2024.07 從河川到溫泉：日本國立公園內的獨特水岸體驗 由水岸欣賞不同角度的日本
順著寧靜的熊野川來一場朝聖之旅
以皮划艇遊覽神聖的熊野川。
吉野熊野國立公園所在的紀伊半島橫跨奈良縣、三重縣和和歌山縣，擁有諸如山脈、河流和海灘等許多自然奇景。公園內的景點包括著名的賞櫻勝地吉野山，以及可以欣賞到那智瀑布的熊野那智大社。那智瀑布是日本最高的瀑布，其高低落差高達133公尺。
熊野川是熊野古道的一部分，這條古老朝聖路線擁有超過一千年歷史。熊野川是世界上唯一被登錄為聯合國教科文組織世界遺產的水路朝聖路線，以皮划艇遊覽熊野川，帶給您一個從不同角度觀賞當地景色的獨特體驗。
熊野有三大神社，自古以來，熊野川一直是通往其中兩座時必經的朝聖路線。現今，遊客可以搭乘河上遊船，體驗古人們的朝聖精神。
在導遊的引導下，乘坐皮划艇穿梭於熊野川水域。
這裡也有為不熟悉河流的遊客們提供皮划艇導遊行程。最適合划皮划艇遊覽熊野川的季節是日本的春季（三月至五月）或秋季（九月至十一月），這段期間的天氣較為溫和，風景亦格外絢麗。
順著熊野川從本宮划皮划艇到新宮的旅程，融合了冒險、靈性感受和自然美景，是體驗日本最具歷史意義的朝聖路線之一熊野川的諸多方式中，最令人印象深刻的方法。
搭乘從新宮站或紀伊田邊站出發的巴士，約1到2小時即可抵達本宮地區。
從水上探索中禪寺湖的四季
探索日光國立公園內寧靜的中禪寺湖。
位於栃木縣日光市西邊的中禪寺湖，是日本最高的天然湖之一，其海拔高達1,269公尺。湖泊的周長約25公里，最深處達163公尺。中禪寺湖是在約2萬年前因附近的日光國立公園內的層狀火山男體山噴發形成，擁有豐富的地質歷史。
19世紀到20世紀間，中禪寺湖成了知名的國際避暑勝地，吸引了外國使節們在此興建別墅和度假村。這些外交人員及其家人們會在此划船、釣魚，而這些活動至今仍是中禪寺湖特定季節的熱門休閒活動。
如今，遊客仍然可以在湖畔欣賞英國和義大利大使館別墅紀念公園，可見此湖的歷史意義非凡。
中禪寺湖的周圍有茂密的森林，位於東北岸的中禪寺溫泉，有少數的餐館、商店和溫泉設施。附近的日光自然博物館提供當地自然歷史相關的導覽介紹。東岸的中禪寺則擁有壯觀的景致和令人印象深刻的佛教藝術品。
中禪寺湖在每年四月至十一月期間特別吸引人。由四月的櫻花季揭開序幕，接著是五月初盛開的杜鵑花。到了下半年的十月，遊客可以在此欣賞到壯觀的秋季紅葉，以及美麗倒映在中禪寺湖寧靜湖面上的繽紛紅葉。
在自然中划行：中禪寺湖上的立式划槳冒險。
在中禪寺湖上進行立式划槳（SUP）是體驗中禪寺湖壯麗自然美景的獨特方法。中禪寺湖的湖面平靜，為初學者和有划槳經驗的遊客提供了理想的環境，這裡還有潛水衣租賃服務確保遊客們一年四季都能享受這項活動。
從JR日光站或東武日光站搭乘巴士即可輕鬆前往中禪寺湖，車程約50分鐘。
在野澤溫泉村探索療癒泉水與公眾浴場
在野澤溫泉村的療癒之泉中放鬆身心。
野澤溫泉村位於長野縣的上信越高原國立公園內。這處國立公園以其壯麗的景觀和溫泉源泉（天然溫泉）而聞名，除了野澤溫泉村，公園內還有四萬溫泉、萬座溫泉和草津溫泉等知名的溫泉小鎮。
野澤溫泉村是位於長野縣最北端的一座小村莊。這裡聚集了毛無山腳的旅館和飯店，是長野縣內冬季運動的首選目的地之一。
然而，野澤溫泉村最受歡迎的其實是這裡的天然溫泉水。遊客們可以在村內許多傳統的日式旅館和飯店找到這裡的天然溫泉。
野澤溫泉村在日本江戶時代（1603-1867年）成為熱門的溫泉小鎮，當時的人們相信浸泡富含鹼性礦物質的泉水對治療各種疾病有幫助。據說這裡的溫泉水還具有抗衰老效果，能使肌膚變得光滑柔嫩。
集江戶建築與療癒溫泉於一體的溫泉浴場「大湯」。
野澤溫泉村最大的看點之一是村內稱為外湯的13座公共溫泉浴場，外湯由當地居民精心維護，免費供公眾使用。所有的浴場都以放流方式供應來自當地天然溫泉源泉的溫泉水。
搭乘連接長野和東京的北陸新幹線在「飯山站」下車，換乘巴士，即可抵達野澤溫泉村。
在知床國立公園享受森林溫泉與觀賞野生動物
探索知床國立公園的野性景觀。
知床國立公園位於北海道東北部的知床半島，覆蓋面積將近390平方公里。這座公園是野生動物的天堂，共有棕熊、虎鯨和斑海豹等36種陸生動物和22種海洋哺乳動物在此生息。這裡也是賞鳥客的樂園，可以觀察到包括白尾海鵰和虎頭海鵰等285種鳥類。
公園的地貌崎嶇，最大的特徵是橫貫公園中心的知床山脈、直入鄂霍次克海的陡峭懸崖，以及未經開發的廣袤荒野。
知床國立公園的熱門活動包括野生動物觀賞之旅、自然步道和健行。在公園的東海岸，遊客還可以探索名為羅臼的海濱小鎮。
在熊湯溫泉盡情享受美麗的自然環境。
羅臼擁有露營區和多座溫泉，非常適合作為探索知床國立公園及公園內野生動物的基地。羅臼溫泉露營區坐落於知床的森林深處，開放時間為六月至九月，遊客能在此紮實地體驗自然環境和寧靜氛圍。如果不喜歡露營的話，當地也有小型飯店、旅館和民宿可以住宿。
公共露天浴池「熊湯」是一座隱密的溫泉，全年開放沐浴。熊湯周圍有森林和河流環繞，並設有專供女性使用的浴池和更衣處。這座溫泉原本是當地居民用以消除疲勞的地方，而如今，來自日本各地的遊客都來探訪這個寧靜的地方。
附近的羅臼間歇泉是北海道的天然紀念物，約每小時噴發一次，是探訪溫泉前後的好去處。
結語： 體驗日本自然水域的美好
透過獨特的水岸體驗探索日本的國立公園，是一段融合了自然美景、文化意義和戶外冒險的迷人旅程。無論是沿著熊野川划皮划艇、探索中禪寺湖，或是在野澤溫泉村和知床國立公園的溫泉中放鬆，每個目的地都擁有其欣賞日本自然奇觀的獨特視角。
相關資訊
吉野熊野國立公園 |
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WEB：https://www.env.go.jp/en/nature/nps/park/yoshino/index.html |
日光國立公園 |
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WEB：https://www.env.go.jp/en/nature/nps/park/nikko/index.html |
上信越高原國立公園 |
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WEB：https://www.env.go.jp/en/nature/nps/park/joshinetsu/index.html |
知床國立公園 |
