JAPAN FOR OUTDOOR-FANS
Er du vild med bjergtagende udsigter, udfordrende vandrestier, farverigt undervandsliv og fred og ro? Så skal du have Japan på bucket-listen!
Japan er nemlig et mekka for outdoor-entusiaster. Landets særegne natur kan udforskes både til fods, på cykel eller med dykkerudstyr på – og i vintermånederne er Japan en af verdens bedste skidestinationer, kendt for sin fine puddersne.
Læs med nedenfor og få tip til din næste outdoor-ferie i Japan.
Japans smukke natur er oplagt at udforske på to hjul. Der er flere smukke cykelruter rundt omkring i landet, og der er tit mulighed for cykeludlejning i nærheden. Tag fx til Iiyama , der ligger i præfekturet Nagano. Kun 1 time og 40 minutters togtur fra Tokyo kan man cykle langs traditionelle landsbyer og rismarker, og der er flere muligheder for cykeludlejning og guidede dagsture. I vinterhalvåret kan man besøge Togari Onsen Snow Resort og cykle på såkaldte "fat bikes".
Blandt Japans mest ikoniske cykelruter er Shimanami Kaido, der går fra byen Onomichi i præfekturet Hiroshima til Imabari i Ehime. Turen er omkring 70 km og man passerer seks øer på ruten.
Alternativt er en cykeltur for foden af Japans ikoniske Mt Fuji populært. Ruten Fujiichi er god til længere distancer og giver rig mulighed for at udforske den lokale charme i området.
Se en oversigt over cykelruter i Japan her: www.japan.travel/en/sports/cycling/?f_navi
Japan er blandt ski-entusiaster kendt for at have nogle af verdens bedste skisteder. Den lette og vandfattige sne, som findes på mange af Japans bjerge, især i Hokkaido, gør Japan til noget helt særligt, når det gælder skiferie.
Japan har allerede været vært for vinter-OL to gange og med god grund. Især i januar er snekvaliteten helt særlig, og denne måned kaldes ”Japanuary” – og den særlige puddersne går under navnet ”Japow” (japansk pudder). Skisæsonen begynder typisk i slut november og varer indtil slut marts/start april. Nogle steder er sæsonen længere.
Hemmeligheden bag den tørre, vægtløse sne, som er stabil og behagelig at løbe på, er et vejrsystem, som stensikkert hver vinter skubber ekstremt kolde vejrmasser fra Sibirien og opsamler fugt på rejsen hen over Det Japanske Hav og i land på Hokkaido og videre til det øvrige Japan.
En skiferie i Japan er samtidig en perfekt anledning til at opleve landets varme kilder ved at lade sig nedsynke i et af bjergenes mange onsen-bade, mens man nyder udsigten til dramatiske skråninger og bjergtoppe og får sine ømme muskler til at slappe helt af.
En tredje fordel ved at tage på skiferie i Japan er, at man nemt kan kombinere det med et ophold i en storby eller et andet område, hvor sneen ikke ligger så tungt. Japan har et stort netværk af tog og indenrigsfly, og ved Stillehavskysten mellem Tokyo og Osaka, som sjældent er langt væk, falder der næsten ingen sne om vinteren.
To populære skisteder
-
Niseko
Med det nærliggende Mount Yotei er Japan-oplevelsen komplet her. Området er populært, fordi det foruden de 15 meter sne årligt også er et af de bedste steder at zigzag’e gennem skoven på ski eller snowboard.
Læs mere
-
Shiga Kogen
Det største vintersportsområde i Japan og et af de største i verden. Her er 18 forskellige skiområder med 48 lifte og gondolier, der kan anvendes med kun ét liftpas. Foruden puddersne er her også varme kilder, traditionelle kulturelle byer, dyreliv og andre aktiviteter som fx kælke og snescootere.
Læs mere
Mange lande har særlige naturområder, der er udpeget som nationalparker med det formål at bevare den særlige natur og beskytte det lokale økosystem. Japan fik sine første nationalparker, Setonaikai, Unzen og Kirishima, i 1934 og har i dag 34 af slagsen. Nogle af parkerne ligger tæt på store lufthavne, hvilket gør det nemt og oplagt at kombinere storbyferie med naturoplevelser.
Foruden vandring og andre outdoor-oplevelser er der i nationalparkerne også rig mulighed for at komme tæt på den japanske kultur.
Her er tre parker, man bør skrive på bucket-listen.
Fuji-Hakone-Izu National Park ligger tæt på Tokyo og er derfor den mest besøgte nationalpark i Japan. Her kan man opleve vulkanske landskaber og varme kilder samt barske kyster og adskillige øer - og det ikoniske Fuji-bjerg, der er på UNESCO-listen. Om sommeren kan man vandre til toppen af bjerget. Øvrige mulige aktiviteter er fx snorkling og dykning ud for de smukke Izu-øer.
