Khi đến Nhật Bản, bạn không nên bỏ lỡ trải nghiệm truyền thống ngâm mình trong suối nước nóng onsen của người bản địa. Hướng dẫn sau đây sẽ giúp bạn tự tin bước xuống nước và tận hưởng nghệ thuật tắm suối nước nóng vượt thời gian.
Với vài phút lướt web tìm kiếm thông tin về Nhật Bản, chắc chắn bạn sẽ bắt gặp hình ảnh một bồn tắm suối nước nóng (onsen) bằng gỗ hinoki hoặc đá, hơi nước nhẹ nhàng bốc lên từ mặt nước. Từ hình ảnh đó, việc tắm onsen trông thật thanh bình, nhưng văn hóa onsen có thể hơi đáng sợ đối với những du khách lần đầu đến – và cả với một số người Nhật nữa!
Onsen là gì?
Suối nước nóng Onsen mang đến cơ hội hiếm có để tắm mình trong hơi ấm của thiên nhiên, giữa khung cảnh đặc trưng của Nhật Bản.
Nhờ vị trí địa lý nằm dọc theo vành đai địa nhiệt Thái Bình Dương, các suối nước nóng onsen có thể được tìm thấy khắp Nhật Bản, được làm nóng bằng địa nhiệt. Kết cấu và hàm lượng khoáng chất của nước onsen khác nhau tùy theo từng vùng, khiến nước ở mỗi onsen có nét đặc trưng riêng – từ đục và trắng sữa đến trong suốt và sủi bọt – điều này càng làm tăng thêm sự thích thú khi tắm trong đó.
Tắm suối nước nóng Onsen có những ích lợi gì?
Nhiều khu nghỉ dưỡng suối nước nóng sở hữu khung cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp từ đó du khách có thể ngắm phông nền hoàn hảo từ xuân-hạ -thu đông.
Tắm suối nước nóng onsen được truyền tai nhau là một trải nghiệm có lợi cho cả tinh thần và thể chất – và điều đó hoàn toàn có lý. Nước giàu khoáng chất được biết đến với khả năng làm giảm cứng cơ, xoa dịu cơn đau và hạ huyết áp, đồng thời tăng cường tuần hoàn máu và giúp da mềm mại, mịn màng. Tuy nhiên, điều kỳ diệu không chỉ nằm ở nước. Các khu nghỉ dưỡng Onsen – thường được thiết kế để kết hợp các vật liệu tự nhiên và khung cảnh yên bình như vườn truyền thống, tầm nhìn ra núi và những hòn đá phủ tuyết – mang đến sự thư giãn độc đáo khi bạn tạm gác lại thế giới bên ngoài và kết nối lại với chính mình.
Bí kíp tận hưởng suối nước nóng Onsen
Quy tắc tắm suối nước nóng không quá khắt khe, miễn là bạn nhớ một vài điểm quan trọng.
Khi bước vào bồn tắm, hãy trùm chiếc khăn nhỏ lên đầu – một thói quen kinh điển của những người thường xuyên đi tắm suối nước nóng ở Nhật Bản.
1. Cởi bỏ hoàn toàn quần áo ở khu thay đồ.
Tắm suối nước nóng thường được thực hiện trong trạng thái khỏa thân, vì vậy quần áo (bao gồm cả đồ bơi) nên được để lại ở khu thay đồ. Mặc dù ban đầu bạn có thể cảm thấy hơi ngượng ngùng, nhưng tắm nơi công cộng là hoàn toàn bình thường ở Nhật Bản, và mọi người thường kín đáo và tôn trọng không gian riêng tư của nhau. Để giữ kín đáo, bạn có thể che người bằng một chiếc khăn nhỏ (thường được chuẩn bị sẵn) khi đi đến bồn tắm (chỉ cần đừng mang khăn xuống nước – chi tiết hơn sẽ được đề cập ở phần sau!).
