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Japon, quatre activités bien-être pour se reconnecter en pleine conscience au Pays du soleil-levant

Après une période si singulière, l’envie de se recentrer sur soi et de se faire du bien se fait ressentir. Le Japon propose une sélection d’activités pour tous ceux et celles qui veulent s’échapper du quotidien, reconnecter esprit, corps et pensées, et se délester de toutes les tensions accumulées au cours de l’année. Des activités pensées pour relancer son énergie vitale après plus de 18 mois de pandémie.

Besoin de s’échapper de la ville pour une destination bien-être ? Le Japon propose un nouveau style de voyage "Retreat" (retraite spirituelle), destiné à tous ceux qui souhaitent s'échapper de la vie quotidienne pour un séjour exceptionnel et dont les mots d’ordre sont bien-être, détente et dépaysement. L’occasion de se ressourcer après une longue période de travail, de stress et de fatigue. Au Japon, le temps d’un séjour on délasse le corps et l’esprit.

En effet, il y a une orientation générale des touristes vers de nouvelles formes de voyage permettant de se connecter à la naturei. Cette nouvelle tendance ouvrira de nouvelles opportunités pour les zones rurales, partout dans le monde et en particulier au Japon. D’autant plus, six nouveaux types de voyage émergent dont le tourisme orienté bien-être et retraites. Ce dernier est très connu en Asie et plus particulièrement au Japon.
A découvrir, une sélection de quatre activités de rêve à faire seul, en famille ou entre amis et sans modération, quand les frontières ouvriront à nouveau !

 

Activité 1: Une croisière pour “profiter du temps qui passe” à bord du guntû, sur la mer Seto

©guntû – Une croisière sur la mer Seto


Mer intérieure

Voyager prend une toute autre dimension lorsque cela se passe sur un bateau. guntû est un petit hôtel flottant sur la mer intérieure de Seto, à la préfecture de Hiroshima, qui offre à ses clients un voyage bien-être, sans précédent.
Inspiré du ryokan japonais, son design réinventé repousse les limites de créativité. Des finitions soignées et des lignes parfaites, ce navire est le reflet d’un esthétisme minimaliste, moderne et fonctionnel, reflétant la lumière du soleil et les nuances profondes de la mer bleue de Seto. Sa coque argentée contient 19 cabines lambrissées et des espaces communs confortables conçus par l'architecte japonais Yasushi Horibe.
Se reposer en toute sérénité et en prendre plein la vue, par la même occasion ? Aujourd’hui, c’est possible. guntû offre une expérience unique au travers d’un ensemble d’activités détente tout en plongeant dans le paysage de Setouchi.
Au programme : massages traditionnels, détente dans le bain de Cyprès Hinoki ou encore du yoga sur le pont ouvert face à la nature abondante :

©guntû - Bain Commun



©guntû - Open Deck


©guntû - Les Terrasses Engawa

 

  • Au spa, des traitements et des massages originaux ont été imaginés pour répondre à l'humeur et l’état physique de tout un chacun.

- Le rituel Choukoku-Lymph® : Choukoku signifie sculpture en japonais. Et comme son nom l’indique, ce traitement a comme objectif de corriger les distorsions du corps et du bassin, libérer les fascias et contribuer à un corps sculptural.
- Massage Nentai à la japonaise : conçu exclusivement pour l’hôtel guntû, ce massage sur mesure agit en profondeur dans les muscles et les organes, élimine les blocages énergétiques et soulage tensions et fatigue.

  • L'Open Deck est le meilleur endroit pour faire du yoga en plein air, profiter du paysage de Setouchi ou encore savourer les premiers rayons du soleil ou le clair de lune lorsque le navire est ancré.
  • Les terrasses Engawa au style japonais revisité, offrent une vue exceptionnelle et permet à chacun de vivre son petit moment de détente, comme il se doit ! Le bien-être est ici le maître-mot.
     

guntû
+ 81-3-6823-6055
info-en@guntu.jp
https://guntu.jp/en/
Vers la marina de Bella Vista : guntû fait l’aller et le retour de la marina de Bella Vista à Onomichi, Hiroshima. Depuis l'aéroport d'Hiroshima : env. 1 heure en voiture. Pour l'aéroport d'Hiroshima depuis Tokyo, il faut prévoir 1h30min en avion.


