日本的山地自行車

登山車

騎著登山車穿梭在日本的大自然中

騎著登山車穿梭在日本豐富的大自然中

騎向山路的登山車

為了適應有著許多巖石與野草的崎嶇的山地,將自行車不斷地改良而形成了登山車。在野外山地中來回奔馳,享受與大自然融為一體的騎乘感受,就是它最大的魅力。
在擁有許多美麗山岳的日本,登山車這項能與大自然融為一體,深具刺激性的體育活動,也吸引越來越多熱情的車友參與,日本全國各處設置完善的車道,從小朋友到高級行家都能樂在其中。在活用自然地形的車道上,騎車自然免不了渾身泥濘,但過程當中使出渾身解數來突破重圍、衝刺在下坡上的舒暢感受,以及學習到新技巧的成就感,都是公路車沒有的獨特體驗。您要不要也騎著登山車,在日本的山區享受一下奔馳的快感呢?

貼心提醒

攜帶登山車來日本時的注意事項

租借登山車

攜帶登山車來日本時的注意事項

日本國內大部分的自行車公園或自行車旅行團,都有提供車或安全帽出租服務。為了讓初學者也能盡情享受騎車樂趣,有些場地還有兒童用車或E bike(電動輔助自行車),但數量可能不多,事前預約會比較保險。
如果您想要攜帶自己的愛車來日本,通常沒有超過各航空公司規定的尺寸或重量的話就可以託運,不過就算是同一間航空公司,也可能因為機型大小等因素,而有不同的託運限制,因此最好事先向航空公司確認。另外,為不讓單車受損,保護袋與緩衝材料是一定要的,還有一些必須的預防措施,例如:為了不讓車胎在機內氣壓上升時爆胎,須事先將空氣漏掉,或是把踏板跟較銳利的零件取下,以免震動時傷到車體等等。
除此之外,日本國內的新幹線、電車與巴士都可以攜帶自行車上車,大部分都會規定要以保護袋包覆起來,所以要事先準備好攜車袋。

能在日本享受自行車之旅的地點

白馬岩岳MTB公園

白馬

白馬岩岳MTB公園
長野縣

位於長野縣北部的白馬地區,有日本阿爾卑斯山脈之稱,海拔3000m等級的山脈峰峰相連。冬天是滑雪勝地,夏天是避暑或山間健行的人氣首選。周圍有包含白馬岳在內的群峰巍峨,山腳下的白馬村更有許多的住宿與溫泉設施。
白馬岩岳MTB公園過去是日本最大規模等級的登山車活動舉辦地點,現在增設新的車道與E bike等設備,從初學者到行家,小孩到大人,能滿足各類型遊客需求。乘坐纜車到山頂,再依照自己的程度挑選車道,順著山勢往下騎,體驗過的遊客都讚不絕口。所有車道種類中,最受有經驗玩家歡迎的,是從海拔1272m的山頂,一口氣往下騎521m的「神風下坡車道(Kamikaze Downhill course,全長3672m)」。至於初學者的話,則是推薦「阿爾卑斯下坡車道(6900m)」,可以較悠閒的享受美景,邊順著蛇行車道轉彎往山下騎,如果想跟家人同樂的話,可以選擇「越野車道」或繞岩岳山山頂一圈的「山頂周遊車道」。
每年從4月下旬營業至11月中。交通方面,從東京開車約4小時,或是可以搭乘長野新幹線,從東京站出發至長野站,乘車時間80分鐘,再從長野戰搭乘巴士至白馬,約1小時。

白馬岩岳MTB公園 (英文)
新雪谷Grand Hirafu登山車車道

新雪谷

新雪谷Grand Hirafu登山車車道
北海道

北海道新雪谷地區**的魅力,就在於它雄偉壯麗的大自然。新雪谷坐落在有著蝦夷富士之稱的羊蹄山與新雪谷連山中間,是自然景觀豐富的城鎮,有多處滑雪場與住宿設施。冬天的體驗活動自然是不在話下,新雪谷夏天爽朗的氣候,也讓遊客能在此處體驗許許多多的戶外活動。
新雪谷Grand Hirafu的登山車專用車道,是利用滑雪場斜坡設置而成,有適合高、中級玩家的Downhill Course(全長約3000m),還有初學者也能挑戰的Flow Trail(全長約2500m)。Downhill Course是帶著登山車乘坐纜車至起點,再騎著車衝下高低差約475m,刺激無比的林道。
新雪谷Grand Hirafu也有提供登山車教學,或出租電動輔助登山車,遊客可在挑戰登山車的同時也體驗其他的夏季活動。
欲前往新雪谷,可從新千歲機場開車130分鐘,或是搭乘巴士與JR(電車)也可抵達。

** 英文

新雪谷Grand Hirafu登山車車道 (英文)
※2021夏季暫停營業

富士見全景渡假村 登山車公園

富士見

富士見全景渡假村 登山車公園
長野縣


富士全景渡假村
,是位於長野縣南端與山梨縣交界之處的入笠山山腳,是可眺望富士山與八岳的高原度假村,冬季是熱鬧的滑雪場,夏季則變身為日本最大規模等級的登山車場地,車道最長約8km,高低差距高達730m,「待3天也玩不完」就是富士全景渡假村的主題概念。乘坐纜車登上海拔1780m的山頂,從此處出發的下坡車道有4條是高手等級、5條中級者等級、6條初級者等級,共計15條。初級者車道較寬,但仍是傾斜的未鋪裝道路,還是要小心謹慎。中~高級的車道則需要跳躍與下落差(Drop off)等技巧,變化激烈,車手需要較確實的駕馭力。相反的,在山腳附近的挑戰車道有7條練習用的車道,可以讓車手從基本技巧開始練習。此外,也有適合初~中級車手的課程,以及販賣職業車手們推薦的用具的店舖。
在餐廳可以享用到當地製作的蕎麥麵與信州牛,以及大黃冰淇淋。每年從4月下旬營業至11月。
從東京搭乘JR中央東線,約135分鐘抵達富士見車,再搭乘接駁巴士,約10分鐘即可抵達。

富士見全景渡假村 登山車公園 (英文)
在Fujiten渡假村登山車

河口湖區域

在Fujiten渡假村登山車
山梨縣

日本最高峰的富士山山腳,是有湖也有森林的人氣戶外活動景點。當中,河口湖區域有許多溫泉、餐飲店與住宿設施,而擁有專業登山車車道的,就是Fujiten渡假村。
這裡的登山車車道,是由職業MTB Free Rider車手所設計,8條車道皆充滿特色。有在滑雪場的草地上自由奔馳,視野遼闊騎起來比較安心的「Grass Hopper」(1100m);以及有連續大跳躍,適合高手的「Little Whistler」,還有最適合練習水平(Table Top)、下落差(Drop off)、與土坡(Pump Track)等技巧的「Skillpark」。每年從5月營業到11月。
另外,還有適合觀光客的健行路線,從路線途中的瞭望台可以欣賞雄偉壯觀的富士山。肚子餓了,可以到餐廳享用特製拉麵或BBQ。
關於交通方面,從東京開車約90分鐘,也可以乘坐2小時左右的電車或高速巴士到最近的河口湖車站,再轉搭20分鐘左右的計程車即可抵達。

Fujiten渡假村 (英文)
在水上地區登山車旅行團

水上地區

在水上地區登山車旅行團
群馬縣

水上地區在冬天是知名的豪雪地帶,相較於寒冷的冬天,春天到秋天充滿生命力的自然躍動,就是這裡的魅力。多種活用自然環境的戶外活動,更讓水上地區遠近馳名。

MTB JAPAN Adventure Tours**每年都會舉辦登山車旅行團,途中可以造訪在水上附近的裏見瀑布以及三峰等景點。與在整頓完善的公園內騎車不同,此處幾乎都是未整頓路段,在森林中盡情奔馳,就是這段行程的魅力。人們可以邊騎過巨大樹根或是岩石,邊近距離的感受從春天新綠到秋天楓紅的日本四季景色。路線會由導引團隊依據活動當天的天氣,以及參加者的經驗程度來挑選,行程天數從半天到2天都有,如果是由來自紐西蘭的職業車手團隊來帶路的話,也可以用英語溝通。同時也歡迎初學者來參加。
從東京要前往旅行團的據點,必須搭乘約60分鐘的上越新幹線到上毛高原站,再從車站乘坐20分鐘的巴士到達最近的JR水上站。
另外,水上也是相當具有獨特風情的溫泉勝地。盡情享受山間景色之後,不要忘記來泡個溫泉,舒緩一下疲憊的身體。

** 英文

在日本輕鬆體驗登山車樂趣

Smile Bike Park

東京都內唯一的登山車公園 Smile Bike Park

如果想要利用在東京觀光的空檔享受登山車的樂趣,就可以前往東京都內唯一的登山車公園「Smile Bike Park」。位於東京都西邊的稻城市,車站附近是一般街道,公園則是被蔥鬱的森林包圍。
園內有利用多摩丘陵斜坡的曲行車道、還有可征服凹凸不平地勢的土坡(Pump Track)車道,最適合練習重心的調整。2條專業的越野車道雖然是山間道路,但在設計時刻意減少容易讓車手跌倒的岩石或樹根。這裡也可以租借得道電動自由車或兒童車,讓初學者或想闔家來挑戰的遊客都可以玩得盡興。
若是高手等級的車手,可以挑戰水平跳躍或選擇「超級高手車道」。而對於已有經驗,想要提升技術的車手,也有轉彎或跳躍的課程可以參加。如果想要租借自行車或報名私人課程,必須行前預約。
Smile Bike Park全年無休。可從新宿乘坐小田急線約30分鐘到新百合丘站,再轉乘巴士後加上徒步時間約20分鐘可抵達。
Smile Bike Park (日文)

登山車x日本文化

淺草的人力車

邀您進入復古世界的二輪車 - 人力車

說到與自行車同樣屬於二輪車的交通工具,就不能不提到在日本觀光勝地常見的交通工具「人力車」。這是由車伕來拉著裝設有座椅的復古形式二輪車,能坐在車上悠閒欣賞擁有悠久歷史的建築物或街道,是相當受歡迎的交通工具。人力車雖然歷史悠久,但近年來的車種,乘坐起來舒適到令人驚訝,很適合穿著租借的和服觀光和拍照等活動。
在東京乘坐人力車的推薦地點,就是充滿江戶傳統庶民風情的淺草。車站前會有許多車伕排隊等著載客,也有些人力車可以在行前先透過網路預約。某些公司提供的人力車可使用英語來介紹街道景色,以及有趣的歷史和推薦景點。
以雷門著名的淺草寺與老店現在也都還處處可見,另一方面,東京晴空塔或是可以買到很適合當成伴手禮的日本菜刀等廚房用品所在地、人氣景點河童橋也在範圍內,搭乘人力車觀光就是很聰明的安排喔。

在日本多多享受運動樂趣與戶外活動吧!