島波海道塔塔拉橋騎自行車的人

自行車

自行車遊日本

以自行車之旅發掘日本魅力

沿著多摩河騎自行車

讓我們像自行車選手一樣,迎著風遨遊日本列島吧!波光粼粼的海面、夢幻般的山巒、充滿懷舊風情的鄉間景色,日本的每個地區都有不同風情,還有非常多充滿魅力的自行車道,能讓人親身感受當地的氛圍,享受與當地居民難得相逢的緣分,心醉於乍看之下不起眼的道路,享受深度旅遊的樂趣。春天的櫻花、秋天的紅葉,讓我們一起騎著自行車趴趴走,享受日本的四季之美。

在日本享受自行車之旅

貼心提醒

租借自行車的環境以及自帶自行車的情況

騎自行車的女人

租借自行車的環境以及自帶自行車的情況

日本有許多自行車景點都有租借站,可以輕鬆租到自行車。因應當地的地形特徵,有提供一般市區用自行車、公路自行車、登山自行車、甚至有的地方還提供附馬達的E-Bike。
除此之外,主流的自行車景點或市區也都有附導遊的自行車旅遊行程,可以藉此深切了解當地歷史與自然,享受與當地居民交流的樂趣。
如果您想將自己的自行車帶來日本的話,大部分的航空公司都有提供託運服務,不過有時候會依據大小或重量酌收附加費用,請務必在出發前向航空公司確認。
另外,新幹線與各地區的當地電車或巴士也都可以帶自行車上車,但必須留意的是,大部分都需要以防塵罩將自行車車體全部包覆起來,所以記得要準備攜車袋。如果要搭乘市區的電車,最好避免通勤尖峰時段,才能搭得安心。

能在日本享受自行車之旅的地點

島波海道

廣島縣、愛媛縣

島波海道**被CNN選為「世界七大自行車道」之一,也被稱為「自行車友聖地」,是日本具代表性的景點之一。島波海道橫跨瀨戶內海,連接廣島縣尾道市與愛媛縣今治市,全長約70km,以七座橋連接瀨戶內海的六座小島。自行車道上更設置推薦行程的標誌,可以安排適合自己體力的距離,適時搭配巴士或船,從新手到高手都可以找到適合自己的行程。
島波海道的魅力就是從七座橋上眺望的壯觀美景,被稱為「多島美景」的美麗島嶼、靜謐的海洋、受惠於溫暖氣候的柑橘田,還有在島上悠然度過的時間流動。途中,還有許多裝置藝術等可以欣賞。住宿在充滿特色的賓館、享受當地食材製成的鮮美料理,都是很好的選擇。
最重要的是,島波海道租借自行車的環境相當完善,瀨戶內海溫暖的氣候更是加分強項,讓遊客一整年都可以充分享受自行車旅行的樂趣。
* *英文

島波海道的推薦自行車行程(英文)
筑波霞浦林林單車道

筑波霞浦

筑波霞浦林林單車道
茨城縣

筑波霞浦林林單車道位於茨城縣,全長約180km。
筑波霞浦林林單車道的魅力滿點,途中會行經面積為日本第二大的湖泊‧霞浦周邊,還可仰望筑波山的雄偉自然,以及鹿島神宮等歷史文化資產。
筑波霞浦林林單車道主要分為兩大區域:筑波山區域,將廢棄鐵路再生利用的自行車與行人專用道。途中有多處休息站是用舊車站改建,對新手來說也是能輕鬆上路的行程,沿線也有「筑波山登山路線」,有傾斜度超過10%的急轉彎,高手騎起來相當過癮;另一則是霞浦區域,能繞霞浦湖岸一圈的霞浦周遊路線。天氣好的日子還可以看到湖對面的筑波山與牛久大佛,沿線還有很多當地美食。最令人高興的是,兩條路線都幾乎沒有激烈的高低起伏,也不太需要隨時在意車輛。
筑波霞浦林林單車道從首都區搭乘電車只需一個小時,JR土浦站也可以直通到自行車據點「土浦林林單車廣場*」,可輕鬆享受騎自行車的樂趣。

*日文

奧入瀨溪流自行車之旅

十和田湖

奧入瀨溪流自行車之旅
青森縣

在日本本州最北的青森縣,有一條通往奧入瀨溪流與十和田湖的自行車道,這條綠意盎然,全長24km的自行車道,也吸引許多的自行車友前往挑戰。
奧入瀨溪流被列為國家級天然紀念物,也是欣賞新綠與紅葉的著名景點。騎在國道102號線上,彷彿沿著溪流,身處樹木隧道之中,還可以一覽溪流沿岸絕美景色景點「阿修羅之流」與「雲井瀑布」等壯觀奇景。特別是在夏天,蔥鬱的森林與水邊的負離子更是療癒身心靈。
終點十和田湖,橫跨青森縣與秋田縣,是因約20萬年前開始的火山活動所形成的火山湖,湖面如鏡,照映著天空與層層山巒。到達終點後,不要忘記品嚐十和田湖引以為傲的夢幻之魚「姬鱒」與庶民美食十和田烤五花肉。
此外,青森縣除了十和田湖自行車道,也還有很多絕景自行車道,讓您在騎車暢遊的同時,也能一邊享用蘋果與帆貝等特產。