Activité 2 : Cueillette de thé Shizuoka et pleine conscience à la Sky Tea Terrace

 

L'histoire de la fabrication du thé remonte à 5000 ans. La région de Shizuoka a pour volonté de perpétuer les rites de fabrication ancestraux du thé. Pour cela, la région propose six terrasses dédiées au thé, notamment la Sky Tea Terrace et la terrasse du thé à la feuille d’or.
A 350 m d'altitude dans les collines de Ryogouchi, se situe la ferme de thé Hoko, où plus de 20 types de thé sont cultivés, fabriqués et vendus.
Le caractère singulier de cette région et la haute qualité du thé cultivé avec le plus grand soin font de cette ferme un lieu de référence qui attire de plus en plus de visiteurs du Japon, de l’Asie ou encore de l'étranger.
Appelé également la Sky Tea Terrace, ce lieu paradisiaque offre aux visiteurs une vue imprenable sur le mont Fuji et la baie de Suruga.

© Bureau du tourisme de SURUGA
La vue sur le mont Fuji et la baie de Su



© Bureau du tourisme de SURUGA
Salon de thé

© Bureau du tourisme de SURUGA
Le coucher de soleil depuis un salon de thé
 

Cueillette de thé, expérience de pleine conscience, gestion du stress … De nombreuses activités apaisantes qui font du Japon la destination parfaite pour les voyageurs en quête de zénitude.

Ferme de thé Hoko
270 Nunozawa, Shimizu Ward, Shizuoka, 424-0415, Japon

De Tokyo à la ferme de thé Hoko : environ 2h30 de route.
Depuis la réception (Hoko Tea Farm), les visiteurs devront se déplacer en voiture pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'ils atteignent une aire de stationnement. De là, la terrasse de thé est à 5 minutes à pied.

 

Activité 3 : Méditer en pleine nature lors d’un séjour dans un hôtel de villégiature caché au pied du Mont Asama à Karuizawa

© Shishi-Iwa House – Retraite en pleine nature

Envie de se déconnecter de la vie quotidienne ? Shishi-Iwa House est un hôtel de villégiature caché à Karuizawa, au pied du Mont Asama dans la Préfecture de Nagano à environ 125 km au nord-ouest de Tokyo, capitale du Japon.
Ce véritable refuge dispose d’une structure en bois ondulée qui serpente de manière organique à travers les forêts de Karuizawa. Le concept Shishi Iwa House s'appuie sur un précepte simple : l'architecture a le pouvoir de stimuler la créativité intellectuelle, d'élever la qualité de vie et d'améliorer le bien-être. Imaginé et conçu par l’architecte japonais Shigeru Ban, l’hôtel accueille tous les ans des touristes venant des quatre coins du monde.
Sa forme courbée, ses lignes arrondies et ses matières nobles et durables font de cet hôtel un havre de paix à la fois éthique et esthétique. Le tout au plein milieu de mère Nature.

© Shishi-Iwa House
structure ondulante en bois de cèdre serpente à travers les forêts

© Shishi-Iwa House
Les dix chambres de l’hôtel sont des havres de méditation en bois naturel

 

Et ce n’est pas tout ! Shishi-Iwa House dévoile chaque saison une large sélection d’activités sur mesure qui peuvent être adaptées aux envies de chacun :
- A l’image d’une galerie d’art, l’hôtel expose un nombre importants d’oeuvres d’art, en plus de son architecture innovante. Tout a été pensé avec soin, ce qui rend ce lieu unique et en fait un espace créatif ouvert aux visites de tous les amateurs de design.

 


©Shishi-Iwa House
Design par Shigeru Ban Architects


©Shishi-Iwa House
Séjour conçu par un gagnant du Pritzker Prize

- Grace à sa proximité avec de magnifiques lieux naturels, Shishi-Iwa House offre à ses visiteurs un large choix de visites des meilleurs sites naturels de la région. Promenade en forêt, ascension de la montagne au lever du soleil, bain thermal japonais ou randonnée en équipe… Il y en a pour tous les goûts.


©Shishi-Iwa House

Shishi-Iwa House
2147-646 Nagakura, Karuizawa, Kitasaku District, Nagano 389-0111, Japon
De Tokyo : prendre l’Asama ou le Hakutaka de la gare de Tokyo à la gare de Karuizawa (65 à 80 minutes), suivi d'un taxi (10 minutes). Le trajet en voiture depuis Tokyo prend deux à trois heures.