2. Giữ khăn tắm và tóc tránh xa nước.
Chiếc khăn nhỏ đó dùng để lau người hoặc che thân thể cho kín đáo trước khi vào bồn tắm – không được dùng để tắm trong bồn. Hãy gấp khăn lại và đặt lên đầu hoặc bên cạnh bồn tắm trước khi xuống nước. Ngoài ra, hãy nhớ buộc tóc dài hoặc quấn tóc bằng khăn. Nước suối nóng (Onsen) cần được giữ sạch sẽ và tinh khiết.
Ngay cả việc tắm rửa ở suối nước nóng Onsen của Nhật Bản cũng rất thư giãn. Ngồi tắm là một nghi thức tĩnh lặng, bắt nguồn từ văn hóa Nhật Bản, thể hiện sự sạch sẽ và tôn trọng.
3. Hãy rửa mặt thật kỹ trước khi vào bồn tắm.
Vệ sinh sạch sẽ là điều thiết yếu. Trước khi vào phòng tắm, hãy rửa mặt tại một trong những khu vực rửa mặt trong khu vực tắm (bạn sẽ thấy một xô, một chiếc ghế đẩu, thường có vòi sen cầm tay và các vật dụng vệ sinh cá nhân). Sử dụng xà phòng và dầu gội và nhớ xả sạch kỹ. Tẩy trang là bước không thể bỏ qua. Trước khi vào bồn tắm, theo phong tục, người ta thường đổ nước nóng lên người – gọi là kakeyu – để giúp bạn thích nghi với nhiệt độ và ngăn ngừa huyết áp tăng đột ngột; nhiều nhà tắm có sẵn một chậu nước riêng gần lối vào. Bạn càng sạch sẽ và chuẩn bị kỹ càng, bạn sẽ càng cảm thấy thoải mái hơn khi tắm trước mặt người khác.
4. Vài việc du khách cần lưu ý
Hãy nói nhỏ nhẹ trong khu vực thay đồ và tắm, để điện thoại bên ngoài khu vực tắm, kiểm tra trước các quy định về hình xăm của suối nước nóng (nếu cần), và tránh bơi hoặc té nước – suối nước nóng là nơi yên tĩnh và thanh bình. Ban đầu, đừng quá lo lắng về việc tuân thủ tất cả các quy tắc và phong tục của suối nước nóng. Chỉ cần xem lại những hướng dẫn này, hít thở sâu và tận hưởng một trong những trải nghiệm thư giãn và phục hồi sức khỏe tuyệt vời nhất của Nhật Bản.
Các câu hỏi thường gặp
Một thị trấn suối nước nóng như Ginzan ở tỉnh Yamagata là địa điểm lý tưởng để trải nghiệm suối nước nóng đích thực.
Tôi có thể tìm thấy suối nước nóng (onsen) ở đâu tại Nhật Bản?
Các thị trấn suối nước nóng như Ginzan 
ở tỉnh Yamagata và Hakone ở tỉnh Kanagawa được xây dựng xung quanh các suối nước nóng tự nhiên và cung cấp chỗ ở tại các nhà trọ truyền thống gọi là ryokan, nhưng bạn cũng có thể tận hưởng các bồn tắm sử dụng trong ngày ở nhiều thành phố. Để biết thêm thông tin, bạn có thể bắt đầu từ đây , và nếu bạn muốn gần gũi hơn với thiên nhiên, hãy cân nhắc đến thăm một suối nước nóng trong công viên quốc gia .
Tôi có được chấp nhận vào suối nước nóng nếu tôi có hình xăm không?
Một số suối nước nóng truyền thống có thể không chấp nhận người có hình xăm, nhưng điều này đang bắt đầu thay đổi! Hãy tìm những cơ sở thân thiện với hình xăm hoặc đặt phòng tắm riêng (kashikiriburo) để bạn có thể thư giãn một mình. Thái độ xã hội đối với hình xăm đang thay đổi rất chậm, nhưng số lượng suối nước nóng chấp nhận người có hình xăm đang tăng lên liên tục!
