Sehenswürdigkeiten

Ehime

①Spirituelles Wasserfall-Ritual in Uchiko

Takigyo ist eine traditionelle japanische Meditationspraxis, bei der man unter einem Wasserfall steht, um Körper und Geist zu reinigen und innere Ruhe zu finden. In dem beschaulichen Ort Uchiko im Zentrum der Präfektur Ehime wird dieses besondere Erlebnis von Mitte Juni bis Anfang Oktober unter Anleitung eines lokalen Guides angeboten. Die dazugehörige weiße Kleidung, Wasserschuhe und Badetücher können vor Ort gemietet werden. Für den notwendigen Komfort stehen in der Nähe Umkleideräume, Toiletten und Duschen zur Verfügung.

https://www.japan.travel/en/japans-local-treasures/waterfall-purification-experience-uchiko-2025/

②Geraspeltes Eis  

Geraspeltes Eis Kakigori mit süßem Sirup wird in Japan seit mehr als 1.000 Jahren genossen und ist nach wie vor eine beliebte Art, sich im Sommer abzukühlen.

COTO COTO ist ein Geschäft für japanische Süßwaren in einem stilvoll renovierten traditionellen Gebäude im gut erhaltenen historischen Ortskern von Uchiko. Der Inhaber stellt noch selbst von Hand Ohagi - Klebreisbällchen mit süßer Bohnenpaste - und Daifuku aus weichem Mochi-Reis mit einer süßen Füllung her. Im Sommer wird außerdem Kakigori, geraspeltes Eis, serviert. Dazu gibt es Fruchtsirup aus reichlich lokal angebautem Obst sowie hausgemachte Kondensmilch. Die perfekte Erfrischung bei einem Spaziergang durch die Stadt.

https://uchikogenic.com/en/food/coto-coto/

Kochi

③Rafting auf dem Shimanto

Der Fluss Shimanto ist einer der bekanntesten und klarsten Flüsse Japans. Sein gewundener Verlauf und die reiche Naturlandschaft entlang seiner Ufer bieten die perfekte Kulisse für eine Vielzahl von Wasseraktivitäten.

Rafting-Touren werden vom Mishima-Campingplatz aus angeboten. Neben der Fahrt flussabwärts im Schlauchboot kann auch Stand-Up-Paddling ausprobiert werden. Eine Pause mit Getränken und einem Snack aus Kochi rundet das Erlebnis mit einer zusätzlichen regionalen Note ab.

④Burger-Restaurant

Die Bandbreite der japanischen Esskultur reicht von traditioneller Küche bis hin zu regionalen Burger-Kreationen. Die 5019 PREMIUM FACTORY Nankoku ist auf außergewöhnliche Burger spezialisiert, welche die Zutaten der Präfektur Kochi bestens zur Geltung bringen. Besonders beliebt ist der individuell zusammengestellte Burger:  Das Patty wird über aromatisch duftender Tosa-Binchotan – einer Sorte hochwertiger japanischer weißer Holzkohle – gegrillt und mit Gemüse aus eigenem Anbau und einer Soße nach Wahl kombiniert. So kommen sowohl der Geschmack der Zutaten als auch das charakteristische rauchige Aroma der Holzkohle besonders gut zur Geltung. Das Hacksteak nach japanischer Art aus Tosa-Wagyu-Rindfleisch ist ein weiteres Gericht, das Sie unbedingt probieren sollten.

 Kanagawa

⑤Stand-Up-Paddling in Hayama

Hayama liegt direkt neben Zushi und ist ein beliebter Bade- und Ferienort am Meer, der sich auch für einen Tagesausflug von Tokyo aus gut erreichen lässt. Beim Stand-Up-Paddling steht man auf einem Board und bewegt sich mit einem Paddel über das Wasser. Dabei eröffnet sich direkt über der Wasseroberfläche eine besondere Perspektive auf die Küstenlandschaft. Anfänger können an Einführungskursen teilnehmen und werden dabei von einem erfahrenen Trainer angeleitet. Wer bereits Erfahrung mitbringt, kann an einer Tour zu einer kleinen vorgelagerten Insel teilnehmen, die durch ein rotes Torii-Tor gekennzeichnet ist. Bei klarem Wetter ist vom Wasser aus möglicherweise sogar der Berg Fuji zu sehen.