青森自行車之旅(英文)
伊勢志摩自行車

伊勢志摩

伊勢志摩自行車
三重縣

伊勢志摩地區除了坐擁日本最具代表性神社之一的伊勢神宮,還有里亞式海岸美景,以及鮮美的海洋珍味等,充滿獨特魅力。自行車之旅,正是最能讓您充分享受這些魅力的旅遊方式。
其中一項推薦行程,就是志摩半島橫斷自行車道*。從JR鵜方站出發,前往以「畫家之町」聞名的大王町大王埼燈塔。奔馳在別名為「志摩珍珠大橋」的志摩大橋上,在桐垣展望台更可以一覽被夕陽染紅的英虞灣美景。
途中也不能忘記認識當地的美食文化‧海女小屋,原本是讓從事捕魚作業的海女休息的小屋,現在的體驗設施則是可以享用到新鮮的海鮮。
伊勢志摩地區有許多自行車道*,位在白色沙灘海岸的衝浪知名景點國府白濱路線;想一覽2016年伊勢志摩高峰會舉辦地賢島美景的話,也有周遊橫山眺望台的自行車路線。

*日文

能登半島和倉溫泉

七尾灣

能登半島和倉溫泉
石川縣

充滿多種魅力的能登半島,不但是人氣觀光景點,又靠近金澤,還有鄉間風景、傳統工藝、美食與溫泉等,而七尾灣自行車道**就是暢遊能登半島的推薦行程之一。從七尾站出發,環繞用兩座橋連接起來的七尾灣與能登島的海岸線一圈。除了可以見到棲息在七尾灣的印太洋瓶鼻海豚之外,還可以順道體驗乘坐海上獨木舟賞海豚的樂趣等。來到道路休息站能登食祭市場*,有許多新鮮海鮮,在人聲鼎沸的市場中悠閒散步,還能品嚐壽司、生魚片,以及燒烤海鮮等美味。另外,途中會經過的和倉溫泉,也是日本全國數一數二的高級溫泉街,最知名的是能欣賞臨海絕景溫泉。最後,舒緩自行車之旅的疲累,推薦您可以泡個溫泉或足湯。
七尾灣自行車道全長達70km,雖然距離較長,但高低起伏較少,很適合新手或全家挑戰。還可以選擇住宿在附近的溫泉或露營場,體驗夏季令人神清氣爽的能登美景。
能登半島除了七尾灣自行車道之外,還有很多獨特的自行車道**

*日文 **英文

阿蘇騎行

阿蘇

阿蘇騎行
熊本縣

阿蘇目前仍可以欣賞到世界最大規模的破火山口地形與舊街道景色,也有相當具魅力的自行車景點。因火山活動而形成的鍋狀地形被山脈360度包圍,平坦部分更有廣大草原,其獨特又雄偉的景色,令人著迷。
周遊阿蘇五岳,全長約60km的行程,相當適合想充分享受阿蘇觀光樂趣的自行車高手。從JR阿蘇站出發,前往可眺望根子岳與阿蘇谷的箱石嶺,爬上阿蘇環景山道,穿過現在仍再噴煙的中岳火山口,往草千里前進。於三萬年前從火山口延伸出來的草千里大草原,可以欣賞到牛與馬悠閒吃著草的風光。接著通過像是火山模型圓錐狀地形的米塚之後,等著您的是能欣賞到絕美景色的下坡路線。高低差距高達680m,屬於高手等級行程,但可以欣賞到令人驚奇不已又壯觀無比的環場絕景。
阿蘇地區也還有許多匯集絕景、溫泉、美食等多種樂趣的自行車道

在日本輕鬆體驗自行車樂趣

Docomo租借自行車

日本的公共自行車

包含東京、大阪等大都市在內,現在日本的許多都市,都陸續推出公共自行車的服務。大部分都是以30分鐘為一個單位,可甲租乙還,對於觀光客來說也相當方便。
例如:Docomo租借自行車**,就在東京都市中心擁有800處以上的站點,在橫濱、川崎、仙台、廣島、大阪、奈良與大分等地也都有提供服務。使用時必須先在官網或是App上登錄會員,就可輕鬆預約自行車,付費方式可選擇信用卡等。費用大約為每30分鐘165~200日圓不等,提供租借的自行車都是電動型,穿梭市區毫不費力。還車時也可以透過App簡單找到還車點。

**英文

自行車x日本文化

日本的電動自行車

日本的電動自行車

在日本,常常可以看到爸爸或媽媽騎著小巧車輪的電動自行車載著小孩移動。日本街道停車空間有限,對環境友善又移動自如的電動自行車,就很受到廣泛年齡層的民眾喜愛,不管是從年長者還是忙於育兒的就業父母等。
再者,現在講求社交距離,在追求永續發展生活形式的各年齡層民眾中,也愈來愈多人開始使用電動自行車。日本著名的自行車廠商,例如:YAMAHA、Panasonic、MIYATA等,都陸續推出時尚又重視機能性的E-Bike。種類多樣豐富,有公路越野車、登山車、公路車、以及輪胎直徑較小,轉彎時較為順暢的小徑車等,對於沒有信心可以騎上坡或長距離的人來說,自行車運動也不再那麼遙不可及。

在日本多多享受運動樂趣與戶外活動吧!