞名遐邇的「圓通院」等名勝景點。從碼頭出發,徒步即可巡遊上述景點。

松島 瑞巌寺 五大堂

此外,如還想找一處可以展望松島全景的好地方,就到新富山展望台吧。展望台標高約45公尺,從碼頭出發步行約15分鐘就可以登頂,從此處眺望的海景,可以將整個松海灣內的大小島嶼景色盡收眼底。

一手抓起三陸海岸的海鮮美食大快朵頤

在接連舟車勞頓之後,是否已感到飢腸轆轆了呢?趁著觀光行程之間的空檔,來一份海鮮大餐作為午餐吧。從仙台到岩手一帶的太平洋沿岸,被稱為「三陸海岸」,由多個地形錯綜複雜的溺灣海岸與該區域的數個小海灣相連組成,沿岸的天然漁港與優質的貝類漁場享譽日本全國。位於碼頭附近的「松島魚市」,可以享用的不只有就近現撈現烤的蛤蠣與扇貝,還有鮮魚壽司與各式美味海產。

三陸的蛤蠣

夕陽西下時,宮城體育館里回望奧運盛事

揮別松島海岸後,返回仙台,前往宮城體育館回味一番東京2020奧運吧!

從多賀城站出發,車程約30-60分鐘左右,宮城體育館那覆蓋了觀眾席的巨大新月形屋頂就會映入眼簾。而這個新月造形,正是仿效了16世紀當時的仙台領主──知名戰國武將伊達宗──頭盔上的新月裝飾造型。

宮城體育館

伊達正宗青铜雕像

宮城體育館內,除了即將舉辦的賽事,還有各式各樣的熱鬧活動,啤酒賣場、體育館內的美食街也應有盡有。如時間尚有富餘,不妨先在仙台逛逛,感受一下體育場館周圍熱血的氣氛吧。

宮城體育館

最後,慶功宴的主角當然是仙台牛舌

在結束了一天的觀光後,再次搭上接駁巴士,回到仙台市中心,搭配當地美食來一場慶功宴吧。

說到仙台的當地美食,一定少不了大家都耳熟能詳的牛舌料理。厚切的牛舌,僅需沾上一點胡椒鹽,再用炭火一口氣烤熟就無比美味。此外大部分餐廳也都有提供三陸海岸現撈的新鮮海產,或以東北富饒大地盛產的山珍美味調理的蔬食料理。隨興找一家能歡樂暢飲、品項豐富的居酒屋當然也很不錯,但如要稍微講究一些的話,則建議事先做點功課,找到喜歡餐廳預約後再前往用餐。

宮城牛舌

仙台夏日傳統情懷,在七夕紙飾下來場浪漫邂逅

飽餐一頓後,可以到仙台市內的商店街走走,記得抬頭看看,說不定能欣賞到商店街上方拱廊垂吊而下的巨大紙製裝飾。這是仙台的夏日傳統裝飾品――七夕祭典的吊飾。

仙台七夕祭

東北地區各地盛行許多熱情奔放,又可以體驗道地日本夏日風情的大小祭典。其中又以青森的睡魔祭、秋田的竿燈祭、仙台的七夕祭最為盛大,三者合稱為「東北三大夏日祭典」並廣為人知。

仙台的七夕祭於每年的8月6日到8日的3日之間盛大舉辦。每到此期間,以仙台市內最繁華的商店街鬧區一番町與中央大道等拱廊商店街為首,大部分的街區都會掛出華麗繽紛的七夕竹葉裝飾,蔚為奇景。雖說七夕祭典舉辦期間與東京2020奧運及帕運的賽事日程並非完全一致,但如果是趁此次日本奧運之旅,想順路到訪仙台的話,選擇一年之中最為華麗的期間前來也是別有一番風情。