https://visitkanagawa.jp/destination/sup-at-hayama-ocean-sports/1337

⑥Umi no Ie Strandhäuser

Umi no Ie werden nur über die Sommersaison aufgestellt und bieten alles für einen entspannten Tag am Strand. Ausstattung, Gebühren und Nutzungsbedingungen variieren je nach Strandhaus. Viele bieten Umkleidekabinen, Schließfächer und Duschen. Sie servieren auch leichte Mahlzeiten wie Yakisoba (gebratene Nudeln) sowie geraspeltes Eis und eine Auswahl an Getränken. Einige vermieten auch Bade- und Strandzubehör, darunter Schwimmreifen, Schnorchelsets und Sonnenschirme.

Am Morito-Strand und am Isshiki-Strand in Hayama reihen sich zahlreiche dieser Strandhäuser entlang der Küste aneinander. Viele haben stilvolle Innenräume und eine Atmosphäre, die an Cafés oder Bars erinnert.

Tokyo

⑦Biergärten

Biergärten sind nur während der Sommersaison geöffnet und gehören zu den klassischen Möglichkeiten, den Sommer in Japan im Freien gemeinsam zu genießen. Für gut besuchte Abende und Wochenenden empfiehlt es sich sogar, im Voraus zu reservieren.

Der FOREST BEER GARDEN im Meiji Jingu Gaien ist einer der größten Biergärten Tokyos. Trotz seiner zentralen Lage ist das Gelände von viel Grün umgeben und bietet in entspannter Atmosphäre unter freiem Himmel Grillgerichte und Bier an. Ermäßigte Preise für Kinder und eine große Auswahl an alkoholfreien Getränken machen den Biergarten auch für Familien und für Gäste, die keinen Alkohol trinken, attraktiv.

Fukushima

⑧Aufenthalt auf dem Bauernhof und landwirtschaftliche Aktivitäten

Ein Aufenthalt auf dem Bauernhof bietet die Möglichkeit, bei verschiedenen Tätigkeiten in der Landwirtschaft selbst mitzuhelfen oder regionale Gerichte zuzubereiten und dabei mit den Menschen vor Ort in Kontakt zu kommen. So erhalten Besucher einen tieferen Einblick in die Lebensweise und Kultur der Region. Die Unterkünfte reichen von Aufenthalten bei Gastfamilien auf bewirtschafteten Bauernhöfen bis hin zu traditionellen Häusern und privaten Ferienhäusern. Die Möglichkeit, in den Alltag am Reiseziel einzutauchen, ist einer der besonderen Reize dieser Form des Reisens.

Bei Farm & Retreat BANDAI arbeiten lokale Unternehmen und Erzeuger zusammen, um maßgeschneiderte Tagesausflüge und Übernachtungen zu organisieren. Zu den möglichen Aktivitäten gehören Reisanbau, das Ernten von Gemüse oder Obst, Grillen oder Spaziergänge durch den Ort. So bieten sich vielfältige Möglichkeiten, die Natur und Kultur der Region unmittelbar zu erleben.

https://www.japan.travel/de/guide/homestay-farmstay/

⑨Goshikinuma-Teiche

Goshikinuma ist der Sammelname für mehr als 30 Teiche und Kraterseen in der Präfektur Fukushima. Sie gehören zum Bandai Asahi Nationalpark und entstanden durch einen Vulkanausbruch am Berg Bandai. Mineralien im Wasser, der Einfallswinkel des Lichts und weitere Faktoren verleihen jedem Teich seine ganz eigene, charakteristische Färbung.

Ein etwa vier Kilometer langer Wanderweg dauert einfach etwa 90 Minuten und kann sowohl vom Ausgangspunkt Bishamon-numa als auch am Yanagi-numa begonnen werden. Nach der Wanderung können Besucher mit dem örtlichen Bus zu ihrem Ausgangspunkt zurückkehren. Am Bishamon-numa, dem größten der Goshikinuma-Teiche, stehen außerhalb der Wintersaison Ruderboote zur Verfügung, während sich jenseits des Sees der imposante Berg Bandai erhebt.

https://www.japan.travel/de/spot/1744/

Aomori

⑩Aomoriya by Hoshino Resorts

Traditionelle Häuser mit Strohdächern, Gärten und ein Fußbad sind über das weitläufige Gelände des Resorts verstreut. Gäste können den Spazierwegen folgen oder wie früher mit einer Pferdekutsche durch die traditionelle ländliche Landschaft von Aomori reisen. Innerhalb des Gebäudes ist das ganze Jahr über die lebendige Atmosphäre der Feste von Aomori zu spüren. Eine tägliche Show sorgt für eine mitreißende Stimmung und lässt die Besucher die Energie der traditionellen Feste hautnah erleben.