Nhiều suối nước nóng cung cấp hoặc bán các tấm che hình xăm nhỏ cho những người có hình xăm nhỏ, dễ che giấu; tuy nhiên, những tấm này thường chỉ phù hợp với những hình xăm rất nhỏ.
Nếu tôi ngại cởi đồ trước mặt người khác thì sao?
Phòng thay đồ luôn được phân chia theo giới tính, cũng như phần lớn các suối nước nóng onsen.
Nếu bạn vẫn cảm thấy ngại, phòng tắm riêng hoặc phòng có bồn tắm ngoài trời (rotenburo) liền kề là một lựa chọn tuyệt vời.
Tôi đã đặt khách sạn rồi. Tôi vẫn có thể tắm ở một ryokan suối nước nóng được không?
Có! Nhiều cơ sở ở các thị trấn suối nước nóng (như Kusatsu ở tỉnh Gunma ) chuyên cung cấp dịch vụ tắm trong ngày hoặc vào cửa không cần đặt phòng qua đêm. Đây là một cách tuyệt vời để trải nghiệm suối nước nóng lần đầu tiên.
Tôi có thể đưa con nhỏ đến suối nước nóng (onsen) không?
Chắc chắn rồi. Nhiều suối nước nóng chào đón các gia đình có trẻ em, nhưng hãy kiểm tra quy định trước. Một số nơi có phòng tắm thân thiện với gia đình hoặc cung cấp phòng tắm riêng cho người có trẻ em.
Tôi nên ngâm mình trong bồn tắm bao lâu?
Điều đó phụ thuộc vào nhiệt độ nước và khả năng chịu nhiệt của bạn, nhưng tránh ngâm quá lâu. Cứ từ từ và ra ngoài uống nước mát nếu cảm thấy quá nóng. Tránh uống rượu trước khi tắm, vì nó có thể ảnh hưởng đến khả năng phán đoán của bạn.
Tôi có cần xả nước sau khi tắm suối nước nóng không?
Tùy thuộc vào sở thích cá nhân. Nhiều người thích dưỡng da bằng cách để nước suối nóng trên da càng lâu càng tốt, tuy nhiên, những người khác lại muốn xả nước toàn thân lần cuối. Tóm lại, không có kiểu tắm nào là đúng hay sai, và bạn nên tận hưởng việc tìm ra cách tắm phù hợp nhất với mình!
Tôi có thể mang giày dép vào suối nước nóng không?
Khách thường được yêu cầu cởi giày dép ở lối vào trước khi vào khu suối nước nóng, nhưng dù sao đi nữa, hãy nhớ cởi giày hoặc dép trước khi vào phòng thay đồ.
Có chỗ nào an toàn để cất giữ đồ vật quý giá không?
Hầu hết các suối nước nóng đều cung cấp tủ khóa hoặc nơi an toàn khác để cất giữ đồ vật quý giá của bạn, thường là trong phòng thay đồ. Nếu bạn ở lại qua đêm, bạn nên khóa đồ vật quý giá tại két sắt trong phòng.
Tôi có thể mang điện thoại hoặc máy ảnh vào suối nước nóng không?
Nhiều người muốn chụp được bức ảnh suối nước nóng hoàn hảo và điều đó có thể rất hấp dẫn nếu không có ai xung quanh, đương nhiên mà. Nhưng không, vì lý do bảo vệ quyền riêng tư, đặc biệt là của trẻ vị thành niên, việc mang điện thoại và máy ảnh vào onsen hoàn toàn bị cấm!
![Kengo Kuma and Japan's New Architecture [PR]](https://res-2.cloudinary.com/jnto/image/upload/w_400,h_400,c_fill,f_auto,fl_lossy,q_auto/v1584347275/story_guide/Sg109_02)