第二天

綠意盎然的夏日山林如此耀眼,何不在山形的山寺來一場輕鬆寫意的登山健行

前進東北夏日山林絕景,前進深山縱谷之間的山寺、立石寺,來一場兩小時就能體會登山樂趣的輕鬆健行,坐看日本原始山地風景,還有溫泉也絕不放過。
前進東北夏日山林絕景,前進深山縱谷之間的山寺、立石寺,來一場兩小時就能體會登山樂趣的輕鬆健行,坐看日本原始山地風景,還有溫泉也絕不放過。
住宿仙台市內
仙台車站

電車 約50分
山寺站

徒步
立石寺

Bus/train
周邊溫泉

巴士或電車
山形站

新幹線約2小時30分
東京站

搭上當地鐵路電車,尋訪山寺之美

第一天舟車勞頓飽覽了松島灣與三陸海岸美景之後,第二天就放緩腳步,踏入東北夏日山林間的悠閒氣氛裡吧。

東北地區有山脈南北縱斷,內陸地區有著一片翠綠山巒,層巒疊嶂,綿延不絕。從仙台出發搭乘電車約1小時,就能來到佛教寺院密集坐落,隨時可以感受山岳魅力的山寺,山寺的正式名稱為「立石寺」。俳句名人松尾芭蕉造訪此處時,對這絕世美景讚不絕口,而留下傳唱後世的俳句名作,山寺也因此聲名大噪。

山寺的景色

山寺自西元860年創建以來,香火傳續超過1100餘年,為了祈求善緣、切斷惡緣而到訪的旅客絡繹不絕,這座山頭宛如一個修行和信仰的匯聚道場。

山寺(立石寺)

從距離車站10分鐘左右的登山口出發,前往位於最高處的奧之院,共需踏經1015階石階梯,一路上可以感受到莊嚴肅穆的氣氛。但也無須望之卻步,把它當成一小段登山健行的旅程,隨興所至慢慢地拾級而上吧。上下山來回約需1個半小時。裝備方面,如能準備登山專用的登山鞋與服裝是再好不過,但穿著一般的衣服與鞋子也不會有太大問題。

山寺(立石寺)

日本原始風景中的寂靜清和與佛教禪意

通往奧之院的1015階石梯,相傳如是透過「一階後再跨二階的步伐攀爬,就可以消除業障煩惱」。

山寺(立石寺)

穿過本堂根本中堂的山門之後,途經巨大岩石上雕刻著念佛的彌陀洞,再與氣勢恢弘凜然的仁王門擦身而過,位於制高點的「奧之院大佛殿」就會映入眼簾。上山途中,也別忘了適時回眸鳥瞰身後的壯闊山麓美景。

山寺(立石寺)

從奧之院再往深處走去,還有臨著斷崖而建的開山堂、五大堂,佇足於向著蒼空延展建造的五大堂,鳥瞰山巒之間的人煙聚落,宛如仙境絕景,任憑你再有任何華麗的詞彙也無法形容此地之美。

山寺(立石寺)

山寺(立石寺)

俳句詩人松尾芭蕉為盛讚此絕美景色,曾經寫下一首俳句「萬籟俱寂閒適處,蟬鳴皦皦入溪石」,是日本人盡皆知的名句。巧妙地利用了圍繞於山寺周圍的岩石與蟬鳴聲營造出強烈對比,這裡提到的「萬籟俱寂」,並非是日文字面上安靜的意思,而是透過在山間空靈迴盪的蟬鳴聲,來襯托出山寺的靜謐氛圍。行到此地,不妨放開身心感受一下日本的侘寂清和吧。

在五大堂飽覽了山寺美景之後,下山回到車站附近,找個地方稍微休息一下,還可順便品嚐山形的名產蒟蒻丸子、毛豆泥、蕎麥麵或日式團子等當地鄉間美食。

雞蛋蒟蒻

雞蛋蒟蒻

多走幾步,造訪山間溫泉鄉

在飽覽恬適閑靜的山間絕景之後,再多走一小段路,尋訪東北的著名溫泉,洗去旅途的勞累吧。山寺周圍有著許多溫泉街區,各地氛圍與溫泉功效各不相同,不妨找一處您中意的溫泉,放鬆一下吧。如行程時間略有餘裕,非常推薦找家溫泉旅館住宿一晚,好好享受山間溫泉鄉的溫柔洗滌。而行程較趕的旅客也不用擔心,提供當日入浴的溫泉設施數量也不在少數。

盤點山寺周圍的溫泉鄉,今晚你要去的是?