 

Activité 4 : Vivre l’expérience Toji pour guérir l’esprit et le corps
L’expérience Toji est une cure qui se déroule dans une station thermale pendant une longue durée au cours de laquelle, le patient est traité pour son affection dans un onsen par les eaux minérales naturelles des sources thermales et par leurs produits dérivés (gaz, boues…). Cette expérience, recommandé trois fois par jour maximum par les experts japonais, a pour vocation de libérer le corps et l’esprit par le traitement ou la récupération d’une maladie. Récemment, ces pratiques gagnent de plus en plus en popularité :
- Les "mini-Toji" sont des lieux où les personnes peuvent facilement faire l'expérience de la culture Toji
- Les "Toji modernes" sont conçus dans un but de stabilité mentale et de relaxation
La source thermale naturelle, les auberges de cure thermale et la nature abondante de la région procurent un sentiment de bien-être et de relaxation.
Idéal pour vivre une expérience Toji unique, le Japon propose de nombreuse stations thermales pour vivre l’expérience de la culture Toji comme il se doit !
 

  • Asaba Ryokan est une auberge située à Izu, préfécture de Shizuoka, qui offre un ensemble d’activités pour un voyage retreat unique. Asaba fait partie de l’association Relais & Châteaux depuis de nombreuses années. Izu est également connue pour ses célèbres musées d’histoire naturelle, dont Georia et Joren Falls Museum, qui sont tout près de l’hôtel.



©Asaba-ryokan
Plus de 500 ans d’histoire


©Asaba-ryokan
D’une saison à une autre, les japonais apprécient les paysages naturels

L’hôtel propose deux bains de sources chaudes pour un confort optimal. Un bain extérieur de hinoki, embrassé par la chaleur du bois. En effet, de douces brises traversent le bambou dans les bains extérieurs, tandis que les bains intérieurs sont remplis du parfum du cyprès hinoki. Les deux s'écoulent librement de la source.

©Asaba-ryokan
Les bains extérieurs caressés par d'agréables brises à travers les buissons de bambou


©Asaba-ryokan
Une chambre face à l'étang et à la scène Noh

Asaba Ryokan
3450-1 Shuzenji, Izu-shi, Shizuoka 410-2416 0558-72-7000
En voiture : 50 minutes sur la route nationale 136 de Tomei Expressway Numazu Interchange à Shuzenji sur Izu Chuo-do (environ 60 minutes de Tokyo à Numazu IC).
En train : Prendre le train Odoriko Express depuis la gare de Tokyo jusqu’à Shuzenji, et (120 minutes) et prendre un taxi de 7 minutes jusqu'à l'hôtel.

  • A la recherche d’un ryokan onsen de luxe à Izu ? Le Yagyu no Sho est alors le choix idéal. Situé à proximité des monuments les plus célèbres de Izu, comme Mishima Shrine et Gallery Shuzenji, le Yagyu no Sho est une destination idéale pour les touristes, qui souhaitent se ressourcer et se connecter à la nature. Les bains de source thermale, spa, massage, jardin de l'établissement …autant d’activités proposées pour se détendre après une longue période de stress. De superbes équipements et un excellent emplacement font du Yagyu no Sho un des lieux incontournables pour un séjour à Shizuoka.


©Yagyu-no-sho
L’entrée


©Yagyu-no-sho
belle vue sur la forêt depuis une chambre


©Yagyu-no-sho Grand bain à ciel ouvert

Yagyu no Sho
1116-6 Shuzenji, Izu, Shizuoka 410-2416, Japon
+81 558-72-4126
Accès routier : Environ 30 min de Tomei Numazu I.C. & Nouveau Tomei Nagaizuminumazu
Accès en transit : environ 125 minutes depuis Tokyo, suivi d'un taxi (10 minutes.)

 

  • L' Arai Ryokan est classé en tant que bien culturel national au Japon. Il possède des bains de sources chaudes naturelles et présente une architecture japonaise traditionnelle.


L' Arai Ryokan propose deux bains de sources chaudes publics situés à l'intérieur ainsi qu'un bain se trouvant à l'extérieur pour se baigner dans la douce lumière du soleil qui traverse le feuillage. Il possède également deux bains de sources chaudes intérieurs privés, disponibles sur réservation.

©Arai-ryokan – L’Entrée


©Arai-ryokan – Terrasse et Jardin

©Arai-ryokan
Une grande salle de bain inscrite comme patrimoine culturel matériel

©Arai-ryokan
Source chaude d’origine naturelle pour apaiser le corps et l’esprit

Le parc d'attractions Niji-no-Sato est à 2 km et une forêt de bambous est accessible à 2 minutes à pied.
Arai Ryokan
970 Shuzenji, Izu-shi, Shizuoka 410-2416
+81-92-687-5312
Le trajet en voiture : 2 heures de route

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