Das Buffet bietet regionale Gerichte, frische Meeresfrüchte, Apfeldesserts und andere kulinarische Spezialitäten aus Aomori in großer Auswahl. Gäste können auch gemäß dem lokalen Brauch am Morgen baden, entweder in einem Innenbad mit dem Duft von Aomori-Hiba-Zypressen oder in einem Outdoor-Onsen, das auf einem Teich zu schweben scheint. Von lebendigen Festen und idyllischen Landschaften bis hin zu regionalen Köstlichkeiten und heißen Quellen bietet das Resort so viele Facetten von Aomori, dass es sich fast wie ein Aomori-Themenpark anfühlt.

https://aomori-tourism.com/en/spot/detail_8028.html

Okinawa

⑪Das Meer rund um Okinawa

Okinawa zieht mit seinen weißen Sandstränden und dem kristallklaren, blauen Wasser Besucher aus Japan und der ganzen Welt an. Reisende können hier verschiedene Wassersportarten ausprobieren, am Strand entspannen oder bei Sonnenuntergang dem Rauschen der Wellen lauschen.

Das im Video vorgestellte Dorf Kunigami liegt am nördlichen Ende der Hauptinsel von Okinawa. Der Ort ist reich an üppiger Natur und von dem subtropischen Wald bedeckt, der als Yanbaru bekannt ist. Diese Wälder gehören zum UNESCO-Weltnaturerbe und beherbergen seltene Pflanzen und Tiere, darunter auch die seltene Vogelart der Okinawa-Ralle. Nach Einbruch der Dunkelheit erstreckt sich über dem Dorf ein beeindruckender Sternenhimmel, während tagsüber idyllische Strände wie der Tobaru-Strand und der Kaganji-Strand den Reiz der Region ausmachen.

https://www.japan.travel/de/destinations/okinawa/okinawa/

Okinawas Esskultur

Für einen Abend auf Okinawa sollten Sie ein Minyo-Izakaya besuchen – eine traditionelle Kneipe mit Live-Musik und Volksliedern aus Okinawa. Bei authentischer Musik auf der Sanshin, einem für Okinawa typischen dreisaitigen Instrument, können Gäste spezielle Gerichte aus Okinawa genießen und Awamori trinken, den besonderen Reisschnaps der Region. Okinawa ist übrigens weithin für die hohe Lebenserwartung seiner Bewohner bekannt. Die traditionelle Küche aus vielfältigen Zutaten von den Inseln wird hierbei häufig als ein möglicher Faktor dafür genannt. Ein Besuch in einem solchen Izakaya bietet einen unkomplizierten Zugang zur Kultur und der Küche Okinawas.

Ryukyu Dining UMUI, ein Minyo-Izakaya in Nago, veranstaltet zweimal täglich Live-Auftritte. Das musikalische Programm reicht von regionalen Volksliedern bis hin zu klassischen Musikstücken. Auf der Speisekarte stehen sowohl traditionelle Spezialitäten Okinawas als auch kulinarische Neukreationen aus lokalen Zutaten.

https://www.japan.travel/en/sports/diving/travel/okinawas-gourmet-specialties/

⑫Okinawas Inselwelt: Insel Ishigaki

Die Präfektur Okinawa besteht aus mehr als 160 Inseln, einschließlich ihrer Hauptinsel. Die Insel Ishigaki, das Tor zu den Yaeyama-Inseln, kann mit Direktflügen aus mehreren japanischen Großstädten und auch aus weiteren Städten Asiens angeflogen werden. Dieses subtropische Reiseziel bietet einige der schönsten Strände Okinawas und ist für seine Meereswelt bekannt, in der Taucher Mantarochen begegnen können.