兩側的木屋漾著懷舊氛圍,復古的小鎮溫泉鄉――銀山溫泉

銀山溫泉是山形非常具有代表性的溫泉之一,沿著小河川兩側而建,歷史悠久的木造老宅櫛次鱗比,濃厚的日式懷舊氣氛洋溢街頭。相傳知名動畫導演宮崎駿的動畫電影「神隱少女」也曾在此地取景。以奧運賽事場館的設計師隈研吾所設計的公共浴池「白金湯」為首,當地許多溫泉旅館也都有提供當日入浴的方案,就算沒有要在此住宿,僅是路過泡個溫泉放鬆一下,也絕不會讓你失望。當日入浴溫泉的入場時間僅到下午1:30,須注意時間不要錯過。從山寺前往銀山溫泉,需要在山形站換車再搭至大石田站,車程約1小時,此後再換乘巴士前往,車程約40分鐘。

從山寺出發僅需15分鐘,有著巨大將棋鎮守的天童溫

天童溫泉距離山寺僅約15分鐘車程,搭乘免費的環遊巴士「觀光站馬車」即可輕鬆前往。相傳,天童溫泉是過去人們在挖掘農業用井時,意外挖出的溫泉。天童溫泉街區內除了有許多飯店與溫泉旅館提供當日入浴,還有三處足浴池,若在逛街途中偶遇的話,不妨坐下來休息聊聊天,放鬆一下。此外,天童還以日本特有的棋盤遊戲――將棋的棋子製產地聞名遐邇,到此一遊時可以訂製印上自選漢字的原創將棋棋子,是非常具有紀念價值的收藏品。

坐落於川流不息,野鳥鳴啼的高原,被大自然所包圍的藏王溫泉

藏王溫泉橫跨仙台所在的宮城縣與山寺所在的山形縣,是坐落於巍峨火山地帶的溫泉街,另外,還有可以看見冬季針葉樹因寒冷凍結成「樹冰」美景的滑雪場,因而成為知名景點。該地自古以來即是遠近馳名的溫泉勝地,自1990年開始營業以來,乳白色的溫泉水療癒無數人心,溫泉街區規模繁盛,不僅有許多提供當日入浴的溫泉設施,還有可供包場使用的溫泉浴池。此外還有可以一望高原美景的溫泉池,和沿溪流而造的露天溫泉等等,藏王溫泉的迷人魅力就在樹裡林間展顯無遺。從山寺搭乘電車約15分鐘抵達山形站後,改搭開往藏王溫泉的巴士前往,車程約需40分鐘。

回程搭乘山形新幹線直達東京

溫泉巡禮告一個段落之後,也差不多到了該踏上歸途的時間了。從山形站搭乘山形新幹線,只需2個半小時就可以回到東京。如搭乘早一點的新幹線,回到東京之後或許還有時間看一眼東京霓虹璀璨的夜色,讓晚上時間也充實無比。

山形新幹線在東京站

另外,如對東北地區還依依不捨,也可以考慮使用「JR PASS」或「青春18」等特惠鐵路票券,繼續探索東北地區的奧秘美景。這次的旅程僅簡單介紹了宮城與山形兩縣,但東北六縣市中其餘的4縣市──秋田、青森、岩手、福島,不論哪一個地方,都還有著數不盡的夏日樂趣等您探索。不管是要上山下海、大啖美食,或沉浸溫泉鄉,東北地區深不見底的魅力,一定親身體驗才能真切感受。

兩天怎麼夠,再待一天吧!

