Scoprire se stessi in un tempio Zen

Prova a vivere come un monaco e a meditare in un tranquillo ambiente naturale

Provare lo stile di vita di un monaco buddhista è un’esperienza interessante per i viaggiatori che mirano a una conoscenza più profonda del Giappone e di sé stessi. Il tempio Shogakuji, a Saitama, offre ritiri di meditazione notturni chiamati Shukuhaku Zazen e pranzi “zazen” per le gite di un giorno.

Lo Shogakuji ha accolto visitatori provenienti da ben 28 paesi per partecipare allo “zazen”, una forma di meditazione seduta, e alla trascrizione dei sutra, nota come “shakyo”. Ammira la bellezza della natura mentre, in ginocchio sul tatami, guardi fuori dalla finestra, e lascia vagare la tua mente in contemplazione spirituale. Tieni in mano il pennello e senti il suo ritmo calmo mentre si muove sulla carta.

Il ritiro notturno, che include due sessioni contemplative “zazen” e due pasti “shojin ryori”, può essere prenotato fino a cinque giorni prima. Chi ha esigenze dietetiche, come vegani, vegetariani o coloro che non mangiano carne di maiale e non bevono alcol, assaggerà volentieri la “shojin ryori”, tradizionale cucina buddhista priva di carne e pesce.

Tempio Shogakuji