Ishigaki dient auch als idealer Ausgangspunkt für Ausflüge zu weiteren beliebten Inseln, darunter die Insel Taketomi, bekannt für ihre Häuser mit den roten Ziegeldächern und die Wasserbüffelkarren, sowie die Insel Iriomote, die zum UNESCO-Weltnaturerbe gehört.

https://www.japan.travel/de/destinations/okinawa/okinawa/ishigaki-island-and-around/

Weitere Sommer-Highlights

⑬Radfahren auf dem Shimanami Kaido

Der Shimanami Kaido gilt als Paradies für Radfahrer. Die rund 70 Kilometer lange, landschaftlich reizvolle Radstrecke verbindet Onomichi in der Präfektur Hiroshima mit Imabari in der Präfektur Ehime. Über Brücken führt sie von Insel zu Insel durch das Seto-Binnenmeer und vermittelt dabei das beeindruckende Gefühl, über dem Meer zu fahren. Entlang der Strecke erwarten die Radfahrer ruhige Meeresabschnitte und kleine Inselgemeinden sowie Zitrushaine, die den besonderen Charakter der Region Setouchi ausmachen.

Eine blaue Linie markiert auf den Wegen die empfohlene Route; Wegweiser und Rastplätze machen die Fahrt einfach und angenehm. Fahrräder können in Onomichi, Imabari und auf den Inseln gemietet und an ausgewählten Stationen entlang der Strecke zurückgegeben werden. Radfahrer können daher die gesamte Strecke zurücklegen oder auch nur einen kürzeren Abschnitt wählen, je nach verfügbarer Zeit und persönlichem Fitnesslevel.

https://www.japan.travel/en/sports/cycling/courses/shimanami-kaido-cycling-road/

https://www.japan.travel/en/japans-local-treasures/shimanami-kaido-cycling-tips-2023/

Sommerfeste

Traditionelle Sommerfeste finden überall in Japan statt, insbesondere von Juli bis September. Ihre Ursprünge sind vielfältig: Einige stehen in Zusammenhang mit Obon-Feierlichkeiten, bei denen die Seelen der Vorfahren willkommen geheißen werden, während andere aus überlieferten Vorstellungen zum Schutz vor Krankheiten oder Katastrophen entstanden sind. Viele Teilnehmer tragen Yukata, leichte Sommerkimonos, während Trommeln und Flöten die Luft erfüllen und die Menschen gemeinsam tanzen oder sich an den Straßenständen kulinarische Leckereien schmecken lassen.

Im ganzen Land spiegelt jedes Fest die Geschichte und den Charakter der jeweiligen Region wider. Zu den bekanntesten Beispielen zählen die ausgelassenen Tänze von Awa Odori und Yosakoi, das Feuerwerk von Nagaoka, das spektakulär den Nachthimmel erhellt, das Kanto-Fest von Akita mit seinen hoch aufragenden Laternenstangen und die riesigen beleuchteten Festwagen des Nebuta-Festes in Aomori. Diese Festivals prägen den Sommer in Japan und bieten die Gelegenheit, die lokale Kultur und die besondere Energie des gemeinsamen Feierns hautnah zu erleben.

https://www.japan.travel/en/japan-magazine/2307_japanese-summer-festivals-vibrant-celebrations-of-culture/

⑭Tenmangu-Schrein von Dazaifu

Der Tenmangu-Schrein von Dazaifu in der Präfektur Fukuoka ist der Hauptschrein von etwa 10.000 Tenmangu-Schreinen in ganz Japan. Er ist Sugawara no Michizane geweiht, der als Gottheit des Lernens, der Kultur und der Künste verehrt wird. Viele Besucher kommen, um für Erfolg in der Schule oder im Studium zu beten. Bekannt ist der Schrein auch für die etwa 6.000 Pflaumenbäume auf seinem weitläufigen Gelände sowie für die berühmten, leckeren Umegae mochi, die entlang der Straße zum Schrein verkauft werden.

Im Jahr 2026 wurde die erste umfassende Restaurierung seines Hauptheiligtums seit 124 Jahren abgeschlossen. Dabei wurde unter anderem das Dach erneuert und die Lackarbeiten, farbigen Verzierungen sowie die dekorativen Metallbeschläge restauriert. So konnte das Gebäude wieder in seiner beeindruckenden ursprünglichen Pracht erstrahlen. Dank seiner langen Geschichte und der traditionsreichen Handwerkskunst zählt der Schrein zu den bedeutendsten Wahrzeichen von Dazaifu.

https://www.japan.travel/de/spot/798/