重訪2011年東日本大震災海嘯災區──復興中的太平洋沿岸城市

如還有要多留一天的話,不妨到東北太平洋沿岸的港都城市走走。此地區2011年時,曾受到超大型地震後引發的海嘯侵襲重創,然此後的10年之間,在此地生活的人們並沒有一蹶不振,一步一腳印,以自己的步伐踏實地走在重建復興的道路上。

為了傳承這千年一遇的巨大海嘯災難於後世流傳警惕,此處曾經成為災區的城市裡,保留了震災造成的殘骸遺跡,並設置了紀念碑,另外也有提供附語音嚮導的解說行程。

之前行程中曾造訪過,位於松島灣北側的三陸海岸,其溺灣地形雖然提供了打造優質港口的天然地勢條件,但另一方面其實也有著會堆高海嘯海浪高度的隱憂。來到訴說著2011年時的迎來悲劇災區,而今的你又是懷著怎樣的心情,又要向誰傾訴呢?

以下介紹一些從仙台出發,方便前往的地點,讓大家了解當年震災的情形。


仙台3.11紀念交流館
仙台3.11紀念交流館 仙台3.11紀念交流館設有可以深入了解震災當時的情況的常設展區與企劃展區。位於從仙台站搭乘地下鐵約15分鐘左右即可抵達的絕佳位置,適合時間有限的旅客。紀念館內以過去、現在、未來的時間線為主軸,詳盡展示了該地區的歷史,與震災後復興重建相關的各種紀錄,也承載了人與人之間交錯萬千的思緒回憶。館內另有不定期舉辦的各種交流工作坊。

荒濱小學
位於仙台市郊外的荒濱小學,是地震發生時的避難場所,當時約有320名附近住民與兒童在這棟4層樓的建築物頂樓避難,當時約4公尺高的海嘯直撲而來,海水一度淹到2層樓高。震災後,荒濱小學就此廢校,而遭逢海嘯打擊的舊校舍,目前則開放參觀其震災後的狀態,並透過展示的大型照片與紀錄片,讓大家親眼見證當時海嘯威力與可怕之處。搭乘地下鐵東西線至「荒井」站下車,再搭乘開往「荒濱小學校」的市營巴士,約15分鐘即可抵達。

石卷城鎮復興重建震災情報館
位於東北漁業重鎮之一的的震災情報館,透過立體透視模型、當時的照片與DVD等媒介,展示了震災前後城市街道的變遷。為了將震災當時的真實情況盡可能傳達給全世界,館內的語音導覽採用了日英雙語系統,英語部分還是由英國人館長親自解說。從仙台站出發,搭乘電車或巴士約1小時即可抵達石卷,徒步至震災情報館約需15分鐘。

女川町的震災紀念遺址
在巨大海嘯驚人破壞力前不堪一擊而倒塌的派出所大樓,還保持著震災來襲那一刻的模樣。當滔天巨浪襲擊女川時,這座2層樓的現代鋼筋水泥大樓,因地基被連根拔起而應聲倒塌。雖然隨著城鎮復興,其周圍重建了許多建築物,但倒塌的派出所卻保留下來,成為震災的紀念遺跡,時刻提醒人們海嘯的可怕之處。要前往女川町可以先搭乘電車到石卷,於石卷再換搭JR石卷線列車,於女川站下車即可。石卷到女川的車程約30分鐘。

震災發生至今10年,這片土地已準備好要褪去「災區」的標籤,以全新面貌再次成為人們可以安居樂業之所。災後重新建立的城鎮雖風貌丕變,有新的社區、新的樓房,但那明媚海岸風光、豐饒大自然、孕育生命的汪洋大海與當地人們的微笑,卻未曾改變過――請務必來這裡看看,親身體會人與自然和平共處的強韌生命力。

本導覽路線的相關地點

  • 1

    仙台站

  • 2

    松島

  • 3

    松島魚市

  • 4

    宮城體育館

  • 5

    仙台的七夕祭

  • 6

    山寺 立石寺

  • 7

    銀山溫泉

  • 8

    天童溫泉

  • 9

    藏王溫泉

  • 10

    山形站

  • 11

    仙台3.11紀念交流館

  • 12

    荒濱小學

  • 13

    女川町的震災紀念遺址

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