แนะนำจุดท่องเที่ยว Forest Bathing (Shinrin-yoku) ศาสตร์แห่งการอาบป่าในญี่ปุ่น เติมพลังใจ และฟื้นฟูสุขภาพผ่านธรรมชาติ

ในยุคที่ผู้คนต้องเผชิญกับความเครียดจากการทำงาน และการใช้ชีวิตในเมือง หลายคนอาจกำลังมองหาวิธีพักผ่อนที่ช่วยฟื้นฟูทั้งร่างกาย และจิตใจ หนึ่งในแนวคิดที่ได้รับความนิยมจากประเทศญี่ปุ่นคือ Shinrin-yoku (森林浴) หมายถึง Forest Bathing หรือ การอาบป่า