Joshin'etsukogen National Park dækker præfekturerne Gunma, Nagano og Niigata. Her er flere berømte bjergtinder som Tanigawa-bjergkæden, Asama-bjerget og Kusatsu-Shirane-bjerget, som tiltrækker både vandrere, bjergbestigere og skiløbere. Samtidig er her mange varme kilder grundet den vulkanske aktivitet, ligesom nationalparken er hjemsted for et varieret dyre- og planteliv. I Jigokudani Yaen-Koen (kendt som Snow Monkey Park) har man ofte mulighed for at observere japanske makak-aber, der bader i de varme kilder.
Yoshino-Kumano National Park kom på UNESCO's verdensarvsliste i 2004 og har flere hellige steder og pilgrimsruter (kendt som Kumano Kodo) langs Kii-bjergkæden. De mest kendte hellige steder er Yoshino/Omine, Kumano Sanzan og Koyasan. Man kan også opleve et af Japans mest kendte vandfald, Nachi Falls, der med et fald på 133 meter er det højeste i landet. Mod syd, langs Kii-halvøens kyst, har varme havstrømme skabt smukke koralrev, hvor det vrimler med tropiske fisk. Derfor er snorkling og dykning populære sommeraktiviteter i dette område.
Nærmest uanset hvor man holder ferie i Japan, er man tæt på et bjerg. Og der er adskillige vandreruter at vælge imellem, fra hyggelige gåture til mere udfordrende stigninger for vandrere og bjergbestigere.
En vandretur er en ideel mulighed for at opleve nye sider af Japan, idet man undervejs kan finde både vandfald, krystalklare floder og betagende udsigter. Og alt efter om man rejser forår, sommer, efterår eller vinter, ændrer landskabet og farverne sig hele tiden.
I denne artikel har vi samlet nogle af de mest populære vandreruter og -oplevelser i Japan - inklusiv flere vandreture, der er oplagt som dagudflugter fra fx Tokyo, Kyoto eller Osaka.
Fra det centrale Tokyo kan man efter 75 minutters togrejse vandre ved Mitake-bjerget, hvor der er både skove, vandfald, floder og helligdomme er udforske.
Har man base i Kyoto eller Osaka, er det oplagt at besøge Yoshino-bjerget i Nara, der ligger en halv times togtur fra Kyoto eller Osaka. Dette bjerg er især kendt for sine mange kirsebærtræer, der dækker bjergskråningerne og skaber en helt unik udsigt om foråret.
Se forslag til vandreture her www.japan.travel/en/guide/hiking
Hvis du nogensinde har stået stille midt i skoven, lyttet til fuglene og betragtet solens stråler gennem trækronerne, har du allerede prøvet såkaldt skovbadning, der af japanske læger siges at være noget af det bedste, man kan gøre for sit fysiske og psykiske velbefindende som "modgift" til en hektisk hverdag. I Japan er der flere steder, der har specialiseret sig i skovbadning og tilbyder guidede ture. Samtidig er der 62 forskellige skove med såkaldte "skovbadnings-baser" eller "skovbadnings-stier". Førstnævnte er steder, hvor det er videnskabeligt påvist, at skovbadningen har en afslappende effekt. Skovbadnings-stier er, som navnet indikerer, ruter som er kvalificeret af skovbadnings-eksperter. Man kan selvfølgelig også selv begive sig ud i Japans mange skove for at stille eller sætte sig et smukt sted og blot trække vejret, nyde omgivelserne og røre ved det bløde mos, de glatte sten og den ru bark på træerne.
Hvor kan man skovbade?
Er man vild med at hike, er De japanske alper tilgængelige fra Tokyo. For mere spirituelle pilgrimsruter, besøg Kii Peninsula syd for Osaka med de hellige skove i Yoshino-Kumano National Park. Eller besøg de gigantiske træer i Yakushima National Park.
Kun to timers togtur fra Tokyo ligger Nikko National Park, der er kendt for sine bjerge og skove. Området er især velbesøgt om efteråret, når træernes gyldne og orange blade næsten får området til at ligne et flammehav. På vandre- eller cykeltur i parken kommer man forbi søer og vandfald, ligesom parken er hjemsted for et af Japans mest kendte helligdomme, Nikko Toshogu Shrine. Der er flere muligheder for cykelture i parken - både dagsture og med overnatning. NAOC tilbyder både cykelture på elcykler og mere udfordrende mountainbike-ture, hvor man også kommer offroad.
Man kan også cykle gennem den mindre udforskede del af Okunikko, hvor der venter bjerge og søer. Cykler kan lejes ved Sanbonmatsu-Chaya Eco-Tourism Center.
En times togtur fra Tokyo kan man begive sig ud på cykelruten Tsukuba Kasumigaura Ring Ring Road. Her kan man cykle langs Japans andenstørste sø, Lake Kasumigaura, og med udsigt til Mt. Tsukuba. Langs ruten kan man se flere kulturelle steder som fx Kashima-helligdommen.
Den samlede rute er i alt 180 km og inddelt i to etaper. Cykler man omkring søen, har man på klare dage udsigt til Mt. Tsukuba og den gigantiske Ushiku Buddha. Der er mange lokale spisesteder undervejs på ruten.
Man kan begive sig ud på Ring Ring Road direkte fra JR Tsuchiura Station. Man kan leje cykler i nærheden af togstationen - og på 10 andre steder langs ruten.
Det er måske en overraskelse for mange, men Tokyo huser også en række uberørte øer med hvide sandstrande og bjerge dækket af frodige skove. 1.000 km syd for Tokyo ligger den Ogasawara Islands. Det naturskønne paradis, der er på UNESCO's verdensarvs-liste, består af 30 øer og kendt for sin uspolerede natur. På en guidet tur i skovene kan man være heldig at finde sjældne planter og dyrearter. Samtidig byder øerne på et fantastisk undervandsliv, som kan udforskes med dykkerudstyr. Det er også oplagt at tage på båd- eller kajaktur i området. Grundet den øde beliggenhed er man, når mørket falder på, garanteret en helt klar stjernehimmel; med god mulighed for at se Mælkevejen.
Man kan sejle til Ogasawara fra Tokyo. Turen tager 24 timer med færge, og der er mulighed for at overnatte i hotel-lignende kahytter undervejs.
Izu-halvøen sydvest for Tokyo har alt hvad man kan drømme om på en strandferie: krystalklart vand, frodig skov, naturlige varme kilder, frisk fisk og skaldyr samt forskellige muligheder for vandsport. Her er fx gode muligheder for surfing. Under vandet gemmer sig desuden et farverigt undervandsliv med koraller og tropiske fisk, der kan udforskes både med snorkel- og dykkerudstyr. Izu-halvøen ligger omkring 2,5 times togtur fra Tokyo.
På øen Shikoku kan man kun 2-4 timers togtur fra Tokyo med Shinkansen vandre langs en historisk, verdensberømt pilgrimsrute; Shikoku Henro. Ruten er i alt 1400 km lang og går forbi ikke mindre end 88 templer, der alle associeres med munken Kukai (774-835), som var grundlægger af Shingon-skolen inden for buddhisme.
Der er anledninger til at besøge området hele året rundt; i foråret springer kirsebærtræerne ud, om sommeren er der flere lokale festivaler, i efteråret bliver naturen rød og orange og om vinteren venter dyb puddersne. De fleste vil dog nok vælge at gå ruten, mens vejret er mildt. Det tager 1-2 måneder at gå hele ruten, afhængig af tempo, men hvis man kombinerer vandreturene med offentlig transport undervejs, kan man tilbagelægge ruten på knap to uger.
Vil man kombinere vandreturen med andre aktiviteter, kan man også tage på cykeltur med udsigt til Mt. Ishizuchi. For adrenalinjægerne er der også mulighed for at river rafte på floden Yoshino, der er blandt Japans tre bedste steder til netop dette.
Shikoku er også vært for den verdensberømte kunstfestival Setouchi Triennale, der afholdes hver tredje år.
Chubusangaku National Park ligger i Japans nordlige alper og gemmer på fantastiske vandreruter i dramatiske landskaber. Området kan besøges både sommer og vinter og kan også udforskes på cykel. Mange kommer dog hertil for at bestige Mt. Yakedake, der er blandt de mest populære treks i området. Der er flere forskellige ture - fra dagsture til flere dages vandring med overnatning på bjerget. Vil man hellere udforske skovene og søerne med en guide, kan man bl.a. tage på guidet tur med Five Sense, der også laver stjernekigger-ture, når mørket er faldet på.
Vejret varierer fra region til region, og hver sæson har sin egen charme.
Om foråret kommer rejsende især hertil for at opleve naturen - herunder kirsebærtræerne - springe ud. Forårets milde temperaturer gør det samtidig til en populær sæson for dem, der vil udforske landets byer og landområder.
Japan er omgivet af hav, og om sommeren samles mange ved strandene. Samtidig er der typisk køligere i bjergene om sommeren. Tyfonsæsonen løber fra juni til november, hvilket man bør tage højde for i sine rejseplaner, idet man kan blive nødt til at ændre rute undervejs.
Når efteråret kommer, klædes naturen på i røde, orange og gyldne farver - typisk fra slutningen af september og frem til start december. Her er vejret igen mildt og dermed ideelt for dem, der gerne vil på rundrejse og udforske landet. Samtidig er efteråret høstsæson, hvilket særligt foodies vil sætte pris på.
Vinter i Japan er for mange lig med skisport. Fra december bliver bjergene dækket med Japans ikoniske puddersne, mens vejret typisk er klart. Det er samtidig en helt særlig oplevelse at besøge nogle af Japans mange varme kilder om vinteren.
Find flere outdoor aktiviteter her: www.japan.travel/experiences-in-japan/en/outdoor